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ALIMENTOS - Proteína - NUTRIÇÃO. Como muita proteína existe em inteiro de ovo de galinha 48 g?

inteiro de ovo de galinha 48 g contém 6.20 g Proteína (inteiro de ovo de galinha 48 g - Food 100g)

Inteiro de ovo de galinha 48 g contém:

- 76.00 calorias (inteiro de ovo de galinha 48 g - Food 100g)

- 0.30 g de carboidratos (inteiro de ovo de galinha 48 g - Food 100g)

- 5.50 g de gordura (inteiro de ovo de galinha 48 g - Food 100g)

- 6.20 g Proteína (inteiro de ovo de galinha 48 g - Food 100g)



Minerais

Inteiro de ovo de galinha 48 g contém:

- 30.00 mg de cálcio (inteiro de ovo de galinha 48 g - Food 100g)

- 1.40 mg de ferro (inteiro de ovo de galinha 48 g - alimento 100g)

- 0.00 mg de magnésio (inteiro de ovo de galinha 48 g - Food 100g)

- 105.00 mg de fósforo (inteiro de ovo de galinha 48 g - Food 100g)

- 69.00 mg de potássio (inteiro de ovo de galinha 48 g - Food 100g)

- 66.00 mg de sódio (inteiro de ovo de galinha 48 g - Food 100g)

Vitaminas

Inteiro de ovo de galinha 48 g contém:

- 0.17 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (inteiro de ovo de galinha 48 g - Alimentos 100g)

- 0.06 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (inteiro de ovo de galinha 48 g - Alimentos 100g)

- 0.17 mg de vitamina B2, ou riboflavina (inteiro de ovo de galinha 48 g - Food 100g)

- 0.13 mg de vitamina B6 ou piridoxina (inteiro de ovo de galinha 48 g - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (inteiro de ovo de galinha 48 g - alimento 100g)

- 1.00 mg de vitamina E ou tocoferol (inteiro de ovo de galinha 48 g - Food 100g)



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Ver também:

ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que ovos de aves domésticas têm mais ferro?
DIETA SEM SóDIO Que ovos de aves domésticas têm menos de sódio?
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VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Quais os ovos de aves têm o B2 mais vitamina?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Grapefruit (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitonas pretas (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Rabanete (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Framboesas (frescas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz de grão de vidro, cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de arroz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Iogurte ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Truta ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peras (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aipo (cozidos, enlatados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arenque (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carpa ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (chips) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Boloney ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (cozida, descascada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Parmesão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebola (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de pato sem gordura ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Flocos de arroz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em grapefruit (suco fresco)?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em azeitonas pretas (frescos)?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no rabanete (cru)?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em framboesas (frescas)?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em arroz de grão de vidro, cozido?
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em farinha de arroz?
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