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Vegetais e produtos vegetais



1. Alho (lâmpada)

2. Algas marinhas (seco)

3. Alcachofra (a parte comestível)

4. Berinjela (cru)

5. Mangold

6. Beterraba (crua)

7. Beterraba (cozido)

8. Cenoura (crua)

9. Cenoura (cozida)

10. Cenoura (cozidos, enlatados)

11. Aipo (cru)

12. Aipo (cozidos, enlatados)

13. Cogumelos cultivados, fresco

14. Cogumelos cultivados (em lata)

15. Boletus

16. Amarelas cogumelos chanterelle

17. Repolho (cru)

18. Brócolis (cru)

19. Brócolis (cozido)

20. Verduras

21. Couve-flor (cru)

22. Couve-flor (cozido)

23. Cebolinha (cru)

24. Abóbora

25. Pepino

26. Espinafre (cru)

27. Espinafre (cozido)

28. Feijão branco

29. Feijão verde, cru

30. Feijão verde (cozida, enlatada)

31. Alface

32. Lentilhas (seco)

33. Milho (cru)

34. Melão

35. Rabanete (cru)

36. Nabos raiz, (cru)

37. Cebola (crus)

38. Cebola (seco)

39. Cebolas vermelhas

40. Batata doce (crua)

41. Salsa (cru)

42. Salsa (seco)

43. Pimentão

44. Pimenta verde

45. Alho-poró (cru)

46. Feijão (seco)

47. Ervilhas (cozidos, enlatados)

48. Batata (crua)

49. Batata (cozida em um forno)

50. Batata (cozida, descascada)

51. Batata (frito)

52. Batata (chips)

53. Rábano (cru)

54. Gérmen de soja

55. Inteiros de soja sementes secas

56. Soja, sementes fermentadas

57. Tomate (cru)

58. Tomate (cozida, enlatada)

59. Pasta de tomate em latas

60. Suco de tomate, salgado

61. Tomatoe (seco)

62. Semente de girassol


Kalorije:


>> ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos calorias?
>> ALIMENTO PARA GANHO DE PESO - CALORIAS Qual vegetais e produtos vegetais têm mais calorias?

Ugljikohidrati:


>> ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos hidratos de carbono?
>> DIETA SEM CARBOIDRATOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos carboidratos?

Proteini:


>> ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual vegetais e produtos vegetais têm mais proteína?
>> DIETA ISENTA DE PROTEíNA Qual vegetais e produtos vegetais têm menos proteína?

Masti:


>> ALIMENTO PARA GANHO DE PESO Qual vegetais e produtos vegetais têm mais gordura?
>> ALIMENTO PARA PERDA DE PESO Qual vegetais e produtos vegetais têm menos gordura?

Vitamini:


>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos vitaminas?

Minerali:


>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos minerais?


Ver também:

ALIMENTO PARA GANHO DE PESO - CALORIAS Qual vegetais e produtos vegetais têm mais calorias?
DIETA SEM SÓDIO Qual vegetais e produtos vegetais têm menos de sódio?
ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual vegetais e produtos vegetais têm mais proteína?
DIETA SEM MAGNéSIO Qual vegetais e produtos vegetais têm menos de magnésio?
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO Qual vegetais e produtos vegetais têm mais gordura?
ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual despreparados - vegetais crus têm mais ferro?
VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm pelo menos a vitamina C?
OS ALIMENTOS RICOS EM FóSFORO Qual despreparados - vegetais crus têm mais fósforo?
OS ALIMENTOS RICOS EM MAGNéSIO Qual despreparados - vegetais crus têm mais magnésio?
OS ALIMENTOS RICOS EM MAGNéSIO Qual preparado - legumes processados ​​têm mais magnésio?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Carne de cavalo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alho-poró (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Framboesas (frescas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz de grão de vidro, cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Inteiro de ovo de galinha 48 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pimentão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pique ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de coelho doméstico ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ova ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em carne de cavalo?
ALIMENTOS - Carboidratos. Quantos carboidratos está lá em alho-poró (cru)?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em framboesas (frescas)?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em arroz de grão de vidro, cru?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em peru?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em inteiro de ovo de galinha 48 g?
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