logo
namirnica

Potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన)

కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు




Potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన) కలిగి 85.00 కెలోరీలు (potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన) - ఆహార 100g)

Potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన) కలిగి:

- 19.00 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన) - ఆహార 100g)

- 0.10 g కొవ్వు (potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన) - ఆహారం 100g)

- 2.00 గ్రా మాంసకృత్తులు (potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన) - ఆహార 100g)


>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ప్రోటీన్ ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?

ఖనిజములు

Potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన) కలిగి:

- 11.00 mg కాల్షియం (potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన) - ఆహార 100g)

- 0.60 mg ఇనుము (potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన) - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన) - ఆహార 100g)

- 56.00 mg భాస్వరం (potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన) - ఆహార 100g)

- 0.00 mg పొటాషియం (potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన) - ఆహార 100g)

- 0.00 mg సోడియం (potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన) - ఆహార 100g)


>> FOODS IN MINERALS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

విటమిన్లు

Potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన) కలిగి:

- 0.00 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన) - ఆహార 100g)

- 0.09 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన) - 100g ఫుడ్)

- 0.03 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన) - ఆహార 100g)

- 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన) - ఆహార 100g)

- 10.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన) - ఆహార 100g)

- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన) - ఆహార 100g)


>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్లు కలిగి?


కూడా చూడండి:

FOODS విటమిన్ C తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?
బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
FOODS విటమిన్ B6 ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం విటమిన్ B6 ఉందా?
కాల్షియం అధికంగా FOODS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా కాల్షియం ఉందా?
? - ముడి కూరగాయలు కనీసం కాల్షియం కలిగిన తయారుకాని కాల్షియం లేకుండా ఆహారం
FOOD IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
? - ముడి కూరగాయలు కనీసం ప్రోటీన్ కలిగి తయారుకాని PROTEIN లేకుండా ఆహారం
VITAMIN FOODS ఒక సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా విటమిన్ ఉందా?
మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
IRON లేకుండా ఆహారం సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆపిల్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తయారుగా ట్యూనా ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కొవ్వు లేకుండా డక్ మాంసం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
డచ్ జున్ను ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పీచ్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
టమోటా రసం, ఉప్పు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఈల్ (పొగబెట్టిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొర్రెల పాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఒక చెయ్యవచ్చు కోరిందకాయ జామ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేయించిన Debrecin సాసేజ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మిల్క్ చాక్లెట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Ementaler ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గోధుమ సెమోలినా ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రేగు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ముడి పిండి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉంచని స్ట్రాబెర్రీ compote ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మేక చీజ్ (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బీట్రూట్ (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని)?
ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా ఆపిల్ (ఫ్రెష్)?
FOODS లో భాస్వరం. లో ఎంత భాస్వరం ఉంటుంది తయారుగా ట్యూనా?
FOODS లో భాస్వరం. లో ఎంత భాస్వరం ఉంటుంది కొవ్వు లేకుండా డక్ మాంసం?
ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా)?
FOOD - పిండిపదార్థాలు. లో ఎన్ని కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది డచ్ జున్ను?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more