logo
namirnica

зелена салата

Поврће и поврћа



зелена салата садржи 23.00 калорија (зелена салата - Храна 100г)

зелена салата садржи:

- 4.20 г угљених хидрата (зелена салата - Храна 100г)

- 0.10 г масти (зелена салата - Храна 100г)

- 1.20 г Протеини (зелена салата - Храна 100г)


>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> Храна богата протеинима Које поврће и поврће производи имају највише протеина?
>> Храна богата угљеним хидратима Које поврће и поврће производи имају највише угљене хидрате?

минерали

зелена салата садржи:

- 32.00 мг калцијума (зелена салата - Храна 100г)

- 1.70 мг гвожђа (зелена салата - храна 100г)

- 0.00 мг магнезијума (зелена салата - Храна 100г)

- 23.00 мг фосфора (зелена салата - Храна 100г)

- 120.00 мг калијума (зелена салата - Храна 100г)

- 236.00 мг натријума (зелена салата - Храна 100г)


>> МИНЕРАЛИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише минерале?

витамини

зелена салата садржи:

- 0.15 мг витамина (ретинол или каротен) (зелена салата - Храна 100г)

- 0.04 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (зелена салата - Храна 100г)

- 0.05 мг витамина Б2 или Рибофлавин (зелена салата - Храна 100г)

- 0.40 мг витамина Б6 или пиридоксин (зелена салата - Храна 100г)

- 5.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (зелена салата - храна 100г)

- 0.00 мг витамина Е или токоферол (зелена салата - Храна 100г)


>> ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамине?


види такође:

Витамин Б2 у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Б2?
Храна богата фосфором Које неспремни - сирово поврће имају највише фосфора?
Витамини и минерали у храни која је припремила - прерађено поврће имају највише витамина и минерала?
ХРАНА ЗА дебљање Што спремнији - прерађено поврће имају највише масти?
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају највише калорија?
ВИТАМИН Б1 у храни Које неспремни - сирово поврће имају највише витамине Б1?
Витамин Б6 у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Б6?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које поврће и поврће производи имају најмање угљене хидрате?
Храна богата фосфором Које поврће и поврће производи имају највише фосфора?
Витамин Б2 у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина Б2?

врсте хране:


Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати

намирнице:


телетина полумасно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кравље млеко, маслац, пресан (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
џемови (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кефир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
смуђ ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечма хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
наранџаста (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шљиве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца раме ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
морске алге (суво) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кувана рибља ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
орада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ракови у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јаребица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грашак (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
камембер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
печење (хлеб) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
живина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шлаг ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечам брашна ( исхрана - калорије, витамини, минерали )


Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у телетина полумасно?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у кравље млеко, маслац, пресан (свеже)?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у џемови (просек)?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у кефир?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у смуђ?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у јечма хлеб?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more