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OS ALIMENTOS RICOS EM FóSFORO
Qual preparado - legumes processados ​​têm mais fósforo?

Cálcio | Ferro | Magnésio | Fósforo | Potássio | Sódio

OS ALIMENTOS RICOS EM FóSFORO Qual preparado - legumes processados ​​têm mais fósforo?


1. Batata (chips) contém 152.00 mg de fósforo Food 100g

2. Batata (frito) contém 150.00 mg de fósforo Food 100g

3. Couve-flor (cozido) contém 76.00 mg de fósforo Food 100g

4. Ervilhas (cozidos, enlatados) contém 67.00 mg de fósforo Food 100g

5. Batata (cozida em um forno) contém 58.00 mg de fósforo Food 100g

6. Batata (cozida, descascada) contém 56.00 mg de fósforo Food 100g

7. Espinafre (cozido) contém 55.00 mg de fósforo Food 100g

8. Feijão verde (cozida, enlatada) contém 44.00 mg de fósforo Food 100g

9. Beterraba (cozido) contém 43.00 mg de fósforo Food 100g

10. Aipo (cozidos, enlatados) contém 40.00 mg de fósforo Food 100g

11. Cenoura (cozida) contém 37.00 mg de fósforo Food 100g

12. Pasta de tomate em latas contém 36.00 mg de fósforo Food 100g

13. Tomate (cozida, enlatada) contém 27.00 mg de fósforo Food 100g

14. Cenoura (cozidos, enlatados) contém 25.00 mg de fósforo Food 100g

15. Suco de tomate, salgado contém 15.00 mg de fósforo Food 100g

16. Brócolis (cozido) contém 0.00 mg de fósforo Food 100g



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Cereais e produtos cerealíferos
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Carne
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Delicatessen
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Carne de veado
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Aves domésticas
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Aves
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Peixes marinhos
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Peixes de água doce
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Moluscos, caranguejos, etc
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>> DIETA SEM FóSFORO Qual moluscos, caranguejos, etc têm menos de fósforo?

Leite
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Leite fermentado, creme, etc
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Queijos fermentados
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Ovos de aves domésticas
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Vegetais e produtos vegetais
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>> DIETA SEM FóSFORO Qual vegetais e produtos vegetais têm menos de fósforo?

Frutos de fruta e de produtos
>> OS ALIMENTOS RICOS EM FóSFORO Quais frutas e produtos de frutas têm mais fósforo?
>> DIETA SEM FóSFORO Quais frutas e produtos de frutas têm menos de fósforo?

Substâncias gordas
>> OS ALIMENTOS RICOS EM FóSFORO Qual gorduras e substâncias gordas têm mais fósforo?
>> DIETA SEM FóSFORO Qual gorduras e substâncias gordurosas têm menos de fósforo?

Açúcares e derivados de açúcar
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VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm mais vitaminas B1?
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ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual despreparados - vegetais crus têm mais proteína?

Comestíveis:


Morango (geléia) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Panificação (pães) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígados de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lombo de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Couve-flor (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de vaca, leite desnatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (chips) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Laranja (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Beterraba (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite condensado de vaca, sem açúcar ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Groselha, vermelho e branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão preto ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aveia floco de neve ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Linguiça de fígado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo branco fresco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Massa crua ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Framboesas (frescas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arenque (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em morango (geléia)?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em panificação (pães)?
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em fígados de galinha?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em lombo de porco?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em couve-flor (cru)?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em leite de vaca, leite desnatado?
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