logo
namirnica

బ్రోకలీ (ముడి)

కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు




బ్రోకలీ (ముడి) కలిగి 54.00 కెలోరీలు (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)

బ్రోకలీ (ముడి) కలిగి:

- 7.80 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 0.60 g కొవ్వు (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహారం 100g)

- 4.30 గ్రా మాంసకృత్తులు (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)


>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ప్రోటీన్ ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?

ఖనిజములు

బ్రోకలీ (ముడి) కలిగి:

- 29.00 mg కాల్షియం (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 1.30 mg ఇనుము (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 69.00 mg భాస్వరం (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 420.00 mg పొటాషియం (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 11.00 mg సోడియం (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)


>> FOODS IN MINERALS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

విటమిన్లు

బ్రోకలీ (ముడి) కలిగి:

- 0.12 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 0.09 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (బ్రోకలీ (ముడి) - 100g ఫుడ్)

- 0.16 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 0.13 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 80.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)

- 2.50 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (బ్రోకలీ (ముడి) - ఆహార 100g)


>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్లు కలిగి?


కూడా చూడండి:

PROTEIN లేకుండా ఆహారం సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
PHOSPHORUS లేకుండా ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం భాస్వరం ఉందా?
VITAMIN FOODS ఒక ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్ చేసిన?
PHOSPHORUS IN RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా భాస్వరం ఉందా?
VITAMIN FOODS ఒక సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా విటమిన్ ఉందా?
SODIUM లేకుండా ఆహారం సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం సోడియం ఉందా?
పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను పొటాషియం ఉందా?
FOOD IN MINERALS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
SODIUM IN RICH FOODS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా సోడియం ఉందా?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


కాండీ - కేక్ (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోకో - వెన్న ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Zwieback ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వ్యర్థం (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Surmullet ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొక్కజొన్న (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఎండు ద్రాక్ష, ఎరుపు మరియు తెలుపు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చెయ్యవచ్చు గొడ్డు మాంసం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
డబ్బాల్లో ద్రాక్షపండు రసం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Tomatoe (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొడ్డు మాంసం aitchbone ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మెరుపు ధాన్యం బియ్యం, ముడి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉల్లిపాయలు (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తక్కువ ఆవు పాలు, తీయగా ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బేకింగ్ (రొట్టెలు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఒక తరహా పాము ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Mare యొక్క పాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బేరి (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


FOOD కాల్షియం. లో ఎంత కాల్షియం ఉంటుంది కాండీ - కేక్ (సగటు)?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది కోకో - వెన్న?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది zwieback?
FOODS విటమిన్ B1. వ్యర్థం (ఫ్రెష్)?
FOODS లో భాస్వరం. లో ఎంత భాస్వరం ఉంటుంది surmullet?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది మొక్కజొన్న (ముడి)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more