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A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em lagosta (cozida)?

lagosta (cozida) contém 0.13 mg de vitamina B6 ou piridoxina (lagosta (cozida) - Food 100g)

Lagosta (cozida) contém:

- 96.00 calorias (lagosta (cozida) - Food 100g)

- 0.30 g de carboidratos (lagosta (cozida) - Food 100g)

- 2.20 g de gordura (lagosta (cozida) - Food 100g)

- 18.70 g Proteína (lagosta (cozida) - Food 100g)



Minerais

Lagosta (cozida) contém:

- 200.00 mg de cálcio (lagosta (cozida) - Food 100g)

- 2.00 mg de ferro (lagosta (cozida) - alimento 100g)

- 0.00 mg de magnésio (lagosta (cozida) - Food 100g)

- 300.00 mg de fósforo (lagosta (cozida) - Food 100g)

- 260.00 mg de potássio (lagosta (cozida) - Food 100g)

- 1400.00 mg de sódio (lagosta (cozida) - Food 100g)

Vitaminas

Lagosta (cozida) contém:

- 0.01 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (lagosta (cozida) - Alimentos 100g)

- 0.01 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (lagosta (cozida) - Alimentos 100g)

- 0.05 mg de vitamina B2, ou riboflavina (lagosta (cozida) - Food 100g)

- 0.13 mg de vitamina B6 ou piridoxina (lagosta (cozida) - Food 100g)

- 2.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (lagosta (cozida) - alimento 100g)

- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (lagosta (cozida) - Food 100g)



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Ver também:

VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual moluscos, caranguejos, etc têm a vitamina E mais?
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DIETA SEM CáLCIO Qual preparado - moluscos, caranguejos etc processados ​​têm menos cálcio?
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TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Datas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata doce (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo de cabra (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cavala ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Foie ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Tomate (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagostas em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cordeiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alho-poró (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Melão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gérmen de soja ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Espinafre (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pasta de tomate em latas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebolas vermelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ruibarbo (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitonas pretas (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lombo de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Enguia (fumados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo Camembert ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Compota de alperce, enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em datas (fresco)?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em batata doce (crua)?
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