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Brócolis (cozido)

Vegetais e produtos vegetais



Brócolis (cozido) contém 38.00 calorias (brócolis (cozido) - Food 100g)

Brócolis (cozido) contém:

- 5.70 g de carboidratos (brócolis (cozido) - Food 100g)

- 0.20 g de gordura (brócolis (cozido) - Food 100g)

- 3.30 g Proteína (brócolis (cozido) - Food 100g)


>> ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos calorias?
>> ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual vegetais e produtos vegetais têm mais proteína?
>> ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos hidratos de carbono?

Minerais

Brócolis (cozido) contém:

- 120.00 mg de cálcio (brócolis (cozido) - Food 100g)

- 1.30 mg de ferro (brócolis (cozido) - alimento 100g)

- 0.00 mg de magnésio (brócolis (cozido) - Food 100g)

- 0.00 mg de fósforo (brócolis (cozido) - Food 100g)

- 0.00 mg de potássio (brócolis (cozido) - Food 100g)

- 0.00 mg de sódio (brócolis (cozido) - Food 100g)


>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos minerais?

Vitaminas

Brócolis (cozido) contém:

- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (brócolis (cozido) - Alimentos 100g)

- 0.00 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (brócolis (cozido) - Alimentos 100g)

- 0.00 mg de vitamina B2, ou riboflavina (brócolis (cozido) - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (brócolis (cozido) - Food 100g)

- 1.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (brócolis (cozido) - alimento 100g)

- 0.80 mg de vitamina E ou tocoferol (brócolis (cozido) - Food 100g)


>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria de vitaminas?


Ver também:

VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm mais vitamina B6?
MINERAIS NOS ALIMENTOS QUE PREPAROU - legumes processados ​​têm menos minerais?
ALIMENTO PARA PERDA DE PESO Qual despreparados - vegetais crus têm menos gordura?
ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos hidratos de carbono?
DIETA SEM POTáSSIO Qual despreparados - vegetais crus têm menos de potássio?
DIETA SEM FERRO Qual vegetais e produtos vegetais têm menos ferro?
VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm a maioria de vitaminas e minerais?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual preparados - legumes processados ​​têm a maioria de vitaminas B6?
DIETA ISENTA DE PROTEíNA Qual preparado - legumes processados ​​têm menos proteína?
VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual preparado - legumes processados ​​têm mais vitaminas B2?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Pique ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de cordeiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cordeiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Parmesão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz de grão de vidro, cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de vitela ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amendoim (torrado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Abacaxi (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Massa crua ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Merluza ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Linguiça de fígado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Framboesas (frescas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de arroz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Espinafre (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Nabos raiz, (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Milho (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebola (crus) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em pique?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em costeletas de cordeiro?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em farinha de trigo?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em cordeiro?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em parmesão?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em arroz de grão de vidro, cru?
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