logo
namirnica

బీట్రూట్ (ముడి)

కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు




బీట్రూట్ (ముడి) కలిగి 33.00 కెలోరీలు (బీట్రూట్ (ముడి) - ఆహార 100g)

బీట్రూట్ (ముడి) కలిగి:

- 5.60 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (బీట్రూట్ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 0.40 g కొవ్వు (బీట్రూట్ (ముడి) - ఆహారం 100g)

- 1.60 గ్రా మాంసకృత్తులు (బీట్రూట్ (ముడి) - ఆహార 100g)


>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ప్రోటీన్ ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?

ఖనిజములు

బీట్రూట్ (ముడి) కలిగి:

- 110.00 mg కాల్షియం (బీట్రూట్ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 0.30 mg ఇనుము (బీట్రూట్ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (బీట్రూట్ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 29.00 mg భాస్వరం (బీట్రూట్ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 550.00 mg పొటాషియం (బీట్రూట్ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 145.00 mg సోడియం (బీట్రూట్ (ముడి) - ఆహార 100g)


>> FOODS IN MINERALS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

విటమిన్లు

బీట్రూట్ (ముడి) కలిగి:

- 2.00 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (బీట్రూట్ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 0.03 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (బీట్రూట్ (ముడి) - 100g ఫుడ్)

- 0.09 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (బీట్రూట్ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (బీట్రూట్ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 34.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (బీట్రూట్ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (బీట్రూట్ (ముడి) - ఆహార 100g)


>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్లు కలిగి?


కూడా చూడండి:

FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా విటమిన్ E ఉందా?
బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా కొవ్వు ఉందా?
IRON IN FOODS RICH సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా ఇనుము ఉన్నాయి?
? - ముడి కూరగాయలు చాలా విటమిన్లు కలిగి తయారుకాని FOOD IN విటమిన్స్
బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కేలరీలు ఉన్నాయి?
కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కాల్షియం ఉందా?
మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
FOOD IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ప్రోటీన్ ఉందా?
? - ముడి కూరగాయలు కనీసం కాల్షియం కలిగిన తయారుకాని కాల్షియం లేకుండా ఆహారం

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


పంది కాలేయం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వనస్పతి (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
శుద్ధి చేసిన తెల్ల చక్కెర ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బేకన్ (సెమీ కొవ్వు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
లీక్స్ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉన్నత జాతి పండు రకము (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పెరుగు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రేగు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బీట్రూట్ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
అడవి పంది ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సోయాబీన్ మొత్తం ఎండు విత్తనాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొత్తం కోడి గుడ్డు 48 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సార్డినెస్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
అత్తి పండ్లను (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
35% కొవ్వు తో సోర్ క్రీం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మెరుపు ధాన్యం బియ్యం, ముడి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గూస్ కాలేయం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


FOODS లో భాస్వరం. లో ఎంత భాస్వరం ఉంటుంది పంది కాలేయం?
FOODS విటమిన్ B1. వనస్పతి (సగటు)?
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది శుద్ధి చేసిన తెల్ల చక్కెర?
FOOD కాల్షియం. లో ఎంత కాల్షియం ఉంటుంది ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన)?
FOODS విటమిన్ B6. బేకన్ (సెమీ కొవ్వు)?
FOODS లో భాస్వరం. లో ఎంత భాస్వరం ఉంటుంది లీక్స్ (ముడి)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more