logo
namirnica

పెరుగు

పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి




పెరుగు కలిగి 72.00 కెలోరీలు (పెరుగు - ఆహార 100g)

పెరుగు కలిగి:

- 4.50 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (పెరుగు - ఆహార 100g)

- 3.80 g కొవ్వు (పెరుగు - ఆహారం 100g)

- 4.80 గ్రా మాంసకృత్తులు (పెరుగు - ఆహార 100g)


>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా ప్రోటీన్ ఉంది?
>> కార్బోహైడ్రేట్-RICH FOODS పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?

ఖనిజములు

పెరుగు కలిగి:

- 150.00 mg కాల్షియం (పెరుగు - ఆహార 100g)

- 0.20 mg ఇనుము (పెరుగు - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (పెరుగు - ఆహార 100g)

- 135.00 mg భాస్వరం (పెరుగు - ఆహార 100g)

- 190.00 mg పొటాషియం (పెరుగు - ఆహార 100g)

- 62.00 mg సోడియం (పెరుగు - ఆహార 100g)


>> FOOD IN MINERALS పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

విటమిన్లు

పెరుగు కలిగి:

- 0.04 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (పెరుగు - ఆహార 100g)

- 0.05 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (పెరుగు - 100g ఫుడ్)

- 0.03 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (పెరుగు - ఆహార 100g)

- 0.03 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (పెరుగు - ఆహార 100g)

- 2.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (పెరుగు - ఆహార 100g)

- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (పెరుగు - ఆహార 100g)


>> FOOD IN విటమిన్స్ పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc చాలా విటమిన్లు కలిగి?


కూడా చూడండి:

బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్ etc చాలా కొవ్వు కలిగి?
PHOSPHORUS లేకుండా ఆహారం తయారుకాని ఏ - ముడి పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్ etc కనీసం భాస్వరం ఉంది?
మెగ్నీషియం RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్ etc చాలా మెగ్నీషియం ఉంది?
? - ముడి పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్ ETC కనీసం విటమిన్లు కలిగి తయారుకాని FOOD IN విటమిన్స్
IRON IN RICH FOODS పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా ఇనుము ఉంది?
VITAMIN FOODS ఒక ఏ తయారుకాని - ముడి పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్ etc అత్యంత విటమిన్ ఉంది?
FOOD IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc చాలా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
FOOD IN MINERALS పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్ etc కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


ఆపిల్, క్యాన్లో క్యాండీ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
నేరేడు పండు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Red ఉల్లిపాయలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొఱ్ఱె పిల్ల ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
WALNUT (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పార్స్లీ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉంచని స్ట్రాబెర్రీ compote ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సోయాబీన్ బీజ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సీమ కోడి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కప్ప మునగకాయ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఒక చెయ్యవచ్చు కోరిందకాయ జామ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బాతువంటి పెద్ద నీటి పక్షి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
, నేరేడు పండు compote ఉంచని ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆపిల్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొక్కజొన్న ధాన్యం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్షపండు, క్యాన్లో, ముక్కలు ఉడికిస్తారు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఫీల్డ్ కుందేలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తక్కువ ఆవు పాలు, తీయగా ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్లూబెర్రీ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా ఆపిల్, క్యాన్లో క్యాండీ?
FOODS విటమిన్ B1. నేరేడు పండు (ఫ్రెష్)?
FOODS లో భాస్వరం. లో ఎంత భాస్వరం ఉంటుంది Red ఉల్లిపాయలు?
ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది గొఱ్ఱె పిల్ల?
FOODS లో భాస్వరం. లో ఎంత భాస్వరం ఉంటుంది మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది WALNUT (పొడి)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more