logo
namirnica

పెరుగు

పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి




పెరుగు కలిగి 72.00 కెలోరీలు (పెరుగు - ఆహార 100g)

పెరుగు కలిగి:

- 4.50 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (పెరుగు - ఆహార 100g)

- 3.80 g కొవ్వు (పెరుగు - ఆహారం 100g)

- 4.80 గ్రా మాంసకృత్తులు (పెరుగు - ఆహార 100g)


>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా ప్రోటీన్ ఉంది?
>> కార్బోహైడ్రేట్-RICH FOODS పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?

ఖనిజములు

పెరుగు కలిగి:

- 150.00 mg కాల్షియం (పెరుగు - ఆహార 100g)

- 0.20 mg ఇనుము (పెరుగు - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (పెరుగు - ఆహార 100g)

- 135.00 mg భాస్వరం (పెరుగు - ఆహార 100g)

- 190.00 mg పొటాషియం (పెరుగు - ఆహార 100g)

- 62.00 mg సోడియం (పెరుగు - ఆహార 100g)


>> FOOD IN MINERALS పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

విటమిన్లు

పెరుగు కలిగి:

- 0.04 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (పెరుగు - ఆహార 100g)

- 0.05 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (పెరుగు - 100g ఫుడ్)

- 0.03 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (పెరుగు - ఆహార 100g)

- 0.03 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (పెరుగు - ఆహార 100g)

- 2.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (పెరుగు - ఆహార 100g)

- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (పెరుగు - ఆహార 100g)


>> FOOD IN విటమిన్స్ పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc చాలా విటమిన్లు కలిగి?


కూడా చూడండి:

PHOSPHORUS లేకుండా ఆహారం సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్ etc కనీసం భాస్వరం ఉంది?
PROTEIN లేకుండా ఆహారం పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc కనీసం ప్రోటీన్ ఉంది?
VITAMIN FOODS ఒక ఏ తయారుకాని - ముడి పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్ etc అత్యంత విటమిన్ ఉంది?
కార్బోహైడ్రేట్-RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్ etc చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది?
FOODS విటమిన్ B2 పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc కనీసం విటమిన్ B2 ఉంది?
కార్బోహైడ్రేట్-RICH FOODS తయారు - ప్రాసెస్ పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్ etc చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది?
FOODS విటమిన్ B1 తయారు - ప్రాసెస్ పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్ etc కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
FOODS విటమిన్ C తయారు - ప్రాసెస్ పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్ etc చాలా విటమిన్ సి కలిగి?
FOOD IN విటమిన్స్ పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc చాలా విటమిన్లు కలిగి?
FOOD IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc చాలా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


టర్నిప్లు, root (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పార్స్లీ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వైట్ బీన్స్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మజ్జిగ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
నేరేడు పండు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బార్లీ పిండి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చక్రాన్ని తిప్పే ఇరుసు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్రోకలీ (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Red ఉల్లిపాయలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బీట్రూట్ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఒక చెయ్యవచ్చు కోరిందకాయ జామ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
STURGEON ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బాదం (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
జంతువుల కొవ్వు (గొడ్డు మాంసం, గొర్రెలు మరియు పంది కొవ్వు సగటు విలువ) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
జామ్లు (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
అత్తి పండ్లను (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Potatoe (వేయించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఫీల్డ్ కుందేలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తక్కువ ఆవు పాలు, తీయగా ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


FOODS ఇ విటమిన్లు. టర్నిప్లు, root (ముడి)?
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది పార్స్లీ (పొడి)?
FOODS విటమిన్ B1. వైట్ బీన్స్?
FOODS లో భాస్వరం. లో ఎంత భాస్వరం ఉంటుంది మజ్జిగ?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది నేరేడు పండు (ఫ్రెష్)?
ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా బార్లీ పిండి?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more