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Sardinha

peixes marinhos



Sardinha contém 167.00 calorias (sardinha - Food 100g)

Sardinha contém:

- 0.60 g de carboidratos (sardinha - Food 100g)

- 9.00 g de gordura (sardinha - Food 100g)

- 20.00 g Proteína (sardinha - Food 100g)


>> ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Quais peixes marinhos têm menos calorias?
>> ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Que peixes marinhos têm mais proteína?
>> ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Que peixes marinhos têm a maioria dos hidratos de carbono?

Minerais

Sardinha contém:

- 18.00 mg de cálcio (sardinha - Food 100g)

- 0.90 mg de ferro (sardinha - alimento 100g)

- 0.00 mg de magnésio (sardinha - Food 100g)

- 182.00 mg de fósforo (sardinha - Food 100g)

- 0.00 mg de potássio (sardinha - Food 100g)

- 0.00 mg de sódio (sardinha - Food 100g)


>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual o peixe marinho têm a maioria dos minerais?

Vitaminas

Sardinha contém:

- 0.15 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (sardinha - Alimentos 100g)

- 0.06 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (sardinha - Alimentos 100g)

- 0.50 mg de vitamina B2, ou riboflavina (sardinha - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (sardinha - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (sardinha - alimento 100g)

- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (sardinha - Food 100g)


>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual o peixe marinho têm a maioria de vitaminas?


Ver também:

ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que peixes marinhos têm mais ferro?
ALIMENTOS RICOS EM CáLCIO Qual preparado - peixes marinhos processada tem mais cálcio?
ALIMENTO PARA PERDA DE PESO Quais peixes marinhos têm menos gordura?
DIETA SEM SÓDIO Qual preparado - peixes marinhos processados ​​têm menos de sódio?
VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Quais peixes marinhos têm menos vitamina B2?
OS ALIMENTOS RICOS EM FóSFORO Qual despreparados - peixes marinhos-prima tem mais fósforo?
OS ALIMENTOS RICOS EM MAGNéSIO Qual despreparados - peixes marinhos-prima tem mais magnésio?
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO Quais peixes marinhos têm mais gordura?
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual o peixe marinho têm a B1 mais vitamina?
OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO Qual despreparados - peixes marinhos-prima tem mais de sódio?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Lagostas em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Romã, romã doce (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cacau - manteiga ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Doces - bolo (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Uvas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Molusco cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagosta em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinhas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Foie ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Frango inteiro ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Coxinha de rã ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígados de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de vaca, o leite, não cozidos (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Groselha (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Vitela polumasno ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Framboesas (frescas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo de cabra (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Espinafre (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Framboesas (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeite ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no lagostas em uma lata?
Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em romã, romã doce (fresco)?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em cacau - manteiga?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em doces - bolo (média)?
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em uvas (fresco)?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em molusco cozido?
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