logo
namirnica

першун (сува)

Поврће и поврћа



першун (сува) садржи 55.00 калорија (першун (сува) - Храна 100г)

першун (сува) садржи:

- 7.60 г угљених хидрата (першун (сува) - Храна 100г)

- 1.00 г масти (першун (сува) - Храна 100г)

- 3.70 г Протеини (першун (сува) - Храна 100г)


>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> Храна богата протеинима Које поврће и поврће производи имају највише протеина?
>> Храна богата угљеним хидратима Које поврће и поврће производи имају највише угљене хидрате?

минерали

першун (сува) садржи:

- 195.00 мг калцијума (першун (сува) - Храна 100г)

- 7.70 мг гвожђа (першун (сува) - храна 100г)

- 0.00 мг магнезијума (першун (сува) - Храна 100г)

- 82.00 мг фосфора (першун (сува) - Храна 100г)

- 840.00 мг калијума (першун (сува) - Храна 100г)

- 29.00 мг натријума (першун (сува) - Храна 100г)


>> МИНЕРАЛИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише минерале?

витамини

першун (сува) садржи:

- 2.47 мг витамина (ретинол или каротен) (першун (сува) - Храна 100г)

- 0.11 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (першун (сува) - Храна 100г)

- 0.29 мг витамина Б2 или Рибофлавин (першун (сува) - Храна 100г)

- 0.20 мг витамина Б6 или пиридоксин (першун (сува) - Храна 100г)

- 197.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (першун (сува) - храна 100г)

- 0.00 мг витамина Е или токоферол (першун (сува) - Храна 100г)


>> ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамине?


види такође:

Храна богата гвожђем Које неспремни - сирово поврће имају највише гвожђа?
Витамин Б2 у храни Које неспремни - сирово поврће има највише витамина Б2?
ХРАНА за мршављење Које припремљена - прерађено поврће има најмање масти?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које поврће и поврће производи имају најмање протеина?
Дијета без натријум Које поврће и поврће производи имају најмање НАТРИЈУМ?
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Што спремнији - прерађено поврће имају најмање фосфора?
ВИТАМИНИ у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамине?
ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина Б1?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које неспремни - сирово поврће имају најмање гвожђа?
Храна богата калијумом Које неспремни - сирово поврће има највише калијума?

врсте хране:


Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати

намирнице:


црвена паприка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свињски јетре ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
непречишћени шећера ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринчано брашно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
спанаћ (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карфиол (кувани) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшеница гриз ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (маринирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагоде (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца масти ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
конзервирана краба ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
малине (свеже сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
целер (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
спанаћ (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лук (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
млаћеница ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшеничне клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
глазирана зрна пиринча, кувани ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кувана рибља ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсија (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )


Натријум у храни. Колико натријума је тамо у црвена паприка?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у Свињски јетре?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у непречишћени шећера?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у пиринчано брашно?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у спанаћ (кувано)?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо карфиол (кувани)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more