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VITAMINAS EM ALIMENTOS
Qual alimento tem mais vitaminas?

Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E

VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual alimento tem mais vitaminas?


1. Fígados de galinha

2. Carne de pato sem gordura

3. Salsa (seco)

4. Fígado de porco

5. Ameixas (fresco)

6. Gérmen de trigo

7. Cenoura (cozidos, enlatados)

8. Gérmen de milho

9. Espinafre (cozido)

10. Tomatoe (seco)

11. Couve-flor (cozido)

12. Salsa (cru)

13. Beterraba (crua)

14. Batata doce (crua)

15. Milho (cru)

16. Rábano (cru)

17. Damasco (seco)

18. Abóbora

19. Feijão branco

20. Pimenta verde

21. Brócolis (cru)

22. Pó de ovo de galinha

23. Couve-flor (cru)

24. Damasco (fresco)

25. Inteiros de soja sementes secas

26. Gema de ovo de galinha a 100 g

27. Abacaxi (fresco)

28. Cebolinha (cru)

29. Noz (seco)

30. Morangos (frescos)



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>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual alimento tem menos vitamina?

Cereais e produtos cerealíferos
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual cereais e produtos de cereais têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual cereais e produtos de cereais têm menos vitaminas?

Carne
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual carne tem mais vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual carne tem menos vitamina?

Delicatessen
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais produtos de carne têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais são os produtos de carne têm menos vitamina A?

Carne de veado
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>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual o veado tem menos vitaminas?

Aves domésticas
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>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual aves tem as vitaminas?

Aves
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Que aves têm o maior número de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Que aves têm o mínimo de vitaminas?

Peixes marinhos
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual o peixe marinho têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais peixes marinhos têm menos vitamina?

Peixes de água doce
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais peixes de água doce têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais peixes de água doce têm menos vitaminas?

Moluscos, caranguejos, etc
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual moluscos, caranguejos, etc têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual mariscos, caranguejos etc têm menos vitaminas?

Leite
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual o leite tem mais vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual o leite tem menos vitamina?

Leite fermentado, creme, etc
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual o leite fermentado, creme etc tem mais vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual o leite fermentado, creme etc tem menos vitaminas?

Queijos fermentados
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS queijos fermentados têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS queijos fermentados têm menos vitaminas?

Ovos de aves domésticas
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais os ovos de aves têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual ovos de aves domésticas têm menos vitaminas?

Vegetais e produtos vegetais
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos vitaminas?

Frutos de fruta e de produtos
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm menos vitaminas?

Substâncias gordas
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm menos vitaminas?

Açúcares e derivados de açúcar
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual açúcares e derivados de açúcar têm a maioria vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual açúcares e derivados de açúcar têm menos vitaminas?


Ver também:

MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual preparados - alimentos processados ​​tem menos minerais?
VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual o alimento tem a C mais vitamina?
DIETA SEM POTáSSIO Qual alimento tem menos de potássio?
VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual despreparados - alimento cru tem o mais vitamina B2?
OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO Qual despreparados - alimentos crus tem mais de sódio?
MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual despreparados - alimentos crus tem menos minerais?
VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual a comida tem o E pelo vitamina?
ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual despreparados - alimentos crus tem mais ferro?
VITAMINA A EM ALIMENTOS Qual despreparados - alimentos crus tem menos vitamina A?
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO - CALORIAS Qual preparados - alimentos processados ​​tem mais calorias?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Arroz (não descascadas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Datas, secas em açúcar ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pó de leite de vaca, todo adoçado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Rabanete (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (cozida, descascada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pepino ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aitchbone carne ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Tomate (cozida, enlatada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Figos (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit, cozido fatiado, enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata doce (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Floresta coelho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de arroz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite materno ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pernil de vitela ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Couve-flor (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grãos de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Datas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebola (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em arroz (não descascadas)?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no datas, secas em açúcar?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em pó de leite de vaca, todo adoçado?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em rabanete (cru)?
ALIMENTOS - Carboidratos. Quantos carboidratos está lá em batata (cozida, descascada)?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em pepino?
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