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Couve-flor (cozido)

Vegetais e produtos vegetais



Couve-flor (cozido) contém 32.00 calorias (couve-flor (cozido) - Food 100g)

Couve-flor (cozido) contém:

- 4.20 g de carboidratos (couve-flor (cozido) - Food 100g)

- 0.20 g de gordura (couve-flor (cozido) - Food 100g)

- 3.30 g Proteína (couve-flor (cozido) - Food 100g)


>> ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos calorias?
>> ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual vegetais e produtos vegetais têm mais proteína?
>> ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos hidratos de carbono?

Minerais

Couve-flor (cozido) contém:

- 130.00 mg de cálcio (couve-flor (cozido) - Food 100g)

- 1.30 mg de ferro (couve-flor (cozido) - alimento 100g)

- 0.00 mg de magnésio (couve-flor (cozido) - Food 100g)

- 76.00 mg de fósforo (couve-flor (cozido) - Food 100g)

- 400.00 mg de potássio (couve-flor (cozido) - Food 100g)

- 15.00 mg de sódio (couve-flor (cozido) - Food 100g)


>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos minerais?

Vitaminas

Couve-flor (cozido) contém:

- 0.45 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (couve-flor (cozido) - Alimentos 100g)

- 0.10 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (couve-flor (cozido) - Alimentos 100g)

- 0.21 mg de vitamina B2, ou riboflavina (couve-flor (cozido) - Food 100g)

- 0.17 mg de vitamina B6 ou piridoxina (couve-flor (cozido) - Food 100g)

- 118.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (couve-flor (cozido) - alimento 100g)

- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (couve-flor (cozido) - Food 100g)


>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria de vitaminas?


Ver também:

ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual despreparados - vegetais crus têm mais ferro?
ALIMENTOS RICOS EM CáLCIO Qual vegetais e produtos vegetais tem mais cálcio?
VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria de vitaminas e minerais?
VITAMINA A EM ALIMENTOS Qual preparado - legumes processados ​​têm mais vitamina A?
ALIMENTOS RICOS EM CáLCIO Qual preparado - legumes processados ​​têm mais cálcio?
VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual preparado - legumes processados ​​têm menos vitamina E?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm menos vitamina B6?
ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos hidratos de carbono?
VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm mais vitamina C?
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO - CALORIAS Qual preparado - legumes processados ​​têm mais calorias?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Leite condensado de vaca, adoçado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cacau em pó ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagosta (cozida) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brie ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Verduras ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Laranja (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ervilhas (cozidos, enlatados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Uvas (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Margarina (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Damasco (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alcachofra (a parte comestível) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagostim (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Berinjela (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Compota de frutas diversas, enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pimentão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pato-real ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Espinafre (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Esturjão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em leite condensado de vaca, adoçado?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em cacau em pó?
ALIMENTOS - Carboidratos. Quantos carboidratos está lá em lagosta (cozida)?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em brie?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em verduras?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em laranja (suco fresco)?
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