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OS ALIMENTOS RICOS EM FóSFORO
Qual preparado - legumes processados ​​têm mais fósforo?

Cálcio | Ferro | Magnésio | Fósforo | Potássio | Sódio

OS ALIMENTOS RICOS EM FóSFORO Qual preparado - legumes processados ​​têm mais fósforo?


1. Batata (chips) contém 152.00 mg de fósforo Food 100g

2. Batata (frito) contém 150.00 mg de fósforo Food 100g

3. Couve-flor (cozido) contém 76.00 mg de fósforo Food 100g

4. Ervilhas (cozidos, enlatados) contém 67.00 mg de fósforo Food 100g

5. Batata (cozida em um forno) contém 58.00 mg de fósforo Food 100g

6. Batata (cozida, descascada) contém 56.00 mg de fósforo Food 100g

7. Espinafre (cozido) contém 55.00 mg de fósforo Food 100g

8. Feijão verde (cozida, enlatada) contém 44.00 mg de fósforo Food 100g

9. Beterraba (cozido) contém 43.00 mg de fósforo Food 100g

10. Aipo (cozidos, enlatados) contém 40.00 mg de fósforo Food 100g

11. Cenoura (cozida) contém 37.00 mg de fósforo Food 100g

12. Pasta de tomate em latas contém 36.00 mg de fósforo Food 100g

13. Tomate (cozida, enlatada) contém 27.00 mg de fósforo Food 100g

14. Cenoura (cozidos, enlatados) contém 25.00 mg de fósforo Food 100g

15. Suco de tomate, salgado contém 15.00 mg de fósforo Food 100g

16. Brócolis (cozido) contém 0.00 mg de fósforo Food 100g



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Cereais e produtos cerealíferos
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Carne
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Carne de veado
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Aves domésticas
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Aves
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Peixes marinhos
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Peixes de água doce
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Moluscos, caranguejos, etc
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Leite
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Queijos fermentados
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Frutos de fruta e de produtos
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Comestíveis:


Bacon cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brotar ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Semente de girassol ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brócolis (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cenoura (cozida) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de arroz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ova ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aveia floco de neve ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo holandês ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de cabra ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Vitela polumasno ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Couve-flor (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Rabanete (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brócolis (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Suco de tomate, salgado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mirtilo, guisado enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grãos de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Tartaruga ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de centeio ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maionese (caseira) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em bacon cozido?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em brotar?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em semente de girassol?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em brócolis (cozido)?
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em cenoura (cozida)?
ALIMENTOS - Proteína - NUTRIÇÃO. Como muita proteína existe em farinha de arroz?
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