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ALIMENTOS RICOS EM FERRO
Qual o leite tem mais ferro?

Cálcio | Ferro | Magnésio | Fósforo | Potássio | Sódio

ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual o leite tem mais ferro?


1. Leite condensado de vaca, sem açúcar contém 0.20 mg de ferro alimento 100g

2. Leite condensado de vaca, adoçado contém 0.20 mg de ferro alimento 100g

3. Leite de vaca, leite desnatado contém 0.10 mg de ferro alimento 100g

4. Leite de cabra contém 0.10 mg de ferro alimento 100g

5. Leite de ovelha contém 0.08 mg de ferro alimento 100g

6. Leite materno contém 0.05 mg de ferro alimento 100g

7. Leite de vaca, o leite, não cozidos (fresco) contém 0.05 mg de ferro alimento 100g

8. Pó de leite de vaca, todo adoçado contém 0.00 mg de ferro alimento 100g

9. Leite de égua contém 0.00 mg de ferro alimento 100g



>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Quais os alimentos que têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual alimento tem menos de ferro?

Cereais e produtos cerealíferos
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual cereais e produtos de cereais tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual cereais e produtos de cereais têm menos ferro?

Carne
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual carne tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual carne tem menos de ferro?

Delicatessen
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO produtos de carne têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Quais produtos de carne têm menos ferro?

Carne de veado
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual veado tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual o veado tem menos de ferro?

Aves domésticas
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual aves tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual aves tem menos de ferro?

Aves
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que aves têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Que aves têm o mínimo de ferro?

Peixes marinhos
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que peixes marinhos têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Quais peixes marinhos têm menos ferro?

Peixes de água doce
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que peixes de água doce têm mais ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que peixes de água doce têm menos ferro?

Moluscos, caranguejos, etc
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual mariscos, caranguejos etc tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual moluscos, caranguejos, etc têm menos ferro?

Leite
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual o leite tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual o leite tem menos de ferro?

Leite fermentado, creme, etc
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual fermentado etc creme de leite, tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual fermentado etc creme de leite, tem menos de ferro?

Queijos fermentados
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO queijos fermentados Qual tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO queijos fermentados Que têm menos ferro?

Ovos de aves domésticas
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que ovos de aves domésticas têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual ovos de aves domésticas têm menos ferro?

Vegetais e produtos vegetais
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual vegetais e produtos vegetais têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual vegetais e produtos vegetais têm menos ferro?

Frutos de fruta e de produtos
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Quais frutas e produtos de frutas têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Quais frutas e produtos de frutas têm menos ferro?

Substâncias gordas
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual gorduras e substâncias gordas têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual gorduras e substâncias gordurosas têm menos ferro?

Açúcares e derivados de açúcar
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual açúcares e derivados de açúcar têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual açúcares e derivados de açúcar têm menos ferro?


Ver também:

VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual leite tem mais vitaminas e minerais?
VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual despreparados - o leite cru tem o B2 pelo vitamina?
DIETA SEM FERRO Qual preparado - leite processado tem menos de ferro?
VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual despreparados - o leite cru tem menos vitamina?
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual o leite tem a B1 pelo vitamina?
VITAMINA A EM ALIMENTOS Qual preparado - leite processado tem o mínimo de vitamina A?
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual despreparados - o leite cru tem o mínimo B1 vitamina?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual despreparados - o leite cru tem o mais vitamina B6?
ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual o leite tem menos calorias?
ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual preparado - leite processado tem o potássio mais?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Cenoura (cozidos, enlatados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alcachofra (a parte comestível) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit, cozido fatiado, enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de vaca, o leite, não cozidos (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ombro ovelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caranguejo enlatada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brotos de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cogumelos cultivados (em lata) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Chantilly ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ervilhas (cozidos, enlatados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Uvas (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pasta de tomate em latas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peras (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Linguiça de fígado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pato ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bacon (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de porco (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ameixas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinhas (todo enlatado em água) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em cenoura (cozidos, enlatados)?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em alcachofra (a parte comestível)?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em grapefruit, cozido fatiado, enlatado?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em leite de vaca, o leite, não cozidos (fresco)?
ALIMENTOS - Carboidratos. Quantos carboidratos está lá em ombro ovelhas?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em caranguejo enlatada?
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