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MINERAIS NOS ALIMENTOS
Qual gorduras e substâncias gordurosas têm menos minerais?

Cálcio | Ferro | Magnésio | Fósforo | Potássio | Sódio

MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm menos minerais?


1. Cacau - manteiga

2. Gordura animal (o valor médio de gordura de ovelha, carne de porco)

3. óleo vegetal (média)

4. Margarina (média)

5. Azeite

6. Maionese (comprada)

7. Manteiga, sem sal (fresco)

8. Maionese (caseira)



>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais os alimentos que têm a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual alimento tem menos minerais?

Cereais e produtos cerealíferos
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>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual cereais e produtos de cereais têm menos minerais?

Carne
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Delicatessen
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais produtos de carne têm a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais produtos de carne têm menos minerais?

Carne de veado
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>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual o veado tem menos minerais?

Aves domésticas
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>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual aves tem menos minerais?

Aves
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais as aves têm a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Que aves têm o mínimo de minerais?

Peixes marinhos
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual o peixe marinho têm a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais peixes marinhos têm menos minerais?

Peixes de água doce
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais peixes de água doce têm a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais peixes de água doce têm menos minerais?

Moluscos, caranguejos, etc
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual mariscos, caranguejos etc têm a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual moluscos, caranguejos, etc têm menos minerais?

Leite
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual o leite tem a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual o leite tem menos minerais?

Leite fermentado, creme, etc
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual fermentado etc creme de leite, tem a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual o leite fermentado, creme etc tem menos minerais?

Queijos fermentados
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS queijos fermentados Que têm a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS queijos fermentados Que têm menos minerais?

Ovos de aves domésticas
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais os ovos de aves têm os minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual ovos poultra têm menos minerais?

Vegetais e produtos vegetais
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos minerais?

Frutos de fruta e de produtos
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm menos de minerais?

Substâncias gordas
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm menos minerais?

Açúcares e derivados de açúcar
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual açúcares e derivados de açúcar têm a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual açúcares e derivados de açúcar têm menos minerais?


Ver também:

ALIMENTO PARA PERDA DE PESO Qual gorduras e substâncias gordas têm menos gordura?
MINERAIS NOS ALIMENTOS QUE PREPAROU - gorduras processadas e substâncias gordas têm menos minerais?
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VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual despreparados - primas substâncias gordas e gordos têm menos vitaminas?
VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual despreparados - primas substâncias gordas e gordos têm menos vitamina B2?
MINERAIS NOS ALIMENTOS QUE PREPAROU - gorduras processadas e substâncias gordas têm a maioria dos minerais?
VITAMINA A EM ALIMENTOS Qual despreparados - primas substâncias gordas e gordos têm mais vitamina A?
VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual preparado - gorduras processadas e substâncias gordos têm menos vitamina B2?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual despreparados - primas substâncias gordas e gordos têm menos vitamina B6?
MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual despreparados - primas substâncias gordas e gordos têm menos minerais?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Farinha de arroz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de pato sem gordura ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de ovelha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagosta em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pato-real ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz (não descascadas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeite ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Marmelo (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de cordeiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata doce (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pato doméstico ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Tomatoe (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bolo com maçãs ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arenque (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brie ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebola (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amarelas cogumelos chanterelle ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sebo de bovino ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Polvo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Laranja (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em farinha de arroz?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em carne de pato sem gordura?
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em leite de ovelha?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em lagosta em uma lata?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em pato-real?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em arroz (não descascadas)?
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