logo
namirnica

ముడి పొగబెట్టిన హామ్

మాంసం




ముడి పొగబెట్టిన హామ్ కలిగి 385.00 కెలోరీలు (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

ముడి పొగబెట్టిన హామ్ కలిగి:

- 0.30 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 35.00 g కొవ్వు (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహారం 100g)

- 17.00 గ్రా మాంసకృత్తులు (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)


>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ మాంసం కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ మాంసం చాలా ప్రోటీన్ ఉంది?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ మాంసం చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది?

ఖనిజములు

ముడి పొగబెట్టిన హామ్ కలిగి:

- 10.00 mg కాల్షియం (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 2.50 mg ఇనుము (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 136.00 mg భాస్వరం (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 248.00 mg పొటాషియం (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 2530.00 mg సోడియం (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)


>> FOOD IN MINERALS ఏ మాంసం చాలా ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

విటమిన్లు

ముడి పొగబెట్టిన హామ్ కలిగి:

- 0.00 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 0.75 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - 100g ఫుడ్)

- 0.19 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 0.40 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 0.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 0.44 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)


>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ మాంసం చాలా విటమిన్లు కలిగి?


కూడా చూడండి:

బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ తయారుకాని - పచ్చి మాంసం కనీసం కొవ్వు కలిగి?
FOODS IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల తయారుకాని ఏ - పచ్చి మాంసం కనీసం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - పచ్చి మాంసం కనీసం మెగ్నీషియం ఉంది?
FOODS విటమిన్ C చాలా విటమిన్ సి కలిగి మాంసం?
SODIUM లేకుండా ఆహారం సిద్ధం ఏ - మాంస కనీసం సోడియం ఉంది?
PHOSPHORUS లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం భాస్వరం ఉంది?
SODIUM IN RICH FOODS ఏ మాంసం చాలా సోడియం ఉంది?
FOODS విటమిన్ B2 తయారుకాని ఏ - పచ్చి మాంసం చాలా విటమిన్ B2 ఉంది?
పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ తయారుకాని - పచ్చి మాంసం చాలా పొటాషియం ఉంది?
PHOSPHORUS లేకుండా ఆహారం తయారుకాని ఏ - పచ్చి మాంసం కనీసం భాస్వరం ఉంది?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


బియ్యం రేకులు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆకు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సోయాబీన్ బీజ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొడ్డు మాంసం aitchbone ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Chives (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Kephir ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కప్ప మునగకాయ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Tomatoe (వండిన, తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఒక చెయ్యవచ్చు crayfish ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
జామ్లు (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
టర్నిప్లు, root (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కొమ్మ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్షపండు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ట్యూనా (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఎండు ద్రాక్ష, ఎరుపు మరియు తెలుపు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పైనాపిల్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్లాక్ రొట్టె ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బియ్యపు పిండిలో ఓ రకం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కాండీ - కేక్ (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది బియ్యం రేకులు?
FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ ఆకు?
FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ సోయాబీన్ బీజ?
FOODS లో సి విటమిన్లు. గొడ్డు మాంసం aitchbone?
ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది chives (ముడి)?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది kephir?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more