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MINERAIS NOS ALIMENTOS
Quais frutas e produtos de frutas têm menos de minerais?

Cálcio | Ferro | Magnésio | Fósforo | Potássio | Sódio

MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm menos de minerais?


1. Compota de morango enlatados

2. Morango (geléia)

3. Geléia de framboesa em uma lata

4. Sumo de toranja em latas

5. Grapefruit, cozido fatiado, enlatado

6. Pêra, enlatados em calda

7. Mirtilo, guisado enlatados

8. Laranja (suco fresco)

9. Maçãs, cristalizadas em conserva

10. Maçã (fresco)

11. Mirtilo (fresco)

12. Uvas (suco fresco)

13. Ameixa pandied enlatados

14. Grapefruit (suco fresco)

15. Abacaxi (enlatado em suco)

16. Compota de frutas diversas, enlatado

17. Peras (frescos)

18. Ruibarbo marmelada

19. Pêssegos (frescos)

20. Marmelo (fresco)

21. Framboesas (suco fresco)

22. Abacaxi (fresco)

23. Compota de alperce, enlatados

24. Grapefruit (fresco)

25. Romã, romã doce (fresco)

26. Ameixas (fresco)

27. Morangos (frescos)

28. Uvas (fresco)

29. Laranja (fresco)

30. Groselha (fresco)



>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais os alimentos que têm a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual alimento tem menos minerais?

Cereais e produtos cerealíferos
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Carne
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Delicatessen
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Carne de veado
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Aves domésticas
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Aves
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Peixes marinhos
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Peixes de água doce
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Moluscos, caranguejos, etc
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>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual moluscos, caranguejos, etc têm menos minerais?

Leite
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Leite fermentado, creme, etc
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Queijos fermentados
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Ovos de aves domésticas
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Vegetais e produtos vegetais
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>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos minerais?

Frutos de fruta e de produtos
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>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm menos de minerais?

Substâncias gordas
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>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm menos minerais?

Açúcares e derivados de açúcar
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>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual açúcares e derivados de açúcar têm menos minerais?


Ver também:

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DIETA SEM FóSFORO Qual despreparados - frutas cruas têm menos de fósforo?
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OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO Quais frutas e produtos de frutas têm mais sódio?
MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual despreparados - frutas cruas têm a maioria dos minerais?
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TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Cacau em pó ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Melaço ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amendoim (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebola (crus) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Torrada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígados de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Beterraba (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitona verde (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alho-poró (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Uvas (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Compota de morango enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salsa (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pêra, enlatados em calda ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão verde (cozida, enlatada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pêra (a seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebolas vermelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arenque (marinado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Panificação (pães) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Boletus ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em cacau em pó?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no melaço?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em carne (gordura semi)?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em amendoim (seco)?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em cebola (crus)?
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em torrada?
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