logo
namirnica

Potatis (rå)

Grönsaker och vegetabiliska produkter



Potatis (rå) innehåller 85.00 kalorier (potatis (rå) - Mat 100g)

Potatis (rå) innehåller:

- 18.90 g kolhydrater (potatis (rå) - Mat 100g)

- 0.10 g fett (potatis (rå) - Mat 100g)

- 2.00 g Protein (potatis (rå) - Mat 100g)


>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka grönsaker och produkter har de minst kalorier?
>> LIVSMEDEL RIKA På PROTEIN Vilka grönsaker och produkter har mest protein?
>> LIVSMEDEL RIKA På KOLHYDRATER Vilka grönsaker och produkter har flest kolhydrater?

Mineraler

Potatis (rå) innehåller:

- 14.00 mg kalcium (potatis (rå) - Mat 100g)

- 0.90 mg järn (potatis (rå) - mat 100g)

- 0.00 mg magnesium (potatis (rå) - Mat 100g)

- 58.00 mg fosfor (potatis (rå) - Mat 100g)

- 450.00 mg kalium (potatis (rå) - Mat 100g)

- 4.00 mg natrium (potatis (rå) - Mat 100g)


>> MINERALäMNEN I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har flest mineraler?

Vitaminer

Potatis (rå) innehåller:

- 0.01 mg vitamin A (retinol eller karoten) (potatis (rå) - Livsmedel 100g)

- 0.11 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (potatis (rå) - Mat 100g)

- 0.04 mg vitamin B2 eller riboflavin (potatis (rå) - Mat 100g)

- 0.20 mg vitamin B6 eller pyridoxin (potatis (rå) - Mat 100g)

- 30.00 mg C-vitamin eller askorbinsyra (potatis (rå) - mat 100g)

- 0.06 mg vitamin E eller tokoferol (potatis (rå) - Mat 100g)


>> VITAMINER I MAT Vilka grönsaker och produkter har flest vitaminer?


Se också:

VITAMIN C I LIVSMEDEL som förberedde - Bearbetade grönsaker har mest C-vitamin?
LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka grönsaker och produkter har mest järn?
VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - råa grönsaker har de minst vitaminer och mineraler?
VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har mest vitaminer B2?
E-VITAMIN I LIVSMEDEL som förberedde - Bearbetade grönsaker har den mest vitamin E?
MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka oförberedd - råa grönsaker har de minst kalorier?
VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - råa grönsaker har mest vitamin B1?
MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka beredd - bearbetade grönsaker har mest kalorier?
KOST UTAN FOSFOR som förberedde - Bearbetade grönsaker har minst fosfor?
VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har flest vitaminer och mineraler?

TYPER AV MAT:


Spannmål och spannmålsprodukter
kött
Delikatesser
rådjur
höns
fåglar
havsfisk
insjöfisk
Musslor, krabbor, etc.
mjölk
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
jästa ostar
ägg av fjäderfä
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Frukt och fruktprodukter
fettsubstanser
Sockerarter och sockerderivat

Matvaror:


Lök (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sojabönor hela torkade frön ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Havregryn snöflinga ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Morötter (värmebehandlade) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blad ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalvkött skaft ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sill (rökt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Konserverad lax ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hummer i en burk ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Yoghurt ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Olivgrön (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Datum (färska) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sirap ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aladåb ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hallon (färska) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Melon ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majs (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fårmjölk ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Oraffinerat socker ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lammkotletter ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )


Hälsosam mat - Kalorier. Hur många kalorier är det i lök (rå)?
vitamin B2 i livsmedel. Hur mycket vitamin B2 eller riboflavin finns i sojabönor hela torkade frön?
Fett i mat. Hur mycket fett är det i havregryn snöflinga?
Järn i livsmedel. Hur mycket järn är det i morötter (värmebehandlade)?
E vitaminer i livsmedel. Hur mycket vitamin E eller tokoferol är det i blad?
Fosfor i livsmedel. Hur mycket fosfor finns det i kalvkött skaft?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more