logo
namirnica

బ్రోకలీ (ముడి)

కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు




బ్రోకలీ (ముడి) కలిగి 54.00 కెలోరీలు (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)

బ్రోకలీ (ముడి) కలిగి:

- 7.80 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 0.60 g కొవ్వు (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహారం 100g)

- 4.30 గ్రా మాంసకృత్తులు (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)


>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ప్రోటీన్ ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?

ఖనిజములు

బ్రోకలీ (ముడి) కలిగి:

- 29.00 mg కాల్షియం (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 1.30 mg ఇనుము (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 69.00 mg భాస్వరం (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 420.00 mg పొటాషియం (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 11.00 mg సోడియం (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)


>> FOODS IN MINERALS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

విటమిన్లు

బ్రోకలీ (ముడి) కలిగి:

- 0.12 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 0.09 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (బ్రోకలీ (ముడి) - 100g ఫుడ్)

- 0.16 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 0.13 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 80.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 2.50 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)


>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్లు కలిగి?


కూడా చూడండి:

FOODS విటమిన్ B2 తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
? - ముడి కూరగాయలు కనీసం విటమిన్ E కలిగి తయారుకాని FOOD IN విటమిన్ ఇ
పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం తయారుకాని ఏ - ముడి కూరగాయలు కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
బరువు తగ్గడం ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా కొవ్వు ఉందా?
PHOSPHORUS IN RICH FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను భాస్వరం ఉందా?
కాల్షియం అధికంగా FOODS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా కాల్షియం ఉందా?
? - ముడి కూరగాయలు కనీసం కాల్షియం కలిగిన తయారుకాని కాల్షియం లేకుండా ఆహారం

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సముద్రపు తాబేలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కూరాకు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పుచ్చకాయ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పార్స్లీ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆవు పాలు, చెడిపోయిన ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Sardine ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేటగా పనికి వచ్చే పక్షి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బీట్రూట్ (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
MALLARD ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వ్యర్థం (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మేక పాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
స్ట్రాబెర్రీ (జామ్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పంది (సెమీ కొవ్వు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మెరుపు ధాన్యం బియ్యం ఉడికించి, ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పంది కాలేయం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉల్లిపాయలు (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్యారెట్లు (వండిన, తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చెరకు మడ్డి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


FOODS విటమిన్ B1. మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g?
FOODS విటమిన్ B1. సముద్రపు తాబేలు?
ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది కూరాకు?
FOOD - పిండిపదార్థాలు. లో ఎన్ని కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది పుచ్చకాయ?
FOODS ఇ విటమిన్లు. గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు)?
ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము పార్స్లీ (ముడి)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more