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Brócolis (cozido)

Vegetais e produtos vegetais



Brócolis (cozido) contém 38.00 calorias (brócolis (cozido) - Food 100g)

Brócolis (cozido) contém:

- 5.70 g de carboidratos (brócolis (cozido) - Food 100g)

- 0.20 g de gordura (brócolis (cozido) - Food 100g)

- 3.30 g Proteína (brócolis (cozido) - Food 100g)


>> ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos calorias?
>> ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual vegetais e produtos vegetais têm mais proteína?
>> ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos hidratos de carbono?

Minerais

Brócolis (cozido) contém:

- 120.00 mg de cálcio (brócolis (cozido) - Food 100g)

- 1.30 mg de ferro (brócolis (cozido) - alimento 100g)

- 0.00 mg de magnésio (brócolis (cozido) - Food 100g)

- 0.00 mg de fósforo (brócolis (cozido) - Food 100g)

- 0.00 mg de potássio (brócolis (cozido) - Food 100g)

- 0.00 mg de sódio (brócolis (cozido) - Food 100g)


>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos minerais?

Vitaminas

Brócolis (cozido) contém:

- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (brócolis (cozido) - Alimentos 100g)

- 0.00 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (brócolis (cozido) - Alimentos 100g)

- 0.00 mg de vitamina B2, ou riboflavina (brócolis (cozido) - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (brócolis (cozido) - Food 100g)

- 1.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (brócolis (cozido) - alimento 100g)

- 0.80 mg de vitamina E ou tocoferol (brócolis (cozido) - Food 100g)


>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria de vitaminas?


Ver também:

VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria de vitaminas B6?
VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual preparado - legumes processados ​​têm a vitamina C mais?
ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual preparado - legumes processados ​​têm menos calorias?
OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO Qual despreparados - vegetais crus têm mais sódio?
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO Qual despreparados - vegetais crus têm mais gordura?
DIETA SEM FóSFORO Qual despreparados - vegetais crus têm menos de fósforo?
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual preparado - legumes processados ​​têm a vitamina B1, pelo menos?
ALIMENTO PARA PERDA DE PESO Qual despreparados - vegetais crus têm menos gordura?
DIETA SEM MAGNéSIO Qual preparado - legumes processados ​​têm menos de magnésio?
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO Qual preparado - legumes processados ​​têm mais gordura?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Sêmola de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Biscoito ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Javali ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bolo com maçãs ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagostim (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Boloney ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salmonete ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Abacaxi (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de cabra ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ovo branco de galinha 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Boletus ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carpa ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Iogurte ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Berinjela (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ova ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Algas marinhas (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (cozida em um forno) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Melão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em sêmola de trigo?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em biscoito?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em javali?
ALIMENTOS - Carboidratos. Quantos carboidratos está lá em bolo com maçãs?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em lagostim (fresco)?
ALIMENTOS - Proteína - NUTRIÇÃO. Como muita proteína existe em sardinha?
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