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Sardinhas (fresco)

peixes marinhos



Sardinhas (fresco) contém 174.00 calorias (sardinhas (fresco) - Food 100g)

Sardinhas (fresco) contém:

- 0.00 g de carboidratos (sardinhas (fresco) - Food 100g)

- 10.00 g de gordura (sardinhas (fresco) - Food 100g)

- 21.00 g Proteína (sardinhas (fresco) - Food 100g)


>> ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Quais peixes marinhos têm menos calorias?
>> ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Que peixes marinhos têm mais proteína?
>> ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Que peixes marinhos têm a maioria dos hidratos de carbono?

Minerais

Sardinhas (fresco) contém:

- 288.00 mg de cálcio (sardinhas (fresco) - Food 100g)

- 1.20 mg de ferro (sardinhas (fresco) - alimento 100g)

- 0.00 mg de magnésio (sardinhas (fresco) - Food 100g)

- 490.00 mg de fósforo (sardinhas (fresco) - Food 100g)

- 0.00 mg de potássio (sardinhas (fresco) - Food 100g)

- 0.00 mg de sódio (sardinhas (fresco) - Food 100g)


>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual o peixe marinho têm a maioria dos minerais?

Vitaminas

Sardinhas (fresco) contém:

- 0.01 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (sardinhas (fresco) - Alimentos 100g)

- 0.00 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (sardinhas (fresco) - Alimentos 100g)

- 0.40 mg de vitamina B2, ou riboflavina (sardinhas (fresco) - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (sardinhas (fresco) - Food 100g)

- 2.50 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (sardinhas (fresco) - alimento 100g)

- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (sardinhas (fresco) - Food 100g)


>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual o peixe marinho têm a maioria de vitaminas?


Ver também:

DIETA SEM CARBOIDRATOS Qual preparado - peixes marinhos processados ​​têm menos carboidratos?
OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO Que peixes marinhos têm mais sódio?
DIETA SEM POTáSSIO Qual preparado - peixes marinhos processados ​​têm menos de potássio?
VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual despreparados - peixes marinhos crus têm mais vitamina C?
VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual despreparados - peixes marinhos-prima tem o E mais vitamina?
VITAMINA C EM ALIMENTOS Quais peixes marinhos têm menos vitamina C?
ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual despreparados - peixes marinhos-prima têm a maioria dos carboidratos?
VITAMINA A EM ALIMENTOS Quais peixes marinhos têm menos vitamina A?
VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual preparado - peixes marinhos processados ​​têm mais vitamina C?
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual preparado - peixes marinhos processado tem o mínimo B1 vitamina?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Frango ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bacalhau (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Doces - bolo (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Damasco (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Geléias (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cenoura (cozidos, enlatados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pique ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pó de ovo de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Coelho de campo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cogumelos cultivados (em lata) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caracol ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brie ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pernil de vitela ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Beterraba (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de vaca, o leite, não cozidos (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pepino ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ganso ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Repolho (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lombo de ovelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Perdiz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em frango?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em bacalhau (fresco)?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em doces - bolo (média)?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em damasco (seco)?
Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em geléias (média)?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em cenoura (cozidos, enlatados)?
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