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ALIMENTOS RICOS EM FERRO
Qual mariscos, caranguejos etc tem mais ferro?

Cálcio | Ferro | Magnésio | Fósforo | Potássio | Sódio

ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual mariscos, caranguejos etc tem mais ferro?


1. Molusco cozido contém 20.00 mg de ferro alimento 100g

2. Tartaruga contém 5.60 mg de ferro alimento 100g

3. Caracol contém 3.50 mg de ferro alimento 100g

4. Lagosta (cozida) contém 2.00 mg de ferro alimento 100g

5. Caranguejo enlatada contém 1.80 mg de ferro alimento 100g

6. Coxinha de rã contém 1.10 mg de ferro alimento 100g

7. Lagostim (fresco) contém 0.90 mg de ferro alimento 100g

8. Lagostas em uma lata contém 0.90 mg de ferro alimento 100g

9. Lagosta em uma lata contém 0.80 mg de ferro alimento 100g

10. Lagosta (fresca) contém 0.60 mg de ferro alimento 100g



>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Quais os alimentos que têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual alimento tem menos de ferro?

Cereais e produtos cerealíferos
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual cereais e produtos de cereais tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual cereais e produtos de cereais têm menos ferro?

Carne
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual carne tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual carne tem menos de ferro?

Delicatessen
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO produtos de carne têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Quais produtos de carne têm menos ferro?

Carne de veado
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual veado tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual o veado tem menos de ferro?

Aves domésticas
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual aves tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual aves tem menos de ferro?

Aves
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que aves têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Que aves têm o mínimo de ferro?

Peixes marinhos
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que peixes marinhos têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Quais peixes marinhos têm menos ferro?

Peixes de água doce
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que peixes de água doce têm mais ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que peixes de água doce têm menos ferro?

Moluscos, caranguejos, etc
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual mariscos, caranguejos etc tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual moluscos, caranguejos, etc têm menos ferro?

Leite
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual o leite tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual o leite tem menos de ferro?

Leite fermentado, creme, etc
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual fermentado etc creme de leite, tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual fermentado etc creme de leite, tem menos de ferro?

Queijos fermentados
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO queijos fermentados Qual tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO queijos fermentados Que têm menos ferro?

Ovos de aves domésticas
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que ovos de aves domésticas têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual ovos de aves domésticas têm menos ferro?

Vegetais e produtos vegetais
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual vegetais e produtos vegetais têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual vegetais e produtos vegetais têm menos ferro?

Frutos de fruta e de produtos
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Quais frutas e produtos de frutas têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Quais frutas e produtos de frutas têm menos ferro?

Substâncias gordas
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual gorduras e substâncias gordas têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual gorduras e substâncias gordurosas têm menos ferro?

Açúcares e derivados de açúcar
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual açúcares e derivados de açúcar têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual açúcares e derivados de açúcar têm menos ferro?


Ver também:

ALIMENTO PARA GANHO DE PESO - CALORIAS Qual moluscos, caranguejos etc tem mais calorias?
MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual mariscos, caranguejos etc têm a maioria dos minerais?
VITAMINA A EM ALIMENTOS Qual preparado - moluscos, caranguejos etc processados ​​têm menos vitamina A?
VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual moluscos, caranguejos, etc têm o B2 mais vitamina?
DIETA SEM SÓDIO Qual moluscos, caranguejos, etc têm menos de sódio?
ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual mariscos, caranguejos etc têm mais proteína?
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO - CALORIAS Qual despreparados - mariscos crus, caranguejos etc tem mais calorias?
OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO Qual preparado - moluscos, caranguejos etc processados ​​têm mais sódio?
DIETA ISENTA DE PROTEíNA Qual preparado - moluscos, caranguejos etc processados ​​têm menos proteína?
VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual preparado - moluscos, caranguejos etc processados ​​têm menos vitamina B2?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Grapefruit (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Repolho (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígados de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cacau - manteiga ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Rábano (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Verduras ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ombro ovelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ameixa pandied enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagostas em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gérmen de soja ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Boloney ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pato-real ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amendoim (torrado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ruibarbo (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Creme de leite com gordura de 35% ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de porco (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maionese (caseira) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gordura animal (o valor médio de gordura de ovelha, carne de porco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Groselha (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em grapefruit (fresco)?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em repolho (cru)?
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em fígados de galinha?
ALIMENTOS - Proteína - NUTRIÇÃO. Como muita proteína existe em cacau - manteiga?
Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em rábano (cru)?
ALIMENTOS - Carboidratos. Quantos carboidratos está lá em verduras?
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