logo
namirnica

ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి

కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు




ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి కలిగి 331.00 కెలోరీలు (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)

ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి కలిగి:

- 58.80 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)

- 1.60 g కొవ్వు (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహారం 100g)

- 20.20 గ్రా మాంసకృత్తులు (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)


>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ప్రోటీన్ ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?

ఖనిజములు

ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి కలిగి:

- 122.00 mg కాల్షియం (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)

- 6.40 mg ఇనుము (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)

- 415.00 mg భాస్వరం (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)

- 1160.00 mg పొటాషియం (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)

- 20.00 mg సోడియం (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)


>> FOODS IN MINERALS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

విటమిన్లు

ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి కలిగి:

- 0.20 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)

- 0.58 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - 100g ఫుడ్)

- 0.20 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)

- 0.28 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)

- 2.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)

- 4.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)


>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్లు కలిగి?


కూడా చూడండి:

బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
FOODS విటమిన్ C ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా విటమిన్ సి కలిగి?
మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
FOODS విటమిన్ B2 ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
VITAMIN FOODS ఒక ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా విటమిన్ ఉందా?
బరువు తగ్గడం ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కాల్షియం ఉందా?
బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కొవ్వు ఉందా?
FOOD IN విటమిన్ ఇ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం విటమిన్ E కలిగి?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


ఆకు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆపిల్, క్యాన్లో క్యాండీ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తాజా వైట్ జున్ను ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Mackerel ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్యారెట్లు (వండిన, తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వండిన కామ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చెరకు మడ్డి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కూరాకు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉడికించిన సాల్టెడ్ హామ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మాంగోల్డ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బార్లీ మొలకలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్యారెట్లు (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గుర్రపు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వెన్న, లవణరహితం (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బార్లీ రొట్టె ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Tomatoe (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఎండ్రకాయలు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
జెల్లీ (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
దానిమ్మ, తీపి దానిమ్మ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది ఆకు?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది ఆపిల్, క్యాన్లో క్యాండీ?
FOOD కాల్షియం. లో ఎంత కాల్షియం ఉంటుంది తాజా వైట్ జున్ను?
FOODS ఇ విటమిన్లు. mackerel?
FOODS విటమిన్ B6. క్యారెట్లు (వండిన, తయారుగా)?
ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది వండిన కామ్?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more