logo
namirnica

лешник (сува)

Воће и воћни производи



лешник (сува) садржи 657.00 калорија (лешник (сува) - Храна 100г)

лешник (сува) садржи:

- 14.80 г угљених хидрата (лешник (сува) - Храна 100г)

- 60.50 г масти (лешник (сува) - Храна 100г)

- 13.30 г Протеини (лешник (сува) - Храна 100г)


>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> Храна богата протеинима Које воће и поврће производи имају највише протеина?
>> Храна богата угљеним хидратима Које воће и поврће производи имају највише угљене хидрате?

минерали

лешник (сува) садржи:

- 225.00 мг калцијума (лешник (сува) - Храна 100г)

- 4.50 мг гвожђа (лешник (сува) - храна 100г)

- 0.00 мг магнезијума (лешник (сува) - Храна 100г)

- 310.00 мг фосфора (лешник (сува) - Храна 100г)

- 610.00 мг калијума (лешник (сува) - Храна 100г)

- 3.00 мг натријума (лешник (сува) - Храна 100г)


>> МИНЕРАЛИ у храни Које воће и поврће производи имају највише минерале?

витамини

лешник (сува) садржи:

- 0.03 мг витамина (ретинол или каротен) (лешник (сува) - Храна 100г)

- 0.55 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (лешник (сува) - Храна 100г)

- 0.35 мг витамина Б2 или Рибофлавин (лешник (сува) - Храна 100г)

- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (лешник (сува) - Храна 100г)

- 4.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (лешник (сува) - храна 100г)

- 0.00 мг витамина Е или токоферол (лешник (сува) - Храна 100г)


>> ВИТАМИНИ у храни Које воће и поврће производи имају највише витамине?


види такође:

ВИТАМИН у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамина А?
Храна богата натријумом Које неспремни - сирово воће има највише натријума?
МИНЕРАЛИ у храни Које неспремни - сирово воће имају највише Минерали?
ХРАНА за мршављење Које неспремни - сирово воће има најмање масти?
Витамин Б6 у храни Што спремнији - прерађени плодови имају највише витамина Б6?
МИНЕРАЛИ у храни која је припремила - прерађени плодови имају највише Минерали?
ВИТАМИН Ц у храни Што спремнији - прерађени плодови имају најмање витамина Ц?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Што спремнији - прерађени плодови имају најмање протеина?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које воће и поврће производи имају најмање угљене хидрате?
ХРАНА за мршављење Које воће и поврће производи имају најмање масти?

врсте хране:


Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати

намирнице:


карфиол (кувани) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслиново уље ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Цео пилетина јаје 100 гр ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
жаба батак ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
жуте лисичарка печурке ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маре млеко ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
семенке од сунцокрета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кикирики (пржени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јаребица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пржена кобасица Дебрецин ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патлиџан (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
артичока (јестиви део) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагода (џем) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мрква (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пуж ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
морске алге (суво) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
меласа ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
корњача ( исхрана - калорије, витамини, минерали )


Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у карфиол (кувани)?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у маслиново уље?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у харинга (свеже)?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо Цео пилетина јаје 100 гр?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у жаба батак?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо жуте лисичарка печурке?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more