logo
vertikala

Продукты, богатые железом
Какие продукты имеют самое железо?

кальций | железо | магний | фосфор | калий | натрий

Продукты, богатые железом Какие продукты имеют самое железо?


1. морских водорослей (сухой) содержит 600.00 мг железа пищевая 100г

2. приготовленный из моллюсков содержит 20.00 мг железа пищевая 100г

3. свиная печень содержит 16.00 мг железа пищевая 100г

4. красный перец содержит 15.00 мг железа пищевая 100г

5. бурый порох содержит 12.30 мг железа пищевая 100г

6. порошок куриного яйца содержит 9.30 мг железа пищевая 100г

7. зародышей пшеницы содержит 8.00 мг железа пищевая 100г

8. соевого целые сушеные семена содержит 8.00 мг железа пищевая 100г

9. петрушка (сухая) содержит 7.70 мг железа пищевая 100г

10. куриных желтка 100 г содержит 7.60 мг железа пищевая 100г

11. куриная печень содержит 7.40 мг железа пищевая 100г

12. Ростки ячменя содержит 7.30 мг железа пищевая 100г

13. зеленые бобы, сырая содержит 6.40 мг железа пищевая 100г

14. меласса содержит 6.40 мг железа пищевая 100г

15. черепаха содержит 5.60 мг железа пищевая 100г

16. икра содержит 5.00 мг железа пищевая 100г

17. томатный (сухой) содержит 4.50 мг железа пищевая 100г

18. фундука (сухой) содержит 4.50 мг железа пищевая 100г

19. миндаля (сухой) содержит 4.40 мг железа пищевая 100г

20. овсянку снежинка содержит 4.30 мг железа пищевая 100г

21. говядина в банке содержит 4.20 мг железа пищевая 100г

22. Молочный шоколад содержит 4.00 мг железа пищевая 100г

23. сироп содержит 4.00 мг железа пищевая 100г

24. соевые бобы, семена ферментированный содержит 3.90 мг железа пищевая 100г

25. Турция содержит 3.80 мг железа пищевая 100г

26. улитка содержит 3.50 мг железа пищевая 100г

27. шпинат (приготовленный) содержит 3.50 мг железа пищевая 100г

28. абрикос (сушеный) содержит 3.50 мг железа пищевая 100г

29. инжир (сухой) содержит 3.50 мг железа пищевая 100г

30. пшеничной муки содержит 3.30 мг железа пищевая 100г



>> Продукты, богатые железом Какие продукты имеют самое железо?
>> Диета без железа Какая пища имеет наименьшее железа?

Зерновые культуры и продукты
>> Продукты, богатые железом Какие крупы и зерновые продукты имеют наиболее железа?
>> Диета без железа Какие крупы и зерновые продукты имеют меньше железа?

мясо
>> Продукты, богатые железом Какое мясо имеет самое железо?
>> Диета без железа Какое мясо имеет наименьшее железа?

деликатесы
>> Продукты, богатые железом Какие мясные продукты имеют наиболее железа?
>> Диета без железа Какие мясные продукты имеют меньше железа?

оленина
>> Продукты, богатые железом Какие оленина имеет самое железо?
>> Диета без железа Какие оленина имеет наименьшее железа?

птица
>> Продукты, богатые железом Какая птица имеет самую железа?
>> Диета без железа Какая птица имеет наименьшее железа?

Птицы
>> Продукты, богатые железом Какие птицы имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие птицы имеют меньше железа?

Морская рыба
>> Продукты, богатые железом Какие морские рыбы имеют наиболее железа?
>> Диета без железа Какие морские рыбы имеют меньше железа?

Пресноводные рыбы
>> Продукты, богатые железом Какие пресноводных рыб имеют наиболее железа?
>> Продукты, богатые железом Какие пресноводные рыбы имеют меньше железа?

Моллюски, крабы и т.д.
>> Продукты, богатые железом Какие моллюски, крабы и т.д. имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие моллюски, крабы и т.д. имеют меньше железа?

молоко
>> Продукты, богатые железом Какие молоко имеет самое железо?
>> Диета без железа Какое молоко имеет наименьшее железа?

Зрелый молоко, сливки и т. д.
>> Продукты, богатые железом Какие ферментированного молока, сливок и т.д. имеет самый железа?
>> Диета без железа Какие ферментированного молока, сливок и т.д. имеет наименьшее железа?

ферментированные сыры
>> Продукты, богатые железом Какие ферментированные сыры имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие ферментированные сыры имеют меньше железа?

Птица яйца
>> Продукты, богатые железом Какая птица яйца имеют самое железо?
>> Диета без железа Какая птица яйца имеют меньше железа?

Овощи и овощные продукты
>> Продукты, богатые железом Какие овощи и фрукты продукты имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие овощи и фрукты продукты имеют меньше железа?

Фрукты и фруктовые продукты
>> Продукты, богатые железом Какие фрукты и фруктовые продукты имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие фрукты и фруктовые продукты имеют меньше железа?

Жирные вещества
>> Продукты, богатые железом Какие жиры и жирные вещества имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие жиры и жирные вещества имеют меньше железа?

Сахар и производные сахара
>> Продукты, богатые железом Какой сахар и сахарные производные имеют наиболее железа?
>> Диета без железа Какие сахара и производные сахаров имеют меньше железа?


см. также:

Диета без белка Какие неподготовленным - сырая пища имеет наименьшее белка?
МИНЕРАЛЫ В FOOD Какие неподготовленным - сырая пища имеет наименьшее полезных ископаемых?
FOOD для похудения - калории Какие неподготовленным - сырая пища имеет наименьшее калорий?
FOOD для похудения Какая пища имеет наименьшее жира?
Продукты, богатые белком Какие продукты имеют самый белок?
FOOD для увеличения веса Какая пища самая толстая?
Продукты, богатые железом Какие неподготовленным - сырая пища имеет самое железо?
Пища, богатая фосфором который подготовил - обработанная пища имеет самый фосфор?
Продукты, богатые натрием Какие неподготовленным - сырая пища имеет самое натрия?
Витамин Е в FOODS который подготовил - обработанная пища имеет наименьшее витамин Е?

виды пищи:


Зерновые культуры и продукты
мясо
деликатесы
оленина
птица
Птицы
Морская рыба
Пресноводные рыбы
Моллюски, крабы и т.д.
молоко
Зрелый молоко, сливки и т. д.
ферментированные сыры
Птица яйца
Овощи и овощные продукты
Фрукты и фруктовые продукты
Жирные вещества
Сахар и производные сахара

бакалейные товары:


гриб ( питание - калорий, витаминов, минералов )
куриных желтка 100 г ( питание - калорий, витаминов, минералов )
елец ( питание - калорий, витаминов, минералов )
поля кролика ( питание - калорий, витаминов, минералов )
порошок куриного яйца ( питание - калорий, витаминов, минералов )
бараньи отбивные ( питание - калорий, витаминов, минералов )
даты, сушат в сахаре ( питание - калорий, витаминов, минералов )
вареная ветчина соленая ( питание - калорий, витаминов, минералов )
консервированного лосося ( питание - калорий, витаминов, минералов )
черники (свежей) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
гусь ( питание - калорий, витаминов, минералов )
белый рафинированный сахар ( питание - калорий, витаминов, минералов )
шоколад смешивания ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Цветная капуста (сырая) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
миндаля (сухой) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Сельдь (свежая) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
прорастать ( питание - калорий, витаминов, минералов )
абрикос (сушеный) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
улитка ( питание - калорий, витаминов, минералов )
петрушка (сухая) ( питание - калорий, витаминов, минералов )


Кальция в пище. Сколько кальция есть в гриб?
Витамины в продуктах питания. Сколько витамина А (ретинола или каротина) есть в куриных желтка 100 г?
C витаминов в продуктах питания. Сколько витамина С, или аскорбиновой есть в елец?
Калий в продуктах питания. Сколько калия есть в поля кролика?
Фосфор в продуктах питания. Сколько фосфора есть в порошок куриного яйца?
FOOD - углеводы. Сколько углеводов есть в бараньи отбивные?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more