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Peru

aves domésticas



Peru contém 245.00 calorias (peru - Food 100g)

Peru contém:

- 0.40 g de carboidratos (peru - Food 100g)

- 18.10 g de gordura (peru - Food 100g)

- 20.10 g Proteína (peru - Food 100g)


>> ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual aves tem menos calorias?
>> ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual aves tem mais proteína?
>> ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual aves tem a maioria dos hidratos de carbono?

Minerais

Peru contém:

- 25.00 mg de cálcio (peru - Food 100g)

- 3.80 mg de ferro (peru - alimento 100g)

- 0.00 mg de magnésio (peru - Food 100g)

- 320.00 mg de fósforo (peru - Food 100g)

- 340.00 mg de potássio (peru - Food 100g)

- 66.00 mg de sódio (peru - Food 100g)


>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual aves tem a maioria dos minerais?

Vitaminas

Peru contém:

- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (peru - Alimentos 100g)

- 0.30 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (peru - Alimentos 100g)

- 0.14 mg de vitamina B2, ou riboflavina (peru - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (peru - Food 100g)

- 8.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (peru - alimento 100g)

- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (peru - Food 100g)


>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual aves tem mais vitaminas?


Ver também:

ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual preparado - frango processado tem a maioria dos hidratos de carbono?
ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual aves tem a maioria dos hidratos de carbono?
VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual aves tem as vitaminas?
ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual despreparados - carne de aves crua tem o potássio mais?
DIETA SEM POTáSSIO Qual despreparados - carne de aves crua tem menos de potássio?
MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual despreparados - carne de aves crua tem menos minerais?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual preparado - frango processado tem, pelo menos a vitamina B6?
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO Qual despreparados - carne de aves crua tem mais gordura?
VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual preparado - aves processado tem a maioria vitaminas e minerais?
OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO Qual despreparados - carne de aves crua tem mais de sódio?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Azeitonas pretas (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Atum (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cacau em pó ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brócolis (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Compota de alperce, enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de vitela ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Morangos (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ameixas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Veado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Soja, sementes fermentadas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Javali ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Geléia (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite materno ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Groselha, vermelho e branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagostim (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Floresta coelho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aipo (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cavala ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Boloney ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cogumelos cultivados, fresco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em azeitonas pretas (frescos)?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em atum (fresco)?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em cacau em pó?
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em brócolis (cozido)?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em compota de alperce, enlatados?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em costeletas de vitela?
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