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ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS
Qual vegetais e produtos vegetais têm menos calorias?

ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos calorias?


1. Pimentão contém 0.00 calorias Food 100g

2. Espinafre (cru) contém 13.00 calorias Food 100g

3. Lentilhas (seco) contém 18.00 calorias Food 100g

4. Aipo (cru) contém 21.00 calorias Food 100g

5. Milho (cru) contém 21.00 calorias Food 100g

6. Rabanete (cru) contém 21.00 calorias Food 100g

7. Suco de tomate, salgado contém 21.00 calorias Food 100g

8. Berinjela (cru) contém 22.00 calorias Food 100g

9. Aipo (cozidos, enlatados) contém 22.00 calorias Food 100g

10. Cogumelos cultivados (em lata) contém 22.00 calorias Food 100g

11. Amarelas cogumelos chanterelle contém 22.00 calorias Food 100g

12. Tomate (cru) contém 22.00 calorias Food 100g

13. Tomate (cozida, enlatada) contém 22.00 calorias Food 100g

14. Alface contém 23.00 calorias Food 100g

15. Espinafre (cozido) contém 24.00 calorias Food 100g

16. Feijão branco contém 25.00 calorias Food 100g

17. Batata doce (crua) contém 25.00 calorias Food 100g

18. Nabos raiz, (cru) contém 26.00 calorias Food 100g

19. Mangold contém 27.00 calorias Food 100g

20. Repolho (cru) contém 27.00 calorias Food 100g

21. Cogumelos cultivados, fresco contém 29.00 calorias Food 100g

22. Couve-flor (cru) contém 30.00 calorias Food 100g

23. Cenoura (cozidos, enlatados) contém 31.00 calorias Food 100g

24. Pepino contém 31.00 calorias Food 100g

25. Couve-flor (cozido) contém 32.00 calorias Food 100g

26. Beterraba (crua) contém 33.00 calorias Food 100g

27. Cebolinha (cru) contém 33.00 calorias Food 100g

28. Abóbora contém 33.00 calorias Food 100g

29. Cebola (crus) contém 33.00 calorias Food 100g

30. Alcachofra (a parte comestível) contém 34.00 calorias Food 100g



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TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Bacon cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Datas, secas em açúcar ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ovelha gorda ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz de grão de vidro, cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gérmen de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebolas vermelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gérmen de soja ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Vitela polumasno ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brócolis (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aitchbone carne ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Avelã (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arenque (fumados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pó de leite de vaca, todo adoçado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitona verde (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de coelho doméstico ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Javali ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Creme de leite com gordura de 35% ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cacau em pó ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Frito Debrecin salsicha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz de grão de vidro, cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em bacon cozido?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em datas, secas em açúcar?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em ovelha gorda?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em arroz de grão de vidro, cozido?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em gérmen de trigo?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no cebolas vermelhas?
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