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substâncias gordas



1. Manteiga, sem sal (fresco)

2. Cacau - manteiga

3. Gordura animal (o valor médio de gordura de ovelha, carne de porco)

4. óleo vegetal (média)

5. Azeite

6. Margarina (média)

7. Maionese (comprada)

8. Maionese (caseira)


Kalorije:


>> ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual gorduras e substâncias gordas têm menos calorias?
>> ALIMENTO PARA GANHO DE PESO - CALORIAS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm mais calorias?

Ugljikohidrati:


>> ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm a maioria dos hidratos de carbono?
>> DIETA SEM CARBOIDRATOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm menos carboidratos?

Proteini:


>> ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual gorduras e substâncias gordas têm mais proteína?
>> DIETA ISENTA DE PROTEíNA Qual gorduras e substâncias gordurosas têm menos proteína?

Masti:


>> ALIMENTO PARA GANHO DE PESO Qual gorduras e substâncias gordurosas têm mais gordura?
>> ALIMENTO PARA PERDA DE PESO Qual gorduras e substâncias gordas têm menos gordura?

Vitamini:


>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm menos vitaminas?

Minerali:


>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm menos minerais?


Ver também:

OS ALIMENTOS RICOS EM MAGNéSIO quais as gorduras e substâncias gordas têm mais magnésio?
ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual gorduras e substâncias gordas têm mais proteína?
ALIMENTOS RICOS EM CáLCIO Qual despreparados - primas substâncias gordas e gordos têm mais cálcio?
VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual despreparados - primas substâncias gordas e gordos têm mais vitamina C?
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual despreparados - primas substâncias gordas e gordos têm menos vitamina B1?
DIETA SEM CáLCIO Qual preparado - gorduras processadas e substâncias gordas têm menos cálcio?
VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordurosas menos têm vitamina E?
VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual preparado - gorduras processadas e substâncias gordas têm o B2 mais vitamina?
MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual despreparados - primas substâncias gordas e gordos têm a maioria dos minerais?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual despreparados - primas substâncias gordas e gordos têm menos vitamina B6?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Creme de leite com gordura de 35% ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caramelo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz de grão de vidro, cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gema de ovo de galinha a 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão verde (cozida, enlatada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Uvas (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Flocos de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ementaler ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Quefir ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ova ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em creme de leite com gordura de 35%?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em caramelo?
ALIMENTOS - Proteína - NUTRIÇÃO. Como muita proteína existe em arroz de grão de vidro, cru?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em gema de ovo de galinha a 100 g?
ALIMENTOS - Carboidratos. Quantos carboidratos está lá em feijão verde (cozida, enlatada)?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em uvas (seco)?
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