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Damasco (fresco)

Frutos de fruta e de produtos



Damasco (fresco) contém 50.00 calorias (damasco (fresco) - Food 100g)

Damasco (fresco) contém:

- 11.20 g de carboidratos (damasco (fresco) - Food 100g)

- 0.20 g de gordura (damasco (fresco) - Food 100g)

- 0.80 g Proteína (damasco (fresco) - Food 100g)


>> ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Quais frutas e produtos de frutas têm menos calorias?
>> ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Quais frutas e produtos de frutas têm mais proteína?
>> ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Quais frutas e produtos de frutas têm a maioria dos hidratos de carbono?

Minerais

Damasco (fresco) contém:

- 126.00 mg de cálcio (damasco (fresco) - Food 100g)

- 1.00 mg de ferro (damasco (fresco) - alimento 100g)

- 0.00 mg de magnésio (damasco (fresco) - Food 100g)

- 23.00 mg de fósforo (damasco (fresco) - Food 100g)

- 370.00 mg de potássio (damasco (fresco) - Food 100g)

- 0.80 mg de sódio (damasco (fresco) - Food 100g)


>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm a maioria dos minerais?

Vitaminas

Damasco (fresco) contém:

- 0.84 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (damasco (fresco) - Alimentos 100g)

- 0.04 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (damasco (fresco) - Alimentos 100g)

- 0.09 mg de vitamina B2, ou riboflavina (damasco (fresco) - Food 100g)

- 0.70 mg de vitamina B6 ou piridoxina (damasco (fresco) - Food 100g)

- 8.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (damasco (fresco) - alimento 100g)

- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (damasco (fresco) - Food 100g)


>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm a maioria de vitaminas?


Ver também:

OS ALIMENTOS RICOS EM MAGNéSIO Quais frutas e produtos de frutas têm mais magnésio?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual despreparados - frutas cruas menos têm vitamina B6?
OS ALIMENTOS RICOS EM FóSFORO Quais frutas e produtos de frutas têm mais fósforo?
VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual preparado - frutas processadas têm a vitamina E mais?
DIETA SEM POTáSSIO Qual preparado - frutos processados ​​têm menos de potássio?
ALIMENTOS RICOS EM CáLCIO Qual despreparados - frutas cruas tem mais cálcio?
VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual preparado - frutas processadas ter, pelo menos a vitamina C?
VITAMINA A EM ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm mais vitamina A?
OS ALIMENTOS RICOS EM MAGNéSIO Qual despreparados - frutas cruas têm mais magnésio?
DIETA SEM SÓDIO Qual preparado - frutos processados ​​têm menos de sódio?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Cenoura (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Espinafre (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinhas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sumo de toranja em latas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de égua ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de centeio ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Geléias (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Enguia (fumados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arenque (fumados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aipo (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ruibarbo marmelada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brotos de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Presunto cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cordeiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Couve-flor (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão preto ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Berinjela (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pepino ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no cenoura (crua)?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em espinafre (cru)?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em sardinhas (fresco)?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em sumo de toranja em latas?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no leite de égua?
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em pão de centeio?
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