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VITAMINA A EM ALIMENTOS
Qual preparado - legumes processados ​​têm mais vitamina A?

Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E

VITAMINA A EM ALIMENTOS Qual preparado - legumes processados ​​têm mais vitamina A?


1. Cenoura (cozidos, enlatados) contém 5.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

2. Espinafre (cozido) contém 2.83 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

3. Batata (frito) contém 1.02 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

4. Couve-flor (cozido) contém 0.45 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

5. Pasta de tomate em latas contém 0.36 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

6. Tomate (cozida, enlatada) contém 0.32 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

7. Suco de tomate, salgado contém 0.32 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

8. Ervilhas (cozidos, enlatados) contém 0.20 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

9. Feijão verde (cozida, enlatada) contém 0.19 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

10. Batata (chips) contém 0.02 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

11. Beterraba (cozido) contém 0.01 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

12. Cenoura (cozida) contém 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

13. Aipo (cozidos, enlatados) contém 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

14. Brócolis (cozido) contém 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

15. Batata (cozida em um forno) contém 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g

16. Batata (cozida, descascada) contém 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g



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Cereais e produtos cerealíferos
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Carne
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Delicatessen
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Carne de veado
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Aves domésticas
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Aves
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Peixes marinhos
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Peixes de água doce
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Moluscos, caranguejos, etc
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Leite
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Leite fermentado, creme, etc
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Queijos fermentados
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Ovos de aves domésticas
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Vegetais e produtos vegetais
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Frutos de fruta e de produtos
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Substâncias gordas
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Açúcares e derivados de açúcar
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Ver também:

VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm mais vitamina B2?
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO Qual preparado - legumes processados ​​têm mais gordura?
DIETA SEM MAGNéSIO Qual preparado - legumes processados ​​têm menos de magnésio?
ALIMENTO PARA PERDA DE PESO Qual despreparados - vegetais crus têm menos gordura?
DIETA SEM FERRO Qual despreparados - vegetais crus têm menos ferro?
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual preparado - legumes processados ​​têm a vitamina B1, pelo menos?
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO - CALORIAS Qual vegetais e produtos vegetais têm mais calorias?
MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm menos minerais?
OS ALIMENTOS RICOS EM MAGNéSIO Qual vegetais e produtos vegetais têm mais magnésio?
OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO Qual despreparados - vegetais crus têm mais sódio?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Berinjela (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Flocos de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Iogurte ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Soja, sementes fermentadas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pêra, enlatados em calda ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lombo de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Manteiga ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (chips) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Frango ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Algas marinhas (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cenoura (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maçãs, cristalizadas em conserva ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Nabos raiz, (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Inteiros de soja sementes secas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Semente de girassol ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Molusco cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de trigo branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Tomatoe (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em berinjela (cru)?
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em flocos de milho?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em iogurte?
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em soja, sementes fermentadas?
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em pêra, enlatados em calda?
Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em peru?
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