logo
namirnica

ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి

కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు




ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి కలిగి 331.00 కెలోరీలు (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)

ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి కలిగి:

- 58.80 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)

- 1.60 g కొవ్వు (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహారం 100g)

- 20.20 గ్రా మాంసకృత్తులు (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)


>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ప్రోటీన్ ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?

ఖనిజములు

ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి కలిగి:

- 122.00 mg కాల్షియం (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)

- 6.40 mg ఇనుము (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)

- 415.00 mg భాస్వరం (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)

- 1160.00 mg పొటాషియం (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)

- 20.00 mg సోడియం (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)


>> FOODS IN MINERALS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

విటమిన్లు

ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి కలిగి:

- 0.20 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)

- 0.58 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - 100g ఫుడ్)

- 0.20 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)

- 0.28 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)

- 2.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)

- 4.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి - ఆహార 100g)


>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్లు కలిగి?


కూడా చూడండి:

బరువు తగ్గడం ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా కాల్షియం ఉందా?
VITAMIN FOODS ఒక ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్ చేసిన?
FOODS విటమిన్ C ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్ సి కలిగి?
బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా కొవ్వు ఉందా?
IRON లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
VITAMIN FOOD IN B1 ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా విటమిన్లు B1 ఉందా?
FOODS IN MINERALS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
కాల్షియం అధికంగా FOODS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా కాల్షియం ఉందా?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


కోరిందకాయలు (తాజా రసం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉంచని స్ట్రాబెర్రీ compote ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చెరకు మడ్డి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్రోకలీ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
జంతువుల కొవ్వు (గొడ్డు మాంసం, గొర్రెలు మరియు పంది కొవ్వు సగటు విలువ) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉన్నత జాతి పండు రకము (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్విన్సు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
లివర్వర్స్ట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కుట్టు చార ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బాతువంటి పెద్ద నీటి పక్షి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేయించిన సాసేజ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పంది రోస్ట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తేదీలు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్లాక్ ఆలివ్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కాలీఫ్లవర్ (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పార్స్లీ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Tomatoe (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సోయాబీన్ మొత్తం ఎండు విత్తనాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తక్కువ ఆవు పాలు, తీయగా ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము కోరిందకాయలు (తాజా రసం)?
FOODS లో సి విటమిన్లు. ఉంచని స్ట్రాబెర్రీ compote?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది చెరకు మడ్డి?
FOOD కాల్షియం. లో ఎంత కాల్షియం ఉంటుంది బ్రోకలీ (ముడి)?
ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము జంతువుల కొవ్వు (గొడ్డు మాంసం, గొర్రెలు మరియు పంది కొవ్వు సగటు విలువ)?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది ఉన్నత జాతి పండు రకము (ఫ్రెష్)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more