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ALIMENTOS RICOS EM FERRO
Qual despreparados - leite fermentado cru, creme etc tem mais ferro?

Cálcio | Ferro | Magnésio | Fósforo | Potássio | Sódio

ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual despreparados - leite fermentado cru, creme etc tem mais ferro?


1. Iogurte contém 0.20 mg de ferro alimento 100g

2. Manteiga contém 0.19 mg de ferro alimento 100g

3. Chantilly contém 0.05 mg de ferro alimento 100g

4. Creme de leite com gordura de 35% contém 0.00 mg de ferro alimento 100g

5. Quefir contém 0.00 mg de ferro alimento 100g

6. Queijo branco fresco contém 0.00 mg de ferro alimento 100g



>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Quais os alimentos que têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual alimento tem menos de ferro?

Cereais e produtos cerealíferos
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual cereais e produtos de cereais tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual cereais e produtos de cereais têm menos ferro?

Carne
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual carne tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual carne tem menos de ferro?

Delicatessen
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO produtos de carne têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Quais produtos de carne têm menos ferro?

Carne de veado
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual veado tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual o veado tem menos de ferro?

Aves domésticas
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual aves tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual aves tem menos de ferro?

Aves
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que aves têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Que aves têm o mínimo de ferro?

Peixes marinhos
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que peixes marinhos têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Quais peixes marinhos têm menos ferro?

Peixes de água doce
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que peixes de água doce têm mais ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que peixes de água doce têm menos ferro?

Moluscos, caranguejos, etc
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual mariscos, caranguejos etc tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual moluscos, caranguejos, etc têm menos ferro?

Leite
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual o leite tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual o leite tem menos de ferro?

Leite fermentado, creme, etc
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual fermentado etc creme de leite, tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual fermentado etc creme de leite, tem menos de ferro?

Queijos fermentados
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO queijos fermentados Qual tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO queijos fermentados Que têm menos ferro?

Ovos de aves domésticas
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que ovos de aves domésticas têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual ovos de aves domésticas têm menos ferro?

Vegetais e produtos vegetais
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual vegetais e produtos vegetais têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual vegetais e produtos vegetais têm menos ferro?

Frutos de fruta e de produtos
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Quais frutas e produtos de frutas têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Quais frutas e produtos de frutas têm menos ferro?

Substâncias gordas
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual gorduras e substâncias gordas têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual gorduras e substâncias gordurosas têm menos ferro?

Açúcares e derivados de açúcar
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual açúcares e derivados de açúcar têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual açúcares e derivados de açúcar têm menos ferro?


Ver também:

MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual fermentado etc creme de leite, tem a maioria dos minerais?
VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual fermentado etc creme de leite, tem menos vitaminas e minerais?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual fermentado etc creme de leite, tem a B6 mais vitamina?
ALIMENTOS RICOS MAGNÉSIO Qual preparado - processado leite fermentado creme etc, tem a maioria de magnésio?
VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual despreparados - prima leite fermentado creme etc, tem menos vitaminas?
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual preparado - leite fermentado processados, creme etc tem o B1 mais vitamina?
ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual despreparados - leite fermentado cru, creme etc tem a maioria dos hidratos de carbono?
DIETA SEM POTáSSIO etc creme de leite, que fermentado tem o mínimo de potássio?
ALIMENTO PARA PERDA DE PESO Qual preparado - leite fermentado processados, creme etc tem menos gordura?
DIETA SEM FERRO Qual fermentado etc creme de leite, tem menos de ferro?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Alho-poró (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cogumelos cultivados, fresco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeite ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinhas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maionese (caseira) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de égua ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alface ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Manteiga, sem sal (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de trigo branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gilthead ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
áspide ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Couve-flor (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Javali ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Uvas (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígado de ganso ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ervilhas (cozidos, enlatados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Compota de frutas diversas, enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Damasco (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de vaca, leite desnatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebola (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em alho-poró (cru)?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em cogumelos cultivados, fresco?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em azeite?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em sardinhas (fresco)?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em maionese (caseira)?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em leite de égua?
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