logo
namirnica

ముడి పొగబెట్టిన హామ్

మాంసం




ముడి పొగబెట్టిన హామ్ కలిగి 385.00 కెలోరీలు (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

ముడి పొగబెట్టిన హామ్ కలిగి:

- 0.30 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 35.00 g కొవ్వు (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహారం 100g)

- 17.00 గ్రా మాంసకృత్తులు (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)


>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ మాంసం కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ మాంసం చాలా ప్రోటీన్ ఉంది?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ మాంసం చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది?

ఖనిజములు

ముడి పొగబెట్టిన హామ్ కలిగి:

- 10.00 mg కాల్షియం (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 2.50 mg ఇనుము (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 136.00 mg భాస్వరం (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 248.00 mg పొటాషియం (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 2530.00 mg సోడియం (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)


>> FOOD IN MINERALS ఏ మాంసం చాలా ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

విటమిన్లు

ముడి పొగబెట్టిన హామ్ కలిగి:

- 0.00 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 0.75 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - 100g ఫుడ్)

- 0.19 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 0.40 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 0.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)

- 0.44 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)


>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ మాంసం చాలా విటమిన్లు కలిగి?


కూడా చూడండి:

బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ మాంసం చాలా కొవ్వు కలిగి?
FOODS విటమిన్ B6 ఏ తయారుకాని - పచ్చి మాంసం చాలా విటమిన్ B6 ఉంది?
VITAMIN FOODS ఒక ఏ తయారుకాని - పచ్చి మాంసం చాలా విటమిన్ A ఉంది?
పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - పచ్చి మాంసం కనీసం పొటాషియం ఉంది?
కార్బోహైడ్రేట్ లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది?
PHOSPHORUS IN RICH FOODS ఏ మాంసం చాలా భాస్వరం ఉంది?
VITAMIN FOOD IN A మాంసం కనీసం విటమిన్ ఇది?
పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం తయారుకాని ఏ - పచ్చి మాంసం కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది?
FOODS IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల ఏ మాంసం కనీసం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
PHOSPHORUS IN RICH FOODS సిద్ధం ఏ - మాంస అత్యంత భాస్వరం ఉంది?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


సాల్మన్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వండిన కామ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వెన్న ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వెల్లుల్లి (బల్బ్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోడి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్ష (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వ్యర్థం (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మేక చీజ్ (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొక్కజొన్న బీజ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రై బ్రెడ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పంది (సెమీ కొవ్వు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోకా పౌడర్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆపిల్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Surmullet ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్లాక్ ఆలివ్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
దేశీయ కుందేలు మాంసం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బేకన్ (సెమీ కొవ్వు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తక్కువ ఆవు పాలు తియ్యగా ఉండవు, ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వనస్పతి (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
అనుభవం లేని వాడు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా సాల్మన్ (ఫ్రెష్)?
ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది వండిన కామ్?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది వెన్న?
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది వెల్లుల్లి (బల్బ్)?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది కోడి?
FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ ద్రాక్ష (ఫ్రెష్)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more