logo
namirnica

ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం)

కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు




ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) కలిగి 34.00 కెలోరీలు (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)

ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) కలిగి:

- 5.60 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)

- 0.15 g కొవ్వు (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహారం 100g)

- 2.40 గ్రా మాంసకృత్తులు (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)


>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ప్రోటీన్ ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?

ఖనిజములు

ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) కలిగి:

- 45.00 mg కాల్షియం (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)

- 1.50 mg ఇనుము (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)

- 94.00 mg భాస్వరం (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)

- 430.00 mg పొటాషియం (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)

- 43.00 mg సోడియం (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)


>> FOODS IN MINERALS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

విటమిన్లు

ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) కలిగి:

- 0.06 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)

- 0.13 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - 100g ఫుడ్)

- 0.02 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)

- 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)

- 7.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)

- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)


>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్లు కలిగి?


కూడా చూడండి:

FOODS విటమిన్ B6 ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం విటమిన్ B6 ఉందా?
FOOD IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
SODIUM IN RICH FOODS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా సోడియం ఉందా?
మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
FOODS విటమిన్ B6 తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా విటమిన్లు B6 ఉందా?
మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
IRON IN RICH FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ఇనుము ఉన్నాయి?
బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
FOODS విటమిన్ B2 ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


జంతువుల కొవ్వు (గొడ్డు మాంసం, గొర్రెలు మరియు పంది కొవ్వు సగటు విలువ) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సోయాబీన్ బీజ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
స్ట్రాబెర్రీ (జామ్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Cornflakes ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సముద్రపు ఆల్గే (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కాయధాన్యాలు (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పెరుగు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్యారెట్లు (వండిన, తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బాదం (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొర్రెల పాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పొద్దుతిరుగుడు విత్తనం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వోట్మీల్ స్నోఫ్లేక్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోడి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
స్ట్రాబెర్రీలు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్లాక్ రొట్టె ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బచ్చలి కూర (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వండిన పంది ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కాలీఫ్లవర్ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
35% కొవ్వు తో సోర్ క్రీం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము జంతువుల కొవ్వు (గొడ్డు మాంసం, గొర్రెలు మరియు పంది కొవ్వు సగటు విలువ)?
FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ సోయాబీన్ బీజ?
ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము స్ట్రాబెర్రీ (జామ్)?
FOODS లో భాస్వరం. లో ఎంత భాస్వరం ఉంటుంది cornflakes?
FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ సముద్రపు ఆల్గే (పొడి)?
ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది కాయధాన్యాలు (పొడి)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more