logo
namirnica

зеље

Поврће и поврћа



зеље садржи 35.00 калорија (зеље - Храна 100г)

зеље садржи:

- 3.90 г угљених хидрата (зеље - Храна 100г)

- 0.20 г масти (зеље - Храна 100г)

- 1.10 г Протеини (зеље - Храна 100г)


>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> Храна богата протеинима Које поврће и поврће производи имају највише протеина?
>> Храна богата угљеним хидратима Које поврће и поврће производи имају највише угљене хидрате?

минерали

зеље садржи:

- 36.00 мг калцијума (зеље - Храна 100г)

- 0.50 мг гвожђа (зеље - храна 100г)

- 0.00 мг магнезијума (зеље - Храна 100г)

- 18.00 мг фосфора (зеље - Храна 100г)

- 140.00 мг калијума (зеље - Храна 100г)

- 650.00 мг натријума (зеље - Храна 100г)


>> МИНЕРАЛИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише минерале?

витамини

зеље садржи:

- 0.01 мг витамина (ретинол или каротен) (зеље - Храна 100г)

- 0.03 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (зеље - Храна 100г)

- 0.06 мг витамина Б2 или Рибофлавин (зеље - Храна 100г)

- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (зеље - Храна 100г)

- 16.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (зеље - храна 100г)

- 0.00 мг витамина Е или токоферол (зеље - Храна 100г)


>> ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамине?


види такође:

Витамини и минерали у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамине и минерале?
ВИТАМИНИ у храни која је припремила - прерађено поврће имају највише витамине?
Храна богата калцијумом Које припремљена - прерађено поврће има највише калцијума?
Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
Витамини и минерали у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина и минерала?
Дијета без натријум Што спремнији - прерађено поврће имају најмање натријума?
ХРАНА ЗА дебљање Што спремнији - прерађено поврће имају највише масти?
Витамин Б6 у храни Које неспремни - сирово поврће има највише витамина Б6?
Витамин Б6 у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина Б6?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које неспремни - сирово поврће имају најмање калијума?

врсте хране:


Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати

намирнице:


гушчије џигерице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боровница, конзервирана кувана ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Домаћа патка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свињски јетре ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
свињске шницле ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардине (Цела конзервирана у води) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
дивљи патак ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карфиол (кувани) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сланина (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагода (џем) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
вргањ ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
овсена каша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагње (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (печен у рерни) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
непречишћени шећера ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сирово пршута ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
холандски сир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цвекла (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боранија (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
телетина полумасно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )


Масти у храни. Колико масти постоји у гушчије џигерице?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо боровница, конзервирана кувана?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у Домаћа патка?
Масти у храни. Колико масти постоји у Свињски јетре?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у свињске шницле?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у сардине (Цела конзервирана у води)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more