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Laranja (fresco)

Frutos de fruta e de produtos



Laranja (fresco) contém 45.00 calorias (laranja (fresco) - Food 100g)

Laranja (fresco) contém:

- 9.80 g de carboidratos (laranja (fresco) - Food 100g)

- 0.20 g de gordura (laranja (fresco) - Food 100g)

- 1.00 g Proteína (laranja (fresco) - Food 100g)


>> ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Quais frutas e produtos de frutas têm menos calorias?
>> ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Quais frutas e produtos de frutas têm mais proteína?
>> ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Quais frutas e produtos de frutas têm a maioria dos hidratos de carbono?

Minerais

Laranja (fresco) contém:

- 31.00 mg de cálcio (laranja (fresco) - Food 100g)

- 0.43 mg de ferro (laranja (fresco) - alimento 100g)

- 0.00 mg de magnésio (laranja (fresco) - Food 100g)

- 26.00 mg de fósforo (laranja (fresco) - Food 100g)

- 180.00 mg de potássio (laranja (fresco) - Food 100g)

- 1.00 mg de sódio (laranja (fresco) - Food 100g)


>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm a maioria dos minerais?

Vitaminas

Laranja (fresco) contém:

- 0.06 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (laranja (fresco) - Alimentos 100g)

- 0.09 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (laranja (fresco) - Alimentos 100g)

- 0.03 mg de vitamina B2, ou riboflavina (laranja (fresco) - Food 100g)

- 0.03 mg de vitamina B6 ou piridoxina (laranja (fresco) - Food 100g)

- 6.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (laranja (fresco) - alimento 100g)

- 0.23 mg de vitamina E ou tocoferol (laranja (fresco) - Food 100g)


>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm a maioria de vitaminas?


Ver também:

ALIMENTOS RICOS EM CáLCIO Qual despreparados - frutas cruas tem mais cálcio?
OS ALIMENTOS RICOS EM FóSFORO Qual preparado - frutas processadas tem mais fósforo?
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO - CALORIAS Quais frutas e produtos de frutas tem mais calorias?
VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual despreparados - frutas cruas têm menos vitamina?
MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm menos de minerais?
VITAMINA A EM ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm menos vitamina A?
VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual despreparados - frutas cruas ter, pelo menos a vitamina C?
DIETA SEM CáLCIO Qual preparado - frutos processados ​​têm menos cálcio?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual preparado - frutas processadas têm o B6 mais vitamina?
MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual despreparados - frutas cruas têm menos minerais?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Carne na lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amêndoa (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de cabra ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Tomatoe (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salsa (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Berinjela (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Avelã (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Melão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Geléia de framboesa em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão verde, cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Açúcar não refinado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão preto ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fritos salsicha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mirtilo, guisado enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagostim (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Doces (em média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão verde (cozida, enlatada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em carne na lata?
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em amêndoa (seco)?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em Leite de cabra?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em tomatoe (seco)?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em salsa (seco)?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em feijão (seco)?
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