Železo v hrani. Koliko železa je tam telečje krače?
Telečje krače vsebuje:
- 185.00 kalorij (telečje krače - Hrana 100g)
- 0.00 g ogljikovih hidratov (telečje krače - Hrana 100g)
- 12.00 g maščobe (telečje krače - Hrana 100g)
- 19.10 g Beljakovine (telečje krače - Hrana 100g)
Minerali
Telečje krače vsebuje:- 11.00 mg kalcija (telečje krače - Hrana 100g)
- 2.90 mg železa (telečje krače - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (telečje krače - Hrana 100g)
- 206.00 mg fosforja (telečje krače - Hrana 100g)
- 320.00 mg kalija (telečje krače - Hrana 100g)
- 48.00 mg natrija (telečje krače - Hrana 100g)
Vitamini
Telečje krače vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (telečje krače - Hrana 100g)
- 0.18 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (telečje krače - Hrana 100g)
- 0.28 mg vitamin B2 ali riboflavin (telečje krače - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (telečje krače - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (telečje krače - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (telečje krače - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
DIETA BREZ NATRIJA Katera meso ima manj natrija?VITAMIN C V ŽIVILIH Katera pripravljena - predelano meso ima manj vitamina C?
DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera pripravljena - predelano meso ima najmanj ogljikovih hidratov?
DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera meso ima najmanj magnezij?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surovo meso je najbolj vitamin B2?
DIETA BREZ FOSFORJA Katera nepripravljene - surovo meso ima najmanj fosforja?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljena - predelano meso ima najmanj mineralov?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero meso je najbolj debela?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera pripravljena - predelano meso je najbolj vitamin B2?
DIETA BREZ NATRIJA Katera pripravljena - predelano meso ima manj natrija?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Brie ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peso (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surmullet ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagnjetina ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rdeča paprika ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gojene gobe (konzervirane) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oslič ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelena paprika ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
želva ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piškotek ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Divji prašič ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fige (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoši rumenjaka 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Celoto piščanca jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grozdje (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kuhano slanino ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke (sveži sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjska jetra ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (čipi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rastlinsko olje (povprečna) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam brie?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam peso (kuhana)?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v surmullet?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam jagnjetina?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam rdeča paprika?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam gojene gobe (konzervirane)?