logo
namirnica

ముడి పొగబెట్టిన హామ్

మాంసం




ముడి పొగబెట్టిన హామ్ కలిగి 385.00 కెలోరీలు (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

ముడి పొగబెట్టిన హామ్ కలిగి:

- 0.30 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 35.00 g కొవ్వు (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహారం 100g)

- 17.00 గ్రా మాంసకృత్తులు (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)


>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ మాంసం కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ మాంసం చాలా ప్రోటీన్ ఉంది?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ మాంసం చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది?

ఖనిజములు

ముడి పొగబెట్టిన హామ్ కలిగి:

- 10.00 mg కాల్షియం (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 2.50 mg ఇనుము (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 136.00 mg భాస్వరం (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 248.00 mg పొటాషియం (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 2530.00 mg సోడియం (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)


>> FOOD IN MINERALS ఏ మాంసం చాలా ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

విటమిన్లు

ముడి పొగబెట్టిన హామ్ కలిగి:

- 0.00 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 0.75 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - 100g ఫుడ్)

- 0.19 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 0.40 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 0.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 0.44 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)


>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ మాంసం చాలా విటమిన్లు కలిగి?


కూడా చూడండి:

PROTEIN లేకుండా ఆహారం తయారుకాని ఏ - పచ్చి మాంసం కనీసం ప్రోటీన్ ఉంది?
FOOD విటమిన్ B1 ఏ మాంసం కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
FOOD IN విటమిన్స్ ఏ మాంసం కనీసం విటమిన్ ఉంది?
IRON లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం ఇనుము ఉంది?
కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ తయారుకాని - పచ్చి మాంసం చాలా కాల్షియం ఉంది?
FOODS విటమిన్ B2 ఏ తయారుకాని - పచ్చి మాంసం కనీసం విటమిన్ B2 ఉంది?
బరువు పెరుగుట ఆహారం తయారు - మాంస అత్యంత కొవ్వు కలిగి?
SODIUM IN RICH FOODS ఏ తయారుకాని - పచ్చి మాంసం చాలా సోడియం ఉంది?
FOODS విటమిన్ C తయారు - మాంస కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?
పొటాషియం అధికంగా FOODS తయారు - మాంస అత్యంత పొటాషియం ఉంది?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


బేకన్ (సెమీ కొవ్వు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
హెర్రింగ్ (marinated) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పొద్దుతిరుగుడు విత్తనం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్యారెట్లు (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Tomatoe (వండిన, తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వివిధ పండ్లు compote, క్యాన్లో ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్రోకలీ (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తయారుగా సాల్మన్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్రీ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గూస్ కాలేయం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేటకు ఉపయోగించే ఒక పక్షి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొర్రెలు నడుము ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Red ఉల్లిపాయలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వెన్న ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కామేమ్బెర్ట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్లాక్ రొట్టె ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Dace ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తక్కువ ఆవు పాలు తియ్యగా ఉండవు, ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మాంగోల్డ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఓ రకమైన నీటి చేప ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది బేకన్ (సెమీ కొవ్వు)?
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది హెర్రింగ్ (marinated)?
ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము పొద్దుతిరుగుడు విత్తనం?
FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ క్యారెట్లు (ఉడికించిన)?
FOODS లో సి విటమిన్లు. tomatoe (వండిన, తయారుగా)?
FOODS లో సి విటమిన్లు. వివిధ పండ్లు compote, క్యాన్లో?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more