logo
namirnica

ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు

క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి




ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు కలిగి 87.00 కెలోరీలు (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)

ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు కలిగి:

- 0.40 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)

- 1.30 g కొవ్వు (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహారం 100g)

- 18.40 గ్రా మాంసకృత్తులు (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)


>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?

ఖనిజములు

ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు కలిగి:

- 65.00 mg కాల్షియం (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)

- 0.80 mg ఇనుము (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)

- 190.00 mg భాస్వరం (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)

- 0.00 mg పొటాషియం (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)

- 0.00 mg సోడియం (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)


>> FOOD IN MINERALS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

విటమిన్లు

ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు కలిగి:

- 0.00 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)

- 0.16 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - 100g ఫుడ్)

- 0.14 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)

- 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)

- 4.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)

- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)


>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్లు కలిగి?


కూడా చూడండి:

విటమిన్ ఇ FOOD IN ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం విటమిన్ E ఉందా?
పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం పొటాషియం ఉందా?
MINERALS FOOD IN ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
SODIUM లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం సోడియం ఉందా?
IRON IN RICH FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా ఇనుము ఉన్నాయి?
FOODS విటమిన్ B6 తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్ B6 ఉందా?
FOODS IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కొవ్వు ఉందా?
పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
? - ముడి క్లామ్స్, పీతలు ETC చాలా విటమిన్ B1 కలిగి తయారుకాని FOOD విటమిన్ B1

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


పంది రోస్ట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Tomatoe (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చక్రాన్ని తిప్పే ఇరుసు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉన్నత జాతి పండు రకము (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గోధుమ బీజ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సాగు పుట్టగొడుగులను, తాజా ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వెల్లుల్లి (బల్బ్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పీచ్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రొమ్ము పాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
దూడ మాంసం చాప్స్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఎండ్రకాయలు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేటగా పనికి వచ్చే పక్షి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కొమ్మ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఎండు ద్రాక్ష, ఎరుపు మరియు తెలుపు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్రోకలీ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మిక్సింగ్ చాక్లెట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పంది కాలేయం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఓ రకమైన నీటి చేప ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
దానిమ్మ, తీపి దానిమ్మ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కూరగాయల నూనె (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా పంది రోస్ట్?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది tomatoe (ముడి)?
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది చక్రాన్ని తిప్పే ఇరుసు?
FOODS విటమిన్ B1. ఉన్నత జాతి పండు రకము (ఫ్రెష్)?
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది గోధుమ బీజ?
FOODS విటమిన్ B6. సాగు పుట్టగొడుగులను, తాజా?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more