logo
namirnica

బఠానీలు (వండిన, తయారుగా)

కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు




బఠానీలు (వండిన, తయారుగా) కలిగి 66.00 కెలోరీలు (బఠానీలు (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)

బఠానీలు (వండిన, తయారుగా) కలిగి:

- 11.70 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (బఠానీలు (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)

- 0.40 g కొవ్వు (బఠానీలు (వండిన, తయారుగా) - ఆహారం 100g)

- 3.70 గ్రా మాంసకృత్తులు (బఠానీలు (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)


>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ప్రోటీన్ ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?

ఖనిజములు

బఠానీలు (వండిన, తయారుగా) కలిగి:

- 24.00 mg కాల్షియం (బఠానీలు (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)

- 1.80 mg ఇనుము (బఠానీలు (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (బఠానీలు (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)

- 67.00 mg భాస్వరం (బఠానీలు (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)

- 201.00 mg పొటాషియం (బఠానీలు (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)

- 260.00 mg సోడియం (బఠానీలు (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)


>> FOODS IN MINERALS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

విటమిన్లు

బఠానీలు (వండిన, తయారుగా) కలిగి:

- 0.20 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (బఠానీలు (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)

- 0.11 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (బఠానీలు (వండిన, తయారుగా) - 100g ఫుడ్)

- 0.10 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (బఠానీలు (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)

- 0.05 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (బఠానీలు (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)

- 12.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (బఠానీలు (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)

- 0.40 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (బఠానీలు (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)


>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్లు కలిగి?


కూడా చూడండి:

VITAMIN FOOD IN B1 ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా విటమిన్లు B1 ఉందా?
PHOSPHORUS IN RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా భాస్వరం ఉందా?
FOODS విటమిన్ B2 ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
SODIUM IN RICH FOODS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా సోడియం ఉందా?
FOODS IN MINERALS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
FOODS విటమిన్ B2 ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా విటమిన్ B2 ఉందా?
మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ప్రోటీన్ ఉందా?
PHOSPHORUS IN RICH FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను భాస్వరం ఉందా?
? - ముడి కూరగాయలు కనీసం విటమిన్లు కలిగి తయారుకాని FOOD IN విటమిన్స్
FOODS విటమిన్ C ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


వేరుశెనగ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఎండు ద్రాక్ష, ఎరుపు మరియు తెలుపు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బల్లెము ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఒక చెయ్యవచ్చు crayfish ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సముద్రపు తాబేలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మిక్సింగ్ చాక్లెట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పంది (సెమీ కొవ్వు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సహజ బీ తేనె ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉల్లిపాయలు (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మజ్జిగ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బియ్యం ధాన్యం (ఒలిచిన లేదు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Tomatoe (వండిన, తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఒక తరహా పాము ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆకుపచ్చ బీన్స్ (వండిన, తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రై బ్రెడ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వైట్ గోధుమ రొట్టె ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రబర్బ్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
టమోటా రసం, ఉప్పు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Potatoe (ఒక ఓవెన్లో బేక్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


FOODS విటమిన్ B2. వేరుశెనగ (పొడి)?
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది ఎండు ద్రాక్ష, ఎరుపు మరియు తెలుపు?
FOODS లో సి విటమిన్లు. బల్లెము?
FOODS విటమిన్ B6. ఒక చెయ్యవచ్చు crayfish?
ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు)?
FOODS విటమిన్ B6. సముద్రపు తాబేలు?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more