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ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO
Qual despreparados - frutas cruas tem mais potássio?

Cálcio | Ferro | Magnésio | Fósforo | Potássio | Sódio

ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual despreparados - frutas cruas tem mais potássio?


1. Damasco (seco) contém 1650.00 mg de potássio Food 100g

2. Azeitona verde (fresco) contém 1525.00 mg de potássio Food 100g

3. Figos (seco) contém 882.00 mg de potássio Food 100g

4. Datas, secas em açúcar contém 790.00 mg de potássio Food 100g

5. Amêndoa (seco) contém 745.00 mg de potássio Food 100g

6. Uvas (seco) contém 725.00 mg de potássio Food 100g

7. Datas (fresco) contém 650.00 mg de potássio Food 100g

8. Avelã (seco) contém 610.00 mg de potássio Food 100g

9. Pêra (a seco) contém 580.00 mg de potássio Food 100g

10. Noz (seco) contém 525.00 mg de potássio Food 100g

11. Damasco (fresco) contém 370.00 mg de potássio Food 100g

12. Ruibarbo (fresco) contém 280.00 mg de potássio Food 100g

13. Groselha, vermelho e branco contém 278.00 mg de potássio Food 100g

14. Figos (frescos) contém 238.00 mg de potássio Food 100g

15. Abacaxi (fresco) contém 230.00 mg de potássio Food 100g

16. Uvas (fresco) contém 224.00 mg de potássio Food 100g

17. Ameixas (fresco) contém 210.00 mg de potássio Food 100g

18. Marmelo (fresco) contém 203.00 mg de potássio Food 100g

19. Groselha (fresco) contém 200.00 mg de potássio Food 100g

20. Pêssegos (frescos) contém 195.00 mg de potássio Food 100g

21. Grapefruit (fresco) contém 194.00 mg de potássio Food 100g

22. Framboesas (frescas) contém 184.00 mg de potássio Food 100g

23. Laranja (fresco) contém 180.00 mg de potássio Food 100g

24. Compota de frutas diversas, enlatado contém 160.00 mg de potássio Food 100g

25. Morangos (frescos) contém 148.00 mg de potássio Food 100g

26. Abacaxi (enlatado em suco) contém 140.00 mg de potássio Food 100g

27. Framboesas (suco fresco) contém 140.00 mg de potássio Food 100g

28. Grapefruit (suco fresco) contém 140.00 mg de potássio Food 100g

29. Peras (frescos) contém 130.00 mg de potássio Food 100g

30. Maçã (fresco) contém 118.00 mg de potássio Food 100g



>> ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual alimento tem mais potássio?
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Cereais e produtos cerealíferos
>> ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual cereais e produtos de cereais tem mais potássio?
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Carne
>> ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual carne tem mais potássio?
>> DIETA SEM POTáSSIO Qual a carne tem o mínimo de potássio?

Delicatessen
>> ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO produtos que a carne tem mais potássio?
>> DIETA SEM POTáSSIO Quais produtos de carne têm menos de potássio?

Carne de veado
>> ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual veado tem mais o potássio?
>> DIETA SEM POTáSSIO Qual o veado tem menos de potássio?

Aves domésticas
>> ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual aves tem mais potássio?
>> DIETA SEM POTáSSIO Qual aves tem menos de potássio?

Aves
>> ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Que aves têm mais potássio?
>> DIETA SEM POTáSSIO Que aves têm o mínimo de potássio?

Peixes marinhos
>> ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Que peixes marinhos tem mais potássio?
>> DIETA SEM POTáSSIO Quais peixes marinhos têm menos de potássio?

Peixes de água doce
>> ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Que peixes de água doce tem mais potássio?
>> DIETA SEM POTáSSIO Quais peixes de água doce têm menos de potássio?

Moluscos, caranguejos, etc
>> ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual mariscos, caranguejos etc tem mais potássio?
>> DIETA SEM POTáSSIO Qual moluscos, caranguejos, etc têm menos de potássio?

Leite
>> ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual o leite tem mais potássio?
>> DIETA SEM POTáSSIO Qual o leite tem menos de potássio?

Leite fermentado, creme, etc
>> ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual leite fermentado, creme etc tem mais potássio?
>> DIETA SEM POTáSSIO etc creme de leite, que fermentado tem o mínimo de potássio?

Queijos fermentados
>> ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual fermentados queijos têm o potássio mais?
>> DIETA SEM POTáSSIO queijos fermentados Que têm menos de potássio?

Ovos de aves domésticas
>> ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Que ovos de aves domésticas têm mais potássio?
>> DIETA SEM POTáSSIO Qual ovos de aves domésticas têm menos de potássio?

Vegetais e produtos vegetais
>> ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual vegetais e produtos vegetais têm mais potássio?
>> DIETA SEM POTáSSIO Qual vegetais e produtos vegetais têm menos de potássio?

Frutos de fruta e de produtos
>> ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Quais frutas e produtos de frutas têm mais potássio?
>> DIETA SEM POTáSSIO Quais frutas e produtos de frutas têm menos de potássio?

Substâncias gordas
>> ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual gorduras e substâncias gordas tem mais potássio?
>> DIETA SEM POTáSSIO Qual gorduras e substâncias gordas têm o mínimo de potássio?

Açúcares e derivados de açúcar
>> ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual açúcares e derivados de açúcar têm o potássio mais?
>> DIETA SEM POTáSSIO Qual açúcares e derivados de açúcar têm menos de potássio?


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VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual preparado - frutas processadas têm a maioria de vitaminas e minerais?
ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Quais frutas e produtos de frutas têm mais proteína?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Morangos (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Doces (em média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígado de ganso ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peru ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cavala ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Espinafre (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Datas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Melão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salsa (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Groselha (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de cabra ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Floresta coelho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Atum em lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebolas vermelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Faisão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Biscoito ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Manteiga, sem sal (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ovelha gorda ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pimenta verde ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ovo branco de galinha 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em morangos (frescos)?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em doces (em média)?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em fígado de ganso?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em peru ovo 100 g?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em cavala?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em espinafre (cozido)?
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