logo
namirnica

హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్)

సముద్ర చేప




హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్) కలిగి 239.00 కెలోరీలు (హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)

హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్) కలిగి:

- 0.00 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)

- 18.80 g కొవ్వు (హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్) - ఆహారం 100g)

- 17.30 గ్రా మాంసకృత్తులు (హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)


>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ సముద్ర చేప కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?

ఖనిజములు

హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్) కలిగి:

- 57.00 mg కాల్షియం (హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)

- 1.10 mg ఇనుము (హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)

- 240.00 mg భాస్వరం (హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)

- 317.00 mg పొటాషియం (హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)

- 118.00 mg సోడియం (హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)


>> FOOD IN MINERALS ఏ సముద్ర చేప చాలా ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

విటమిన్లు

హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్) కలిగి:

- 0.04 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)

- 0.06 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్) - 100g ఫుడ్)

- 0.24 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)

- 0.45 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)

- 0.50 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)

- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)


>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్లు కలిగి?


కూడా చూడండి:

మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
? - ముడి సముద్ర చేప కనీసం ఖనిజాలు కలిగిన తయారుకాని FOOD IN MINERALS
? - ముడి సముద్ర చేప కనీసం విటమిన్ B1 కలిగి తయారుకాని FOOD విటమిన్ B1
FOOD IN విటమిన్స్ ఏ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్లు కలిగి?
కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప చాలా కాల్షియం ఉందా?
మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ సముద్ర చేప చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
? - ముడి సముద్ర చేప చాలా ఖనిజాలు కలిగిన తయారుకాని FOOD IN MINERALS
మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
PHOSPHORUS IN RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప చాలా భాస్వరం ఉందా?
VITAMIN FOOD IN B1 ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


Sardine ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేరుశెనగ (కాల్చిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
లీక్స్ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొర్రె (సెమీ కొవ్వు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బీన్స్ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రేగు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Mackerel ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
35% కొవ్వు తో సోర్ క్రీం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొడ్డు మాంసం aitchbone ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కూరాకు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
TINS లో టమోటా పేస్ట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Potatoe (వేయించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
, నేరేడు పండు compote ఉంచని ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బార్లీ రొట్టె ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బఠానీలు (వండిన, తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బియ్యం రేకులు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కాయధాన్యాలు (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్లాక్ రొట్టె ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొత్తం కోడి గుడ్డు 48 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ sardine?
FOOD కాల్షియం. లో ఎంత కాల్షియం ఉంటుంది వేరుశెనగ (కాల్చిన)?
FOOD కాల్షియం. లో ఎంత కాల్షియం ఉంటుంది లీక్స్ (ముడి)?
FOODS ఒక విటమిన్. గొర్రె (సెమీ కొవ్వు)?
FOOD - పిండిపదార్థాలు. లో ఎన్ని కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది బీన్స్ (పొడి)?
FOODS విటమిన్ B2. రేగు (ఫ్రెష్)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more