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Couve-flor (cozido)

Vegetais e produtos vegetais



Couve-flor (cozido) contém 32.00 calorias (couve-flor (cozido) - Food 100g)

Couve-flor (cozido) contém:

- 4.20 g de carboidratos (couve-flor (cozido) - Food 100g)

- 0.20 g de gordura (couve-flor (cozido) - Food 100g)

- 3.30 g Proteína (couve-flor (cozido) - Food 100g)


>> ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos calorias?
>> ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual vegetais e produtos vegetais têm mais proteína?
>> ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos hidratos de carbono?

Minerais

Couve-flor (cozido) contém:

- 130.00 mg de cálcio (couve-flor (cozido) - Food 100g)

- 1.30 mg de ferro (couve-flor (cozido) - alimento 100g)

- 0.00 mg de magnésio (couve-flor (cozido) - Food 100g)

- 76.00 mg de fósforo (couve-flor (cozido) - Food 100g)

- 400.00 mg de potássio (couve-flor (cozido) - Food 100g)

- 15.00 mg de sódio (couve-flor (cozido) - Food 100g)


>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos minerais?

Vitaminas

Couve-flor (cozido) contém:

- 0.45 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (couve-flor (cozido) - Alimentos 100g)

- 0.10 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (couve-flor (cozido) - Alimentos 100g)

- 0.21 mg de vitamina B2, ou riboflavina (couve-flor (cozido) - Food 100g)

- 0.17 mg de vitamina B6 ou piridoxina (couve-flor (cozido) - Food 100g)

- 118.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (couve-flor (cozido) - alimento 100g)

- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (couve-flor (cozido) - Food 100g)


>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria de vitaminas?


Ver também:

VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual preparado - legumes processados ​​têm menos vitamina C?
VITAMINA A EM ALIMENTOS Qual preparado - legumes processados ​​têm menos vitamina A?
DIETA ISENTA DE PROTEíNA Qual vegetais e produtos vegetais têm menos proteína?
ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual despreparados - vegetais crus têm a maioria dos carboidratos?
ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos calorias?
OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO Qual vegetais e produtos vegetais têm mais sódio?
VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm mais vitamina E?
VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos vitamina E?
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO Qual vegetais e produtos vegetais têm mais gordura?
VITAMINA A EM ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm menos vitamina A?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Arenque (fumados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brotos de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de trigo branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salmão enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ovo branco de galinha 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carpa ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Groselha, vermelho e branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brie ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Veado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Coelho de campo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Polvo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Boloney ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maionese (comprada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ombro ovelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Poleiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costura ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lentilhas (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígado de ganso ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no arenque (fumados)?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em brotos de cevada?
ALIMENTOS - Proteína - NUTRIÇÃO. Como muita proteína existe em pão de trigo branco?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em salmão enlatado?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em ovo branco de galinha 100 g?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em carpa?
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