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VITAMINA A EM ALIMENTOS
Qual preparado - legumes processados ​​têm mais vitamina A?

Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E

VITAMINA A EM ALIMENTOS Qual preparado - legumes processados ​​têm mais vitamina A?


1. Cenoura (cozidos, enlatados) contém 5.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

2. Espinafre (cozido) contém 2.83 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

3. Batata (frito) contém 1.02 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

4. Couve-flor (cozido) contém 0.45 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

5. Pasta de tomate em latas contém 0.36 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

6. Tomate (cozida, enlatada) contém 0.32 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

7. Suco de tomate, salgado contém 0.32 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

8. Ervilhas (cozidos, enlatados) contém 0.20 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

9. Feijão verde (cozida, enlatada) contém 0.19 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

10. Batata (chips) contém 0.02 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

11. Beterraba (cozido) contém 0.01 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

12. Cenoura (cozida) contém 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

13. Aipo (cozidos, enlatados) contém 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

14. Brócolis (cozido) contém 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

15. Batata (cozida em um forno) contém 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

16. Batata (cozida, descascada) contém 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g



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Cereais e produtos cerealíferos
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Carne
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Delicatessen
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Carne de veado
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Aves domésticas
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Aves
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Peixes marinhos
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Peixes de água doce
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Moluscos, caranguejos, etc
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Leite
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Leite fermentado, creme, etc
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Queijos fermentados
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Ovos de aves domésticas
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Vegetais e produtos vegetais
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Frutos de fruta e de produtos
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Substâncias gordas
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Açúcares e derivados de açúcar
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Ver também:

VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria de vitaminas B6?
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm o mínimo B1 vitamina?
VITAMINA A EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm mais vitamina A?
DIETA SEM CáLCIO Qual despreparados - vegetais crus têm menos cálcio?
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO - CALORIAS Qual vegetais e produtos vegetais têm mais calorias?
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OS ALIMENTOS RICOS EM FóSFORO Qual vegetais e produtos vegetais tem mais fósforo?
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual preparado - legumes processados ​​têm a vitamina B1, pelo menos?
MINERAIS NOS ALIMENTOS QUE PREPAROU - legumes processados ​​têm menos minerais?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Sardinhas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Compota de morango enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mirtilo (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Iogurte ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ganso ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carpa ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ameixa pandied enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Figos (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne na lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Margarina (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Atum em lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Boloney ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de égua ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Massa crua ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cenoura (cozida) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brie ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Panificação (pães) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mangold ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagostas em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em sardinhas (fresco)?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no compota de morango enlatados?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no mirtilo (fresco)?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em iogurte?
ALIMENTOS - Carboidratos. Quantos carboidratos está lá em ganso?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em carpa?
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