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VITAMINAS EM ALIMENTOS
Qual alimento tem mais vitaminas?

Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E

VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual alimento tem mais vitaminas?


1. Fígados de galinha

2. Carne de pato sem gordura

3. Salsa (seco)

4. Fígado de porco

5. Ameixas (fresco)

6. Gérmen de trigo

7. Cenoura (cozidos, enlatados)

8. Gérmen de milho

9. Espinafre (cozido)

10. Tomatoe (seco)

11. Couve-flor (cozido)

12. Salsa (cru)

13. Beterraba (crua)

14. Batata doce (crua)

15. Milho (cru)

16. Rábano (cru)

17. Damasco (seco)

18. Abóbora

19. Feijão branco

20. Pimenta verde

21. Brócolis (cru)

22. Pó de ovo de galinha

23. Couve-flor (cru)

24. Damasco (fresco)

25. Inteiros de soja sementes secas

26. Gema de ovo de galinha a 100 g

27. Abacaxi (fresco)

28. Cebolinha (cru)

29. Noz (seco)

30. Morangos (frescos)



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>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual alimento tem menos vitamina?

Cereais e produtos cerealíferos
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual cereais e produtos de cereais têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual cereais e produtos de cereais têm menos vitaminas?

Carne
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual carne tem mais vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual carne tem menos vitamina?

Delicatessen
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais produtos de carne têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais são os produtos de carne têm menos vitamina A?

Carne de veado
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>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual o veado tem menos vitaminas?

Aves domésticas
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>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual aves tem as vitaminas?

Aves
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Que aves têm o maior número de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Que aves têm o mínimo de vitaminas?

Peixes marinhos
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>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais peixes marinhos têm menos vitamina?

Peixes de água doce
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais peixes de água doce têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais peixes de água doce têm menos vitaminas?

Moluscos, caranguejos, etc
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual moluscos, caranguejos, etc têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual mariscos, caranguejos etc têm menos vitaminas?

Leite
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>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual o leite tem menos vitamina?

Leite fermentado, creme, etc
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual o leite fermentado, creme etc tem mais vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual o leite fermentado, creme etc tem menos vitaminas?

Queijos fermentados
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS queijos fermentados têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS queijos fermentados têm menos vitaminas?

Ovos de aves domésticas
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais os ovos de aves têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual ovos de aves domésticas têm menos vitaminas?

Vegetais e produtos vegetais
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos vitaminas?

Frutos de fruta e de produtos
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm menos vitaminas?

Substâncias gordas
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm menos vitaminas?

Açúcares e derivados de açúcar
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual açúcares e derivados de açúcar têm a maioria vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual açúcares e derivados de açúcar têm menos vitaminas?


Ver também:

DIETA ISENTA DE PROTEíNA Qual despreparados - alimentos crus tem menos proteína?
OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO Qual preparados - alimentos processados ​​tem mais sódio?
VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual a comida tem o E pelo vitamina?
VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual alimento tem menos vitaminas e minerais?
MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual alimento tem menos minerais?
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Quais os alimentos que têm o mais vitamina B1?
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO - CALORIAS Quais os alimentos que têm mais calorias?
ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual preparados - alimentos processados ​​tem menos calorias?
MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual despreparados - alimentos crus tem a maioria dos minerais?
VITAMINA A EM ALIMENTOS Qual despreparados - alimentos crus tem menos vitamina A?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Tomate (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagostas em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Boloney ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Frango ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Truta ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Margarina (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lombo de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Beterraba (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de vaca, leite desnatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebolinha (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salmão (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Geléia de framboesa em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
áspide ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alho-poró (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagostim (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitonas pretas (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (chips) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mistura de chocolate ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


ALIMENTOS - Proteína - NUTRIÇÃO. Como muita proteína existe em tomate (cru)?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em lagostas em uma lata?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em Boloney?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em frango?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em feijão (seco)?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no truta?
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