Vegetais e produtos vegetais
1. Alho (lâmpada)
2. Algas marinhas (seco)
3. Alcachofra (a parte comestível)
4. Berinjela (cru)
5. Mangold
6. Beterraba (crua)
7. Beterraba (cozido)
8. Cenoura (crua)
9. Cenoura (cozida)
10. Cenoura (cozidos, enlatados)
11. Aipo (cru)
12. Aipo (cozidos, enlatados)
13. Cogumelos cultivados, fresco
14. Cogumelos cultivados (em lata)
15. Boletus
16. Amarelas cogumelos chanterelle
17. Repolho (cru)
18. Brócolis (cru)
19. Brócolis (cozido)
20. Verduras
21. Couve-flor (cru)
22. Couve-flor (cozido)
23. Cebolinha (cru)
24. Abóbora
25. Pepino
26. Espinafre (cru)
27. Espinafre (cozido)
28. Feijão branco
29. Feijão verde, cru
30. Feijão verde (cozida, enlatada)
31. Alface
32. Lentilhas (seco)
33. Milho (cru)
34. Melão
35. Rabanete (cru)
36. Nabos raiz, (cru)
37. Cebola (crus)
38. Cebola (seco)
39. Cebolas vermelhas
40. Batata doce (crua)
41. Salsa (cru)
42. Salsa (seco)
43. Pimentão
44. Pimenta verde
45. Alho-poró (cru)
46. Feijão (seco)
47. Ervilhas (cozidos, enlatados)
48. Batata (crua)
49. Batata (cozida em um forno)
50. Batata (cozida, descascada)
51. Batata (frito)
52. Batata (chips)
53. Rábano (cru)
54. Gérmen de soja
55. Inteiros de soja sementes secas
56. Soja, sementes fermentadas
57. Tomate (cru)
58. Tomate (cozida, enlatada)
59. Pasta de tomate em latas
60. Suco de tomate, salgado
61. Tomatoe (seco)
62. Semente de girassol
Kalorije:
>> ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos calorias?
>> ALIMENTO PARA GANHO DE PESO - CALORIAS Qual vegetais e produtos vegetais têm mais calorias?
Ugljikohidrati:
>> ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos hidratos de carbono?
>> DIETA SEM CARBOIDRATOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos carboidratos?
Proteini:
>> ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual vegetais e produtos vegetais têm mais proteína?
>> DIETA ISENTA DE PROTEíNA Qual vegetais e produtos vegetais têm menos proteína?
Masti:
>> ALIMENTO PARA GANHO DE PESO Qual vegetais e produtos vegetais têm mais gordura?
>> ALIMENTO PARA PERDA DE PESO Qual vegetais e produtos vegetais têm menos gordura?
Vitamini:
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos vitaminas?
Minerali:
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos minerais?
Ver também:
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm o mínimo B1 vitamina?VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm mais vitamina B2?
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO - CALORIAS Qual despreparados - vegetais crus têm mais calorias?
VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a vitamina E mais?
DIETA SEM SÓDIO Qual preparado - legumes processados têm menos de sódio?
VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual preparado - legumes processados têm a vitamina E mais?
DIETA SEM FóSFORO Qual despreparados - vegetais crus têm menos de fósforo?
ALIMENTOS RICOS EM CáLCIO Qual vegetais e produtos vegetais tem mais cálcio?
DIETA SEM SÓDIO Qual despreparados - vegetais crus têm menos de sódio?
ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual preparado - legumes processados tem mais potássio?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Rábano (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Doces (em média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Chantilly ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Polvo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mangold ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sêmola de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maçã (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebola (crus) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pasta de tomate em latas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em rábano (cru)?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em farinha de cevada?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em doces (em média)?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em chantilly?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no polvo?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em mangold?