Železo v hrani. Koliko železa je tam celoto piščanca jajce 48 g?
Celoto piščanca jajce 48 g vsebuje:
- 76.00 kalorij (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
- 0.30 g ogljikovih hidratov (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
- 5.50 g maščobe (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
- 6.20 g Beljakovine (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
Minerali
Celoto piščanca jajce 48 g vsebuje:- 30.00 mg kalcija (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
- 1.40 mg železa (celoto piščanca jajce 48 g - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
- 105.00 mg fosforja (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
- 69.00 mg kalija (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
- 66.00 mg natrija (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
Vitamini
Celoto piščanca jajce 48 g vsebuje:- 0.17 mg vitamina A (retinola ali karoten) (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
- 0.06 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
- 0.17 mg vitamin B2 ali riboflavin (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
- 0.13 mg vitamina B6 ali piridoksin (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (celoto piščanca jajce 48 g - 100 g živila)
- 1.00 mg vitamina E ali tokoferol (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
MAGNEZIJ BOGATA žIVILA Katera perutnine, jajc imajo najbolj magnezij?ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katera perutnine, jajc imajo največ kalcija?
PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera perutnine jajca imajo najmanj beljakovin?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc so najbolj vitamin B2?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera perutnine, jajc imajo najbolj ogljikovih hidratov?
B6 V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamin B6?
VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc so najbolj vitamina B1?
ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnine, jajc imajo največ beljakovin?
HRANA VELIKO FOSFORJA Katera perutnine, jajc so najbolj fosfor?
PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Goveje meso (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kompot iz različnega sadja, v konzervah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piščanec ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoši rumenjaka 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sturgeon ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Glaziran riž, surovi ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gos ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peteršilj (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Korenje (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fazan ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gosje jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kosmulja (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rdeča paprika ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (kuhan, olupljen) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Raca jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
črni kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke, dušena rezine, v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Divji prašič ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Brokoli (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam goveje meso (pol maščobe)?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in kompot iz različnega sadja, v konzervah?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam piščanec?
Železo v hrani. Koliko železa je tam kokoši rumenjaka 100 g?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam Sturgeon?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam glaziran riž, surovi?