logo
namirnica

зелена салата

Поврће и поврћа



зелена салата садржи 23.00 калорија (зелена салата - Храна 100г)

зелена салата садржи:

- 4.20 г угљених хидрата (зелена салата - Храна 100г)

- 0.10 г масти (зелена салата - Храна 100г)

- 1.20 г Протеини (зелена салата - Храна 100г)


>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> Храна богата протеинима Које поврће и поврће производи имају највише протеина?
>> Храна богата угљеним хидратима Које поврће и поврће производи имају највише угљене хидрате?

минерали

зелена салата садржи:

- 32.00 мг калцијума (зелена салата - Храна 100г)

- 1.70 мг гвожђа (зелена салата - храна 100г)

- 0.00 мг магнезијума (зелена салата - Храна 100г)

- 23.00 мг фосфора (зелена салата - Храна 100г)

- 120.00 мг калијума (зелена салата - Храна 100г)

- 236.00 мг натријума (зелена салата - Храна 100г)


>> МИНЕРАЛИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише минерале?

витамини

зелена салата садржи:

- 0.15 мг витамина (ретинол или каротен) (зелена салата - Храна 100г)

- 0.04 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (зелена салата - Храна 100г)

- 0.05 мг витамина Б2 или Рибофлавин (зелена салата - Храна 100г)

- 0.40 мг витамина Б6 или пиридоксин (зелена салата - Храна 100г)

- 5.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (зелена салата - храна 100г)

- 0.00 мг витамина Е или токоферол (зелена салата - Храна 100г)


>> ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамине?


види такође:

Дијета Без калцијума Што спремнији - прерађено поврће имају најмање калцијум?
МИНЕРАЛИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише минерале?
Храна богата калцијумом Које поврће и поврће производи имају највише калцијум?
Храна богата угљеним хидратима Што спремнији - прерађено поврће имају највише угљене хидрате?
Витамин Б2 у храни Које припремљена - прерађено поврће имају најмање витамина Б2?
Витамин Б2 у храни Које припремљена - прерађено поврће има највише витамина Б2?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Што спремнији - прерађено поврће имају најмање угљене хидрате?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које неспремни - сирово поврће имају најмањи протеин?
ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Б1?
ВИТАМИН у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина А?

врсте хране:


Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати

намирнице:


јегуља (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шав ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина крста ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардине (Цела конзервирана у води) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
слабине свињског меса ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
колач са јабукама ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
блитва ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринач зрно (не ољуштено) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
компот од разних воћа, конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ементалер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пасуљ ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
гуска ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
козје млеко ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лист ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсија (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
природни пчелињи мед ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
млаћеница ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пастрмка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшеница гриз ( исхрана - калорије, витамини, минерали )


Масти у храни. Колико масти постоји у јегуља (свеже)?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у шав?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у говедина крста?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у сардине (Цела конзервирана у води)?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у слабине свињског меса?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у сардине (свеже)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more