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VITAMINAS EM ALIMENTOS
Qual gorduras e substâncias gordurosas têm menos vitaminas?

Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E

VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm menos vitaminas?


1. Cacau - manteiga

2. Gordura animal (o valor médio de gordura de ovelha, carne de porco)

3. óleo vegetal (média)

4. Azeite

5. Margarina (média)

6. Maionese (comprada)

7. Maionese (caseira)

8. Manteiga, sem sal (fresco)



>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual alimento tem mais vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual alimento tem menos vitamina?

Cereais e produtos cerealíferos
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual cereais e produtos de cereais têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual cereais e produtos de cereais têm menos vitaminas?

Carne
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual carne tem mais vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual carne tem menos vitamina?

Delicatessen
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais produtos de carne têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais são os produtos de carne têm menos vitamina A?

Carne de veado
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>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual o veado tem menos vitaminas?

Aves domésticas
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual aves tem mais vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual aves tem as vitaminas?

Aves
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Que aves têm o maior número de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Que aves têm o mínimo de vitaminas?

Peixes marinhos
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual o peixe marinho têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais peixes marinhos têm menos vitamina?

Peixes de água doce
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais peixes de água doce têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais peixes de água doce têm menos vitaminas?

Moluscos, caranguejos, etc
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual moluscos, caranguejos, etc têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual mariscos, caranguejos etc têm menos vitaminas?

Leite
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual o leite tem mais vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual o leite tem menos vitamina?

Leite fermentado, creme, etc
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual o leite fermentado, creme etc tem mais vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual o leite fermentado, creme etc tem menos vitaminas?

Queijos fermentados
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS queijos fermentados têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS queijos fermentados têm menos vitaminas?

Ovos de aves domésticas
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais os ovos de aves têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual ovos de aves domésticas têm menos vitaminas?

Vegetais e produtos vegetais
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos vitaminas?

Frutos de fruta e de produtos
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm menos vitaminas?

Substâncias gordas
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm a maioria de vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm menos vitaminas?

Açúcares e derivados de açúcar
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual açúcares e derivados de açúcar têm a maioria vitaminas?
>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual açúcares e derivados de açúcar têm menos vitaminas?


Ver também:

VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual despreparados - primas substâncias gordas e gordos têm mais vitamina B2?
DIETA SEM POTáSSIO Qual despreparados - primas substâncias gordas e gordos têm menos de potássio?
DIETA ISENTA DE PROTEíNA Qual despreparados - primas substâncias gordas e gordos têm menos proteína?
MINERAIS NOS ALIMENTOS QUE PREPAROU - gorduras processadas e substâncias gordas têm menos minerais?
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO - CALORIAS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm mais calorias?
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm a B1 mais vitamina?
ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual despreparados - primas substâncias gordas e gordos têm a maioria dos carboidratos?
OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO Qual despreparados - primas substâncias gordas e gordos têm mais sódio?
DIETA SEM MAGNéSIO Qual despreparados - primas substâncias gordas e gordos têm menos de magnésio?
DIETA SEM CáLCIO Qual preparado - gorduras processadas e substâncias gordas têm menos cálcio?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Soro de leite coalhado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Damasco (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bolo com maçãs ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Floresta coelho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Truta ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alho-poró (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ameixa pandied enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Melaço ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite condensado de vaca, sem açúcar ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mel de abelha natural ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Geléia (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maçã (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Abacaxi (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ombro ovelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Verduras ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pêssegos (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Boloney ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pimenta verde ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Xarope ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne na lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em soro de leite coalhado?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em damasco (fresco)?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em bolo com maçãs?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em floresta coelho?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em truta?
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em alho-poró (cru)?
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