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OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO
Qual alimento tem mais sódio?

Cálcio | Ferro | Magnésio | Fósforo | Potássio | Sódio

OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO Qual alimento tem mais sódio?


1. Algas marinhas (seco) contém 5000.00 mg de sódio Food 100g

2. Presunto cru contém 2530.00 mg de sódio Food 100g

3. Azeitonas (salgado) contém 2400.00 mg de sódio Food 100g

4. Bacon (gordura semi) contém 1770.00 mg de sódio Food 100g

5. Lagosta (cozida) contém 1400.00 mg de sódio Food 100g

6. Caranguejo enlatada contém 1400.00 mg de sódio Food 100g

7. Queijo Camembert contém 1100.00 mg de sódio Food 100g

8. Arenque (marinado) contém 1000.00 mg de sódio Food 100g

9. Lagostas em uma lata contém 1000.00 mg de sódio Food 100g

10. Presunto cozido com sal contém 876.00 mg de sódio Food 100g

11. Enguia (fumados) contém 800.00 mg de sódio Food 100g

12. Parmesão contém 755.00 mg de sódio Food 100g

13. Arenque (fumados) contém 720.00 mg de sódio Food 100g

14. Flocos de milho contém 660.00 mg de sódio Food 100g

15. Verduras contém 650.00 mg de sódio Food 100g

16. Maionese (caseira) contém 650.00 mg de sódio Food 100g

17. Ementaler contém 620.00 mg de sódio Food 100g

18. Pasta de tomate em latas contém 590.00 mg de sódio Food 100g

19. Salmão enlatado contém 550.00 mg de sódio Food 100g

20. Sardinhas (todo enlatado em água) contém 505.00 mg de sódio Food 100g

21. Pão de trigo branco contém 493.00 mg de sódio Food 100g

22. Panificação (pães) contém 490.00 mg de sódio Food 100g

23. Pó de ovo de galinha contém 487.00 mg de sódio Food 100g

24. Pão preto contém 430.00 mg de sódio Food 100g

25. Lagostim (fresco) contém 400.00 mg de sódio Food 100g

26. Atum em lata contém 360.00 mg de sódio Food 100g

27. Berinjela (cru) contém 355.00 mg de sódio Food 100g

28. Batata (chips) contém 340.00 mg de sódio Food 100g

29. Feijão branco contém 320.00 mg de sódio Food 100g

30. Lagosta (fresca) contém 300.00 mg de sódio Food 100g



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Cereais e produtos cerealíferos
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Carne de veado
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Aves domésticas
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Aves
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Peixes marinhos
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Peixes de água doce
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Moluscos, caranguejos, etc
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Leite
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Queijos fermentados
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Ovos de aves domésticas
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Vegetais e produtos vegetais
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Frutos de fruta e de produtos
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Substâncias gordas
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Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Farinha de arroz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Folha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Frango inteiro ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Javali ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Molusco cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cogumelos cultivados (em lata) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Couve-flor (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Milho (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de cordeiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pernil de vitela ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Polvo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maçã (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Presunto cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pique ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ervilhas (cozidos, enlatados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinhas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (cozida, descascada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cavala ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Creme de leite com gordura de 35% ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em farinha de arroz?
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em folha?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em frango inteiro ovo 100 g?
ALIMENTOS - Carboidratos. Quantos carboidratos está lá em javali?
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em molusco cozido?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em cogumelos cultivados (em lata)?
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