logo
vertikala

Продукты, богатые железом
Какие крупы и зерновые продукты имеют наиболее железа?

кальций | железо | магний | фосфор | калий | натрий

Продукты, богатые железом Какие крупы и зерновые продукты имеют наиболее железа?


1. зародышей пшеницы содержит 8.00 мг железа пищевая 100г

2. Ростки ячменя содержит 7.30 мг железа пищевая 100г

3. овсянку снежинка содержит 4.30 мг железа пищевая 100г

4. пшеничной муки содержит 3.30 мг железа пищевая 100г

5. овсянка содержит 3.00 мг железа пищевая 100г

6. зерна кукурузы содержит 3.00 мг железа пищевая 100г

7. зародышей кукурузы содержит 2.20 мг железа пищевая 100г

8. ячменной муки содержит 2.00 мг железа пищевая 100г

9. риса (не очищенные) содержит 2.00 мг железа пищевая 100г

10. ржаной хлеб содержит 2.00 мг железа пищевая 100г

11. ячменный хлеб содержит 1.90 мг железа пищевая 100г

12. гумно содержит 1.80 мг железа пищевая 100г

13. рисовые хлопья содержит 1.70 мг железа пищевая 100г

14. конфеты - торт (в среднем) содержит 1.60 мг железа пищевая 100г

15. сырое тесто содержит 1.50 мг железа пищевая 100г

16. кукурузные хлопья содержит 1.30 мг железа пищевая 100г

17. черный хлеб содержит 1.20 мг железа пищевая 100г

18. пшеницы манной крупы содержит 1.00 мг железа пищевая 100г

19. застекленные зерна риса, сырые содержит 0.80 мг железа пищевая 100г

20. белого пшеничного хлеба содержит 0.80 мг железа пищевая 100г

21. рисовой муки содержит 0.60 мг железа пищевая 100г

22. выпечка (хлеб) содержит 0.55 мг железа пищевая 100г

23. застекленные риса, приготовленного содержит 0.30 мг железа пищевая 100г

24. сдобный сухарь содержит 0.00 мг железа пищевая 100г

25. печенье содержит 0.00 мг железа пищевая 100г

26. пирог с яблоками содержит 0.00 мг железа пищевая 100г



>> Продукты, богатые железом Какие продукты имеют самое железо?
>> Диета без железа Какая пища имеет наименьшее железа?

Зерновые культуры и продукты
>> Продукты, богатые железом Какие крупы и зерновые продукты имеют наиболее железа?
>> Диета без железа Какие крупы и зерновые продукты имеют меньше железа?

мясо
>> Продукты, богатые железом Какое мясо имеет самое железо?
>> Диета без железа Какое мясо имеет наименьшее железа?

деликатесы
>> Продукты, богатые железом Какие мясные продукты имеют наиболее железа?
>> Диета без железа Какие мясные продукты имеют меньше железа?

оленина
>> Продукты, богатые железом Какие оленина имеет самое железо?
>> Диета без железа Какие оленина имеет наименьшее железа?

птица
>> Продукты, богатые железом Какая птица имеет самую железа?
>> Диета без железа Какая птица имеет наименьшее железа?

Птицы
>> Продукты, богатые железом Какие птицы имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие птицы имеют меньше железа?

Морская рыба
>> Продукты, богатые железом Какие морские рыбы имеют наиболее железа?
>> Диета без железа Какие морские рыбы имеют меньше железа?

Пресноводные рыбы
>> Продукты, богатые железом Какие пресноводных рыб имеют наиболее железа?
>> Продукты, богатые железом Какие пресноводные рыбы имеют меньше железа?

Моллюски, крабы и т.д.
>> Продукты, богатые железом Какие моллюски, крабы и т.д. имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие моллюски, крабы и т.д. имеют меньше железа?

молоко
>> Продукты, богатые железом Какие молоко имеет самое железо?
>> Диета без железа Какое молоко имеет наименьшее железа?

Зрелый молоко, сливки и т. д.
>> Продукты, богатые железом Какие ферментированного молока, сливок и т.д. имеет самый железа?
>> Диета без железа Какие ферментированного молока, сливок и т.д. имеет наименьшее железа?

ферментированные сыры
>> Продукты, богатые железом Какие ферментированные сыры имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие ферментированные сыры имеют меньше железа?

Птица яйца
>> Продукты, богатые железом Какая птица яйца имеют самое железо?
>> Диета без железа Какая птица яйца имеют меньше железа?

Овощи и овощные продукты
>> Продукты, богатые железом Какие овощи и фрукты продукты имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие овощи и фрукты продукты имеют меньше железа?

Фрукты и фруктовые продукты
>> Продукты, богатые железом Какие фрукты и фруктовые продукты имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие фрукты и фруктовые продукты имеют меньше железа?

Жирные вещества
>> Продукты, богатые железом Какие жиры и жирные вещества имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие жиры и жирные вещества имеют меньше железа?

Сахар и производные сахара
>> Продукты, богатые железом Какой сахар и сахарные производные имеют наиболее железа?
>> Диета без железа Какие сахара и производные сахаров имеют меньше железа?


см. также:

МИНЕРАЛЫ В FOOD который подготовил - обработанные злаки и зерновые продукты имеют наиболее полезные ископаемые?
Витамин А в FOOD Какие неподготовленным - неочищенные злаки и зерновые продукты имеют наиболее витамин А?
Диета без углеводов который подготовил - обработанные злаки и зерновые продукты имеют меньше углеводов?
Продукты, богатые железом Какие крупы и зерновые продукты имеют наиболее железа?
Диета без железа который подготовил - обработанные злаки и зерновые продукты имеют меньше железа?
Витамина В6 в FOODS который подготовил - обработанные злаки и зерновые продукты имеют наиболее витамин В6?
Диета без КАЛИЯ Какие крупы и зерновые продукты имеют меньше калия?
МИНЕРАЛЫ В FOOD Какие неподготовленным - неочищенные злаки и зерновые продукты имеют наиболее полезные ископаемые?
Витамин В1 В ПИЩЕВОЙ Какие неподготовленным - неочищенные злаки и зерновые продукты имеют наиболее витамин В1?
Витамин Е в FOOD Какие неподготовленным - неочищенные злаки и зерновые продукты имеют наиболее витамин Е?

виды пищи:


Зерновые культуры и продукты
мясо
деликатесы
оленина
птица
Птицы
Морская рыба
Пресноводные рыбы
Моллюски, крабы и т.д.
молоко
Зрелый молоко, сливки и т. д.
ферментированные сыры
Птица яйца
Овощи и овощные продукты
Фрукты и фруктовые продукты
Жирные вещества
Сахар и производные сахара

бакалейные товары:


отечественного мяса кролика ( питание - калорий, витаминов, минералов )
белый рафинированный сахар ( питание - калорий, витаминов, минералов )
свежий белый сыр ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Коза отбивные ( питание - калорий, витаминов, минералов )
поля кролика ( питание - калорий, витаминов, минералов )
баранина ( питание - калорий, витаминов, минералов )
тыква ( питание - калорий, витаминов, минералов )
петрушка (сырья) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
коровье молоко, пахта, сырые (свежие) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
культивируемые грибы (консервированные) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
пахта ( питание - калорий, витаминов, минералов )
свекла (сырая) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
пшеничной муки ( питание - калорий, витаминов, минералов )
абрикосов (свежих) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
куриная печень ( питание - калорий, витаминов, минералов )
черника, тушеная консервированная ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Цветная капуста (сырая) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
морковь (вареная) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
карамель ( питание - калорий, витаминов, минералов )
ревень мармелада ( питание - калорий, витаминов, минералов )


Витамин В6 в продуктах питания. Сколько витамина B6 или пиридоксина есть в отечественного мяса кролика?
FOOD - углеводы. Сколько углеводов есть в белый рафинированный сахар?
Здоровое питание - калории. Сколько калорий находится там в свежий белый сыр?
FOOD - углеводы. Сколько углеводов есть в Коза отбивные?
Количество жиров в пище. Сколько жира там, в поля кролика?
Витамин В6 в продуктах питания. Сколько витамина B6 или пиридоксина есть в баранина?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more