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ALIMENTOS - Proteína - NUTRIÇÃO. Como muita proteína existe em inteiro de ovo de galinha 48 g?

inteiro de ovo de galinha 48 g contém 6.20 g Proteína (inteiro de ovo de galinha 48 g - Food 100g)

Inteiro de ovo de galinha 48 g contém:

- 76.00 calorias (inteiro de ovo de galinha 48 g - Food 100g)

- 0.30 g de carboidratos (inteiro de ovo de galinha 48 g - Food 100g)

- 5.50 g de gordura (inteiro de ovo de galinha 48 g - Food 100g)

- 6.20 g Proteína (inteiro de ovo de galinha 48 g - Food 100g)



Minerais

Inteiro de ovo de galinha 48 g contém:

- 30.00 mg de cálcio (inteiro de ovo de galinha 48 g - Food 100g)

- 1.40 mg de ferro (inteiro de ovo de galinha 48 g - alimento 100g)

- 0.00 mg de magnésio (inteiro de ovo de galinha 48 g - Food 100g)

- 105.00 mg de fósforo (inteiro de ovo de galinha 48 g - Food 100g)

- 69.00 mg de potássio (inteiro de ovo de galinha 48 g - Food 100g)

- 66.00 mg de sódio (inteiro de ovo de galinha 48 g - Food 100g)

Vitaminas

Inteiro de ovo de galinha 48 g contém:

- 0.17 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (inteiro de ovo de galinha 48 g - Alimentos 100g)

- 0.06 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (inteiro de ovo de galinha 48 g - Alimentos 100g)

- 0.17 mg de vitamina B2, ou riboflavina (inteiro de ovo de galinha 48 g - Food 100g)

- 0.13 mg de vitamina B6 ou piridoxina (inteiro de ovo de galinha 48 g - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (inteiro de ovo de galinha 48 g - alimento 100g)

- 1.00 mg de vitamina E ou tocoferol (inteiro de ovo de galinha 48 g - Food 100g)



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VITAMINA C EM ALIMENTOS Quais os ovos de aves têm o C mais vitamina?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Amendoim (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brie ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit, cozido fatiado, enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Enguia (fumados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de coelho doméstico ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caramelo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite materno ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Algas marinhas (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo holandês ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Quefir ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Geléias (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Flocos de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Creme de leite com gordura de 35% ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salsa (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo de cabra (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mirtilo (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Morango (geléia) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


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