logo
namirnica

ఆకు

సముద్ర చేప




ఆకు కలిగి 65.00 కెలోరీలు (ఆకు - ఆహార 100g)

ఆకు కలిగి:

- 0.00 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (ఆకు - ఆహార 100g)

- 0.50 g కొవ్వు (ఆకు - ఆహారం 100g)

- 14.90 గ్రా మాంసకృత్తులు (ఆకు - ఆహార 100g)


>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ సముద్ర చేప కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?

ఖనిజములు

ఆకు కలిగి:

- 30.00 mg కాల్షియం (ఆకు - ఆహార 100g)

- 0.80 mg ఇనుము (ఆకు - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (ఆకు - ఆహార 100g)

- 195.00 mg భాస్వరం (ఆకు - ఆహార 100g)

- 330.00 mg పొటాషియం (ఆకు - ఆహార 100g)

- 70.00 mg సోడియం (ఆకు - ఆహార 100g)


>> FOOD IN MINERALS ఏ సముద్ర చేప చాలా ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

విటమిన్లు

ఆకు కలిగి:

- 0.01 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (ఆకు - ఆహార 100g)

- 0.22 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (ఆకు - 100g ఫుడ్)

- 0.21 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (ఆకు - ఆహార 100g)

- 0.25 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (ఆకు - ఆహార 100g)

- 0.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (ఆకు - ఆహార 100g)

- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (ఆకు - ఆహార 100g)


>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్లు కలిగి?


కూడా చూడండి:

FOOD విటమిన్ C ఏ సముద్ర చేప కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?
PHOSPHORUS లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప కనీసం భాస్వరం ఉందా?
PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం కొవ్వు ఉందా?
కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం కాల్షియం ఉందా?
కాల్షియం అధికంగా FOODS తయారు - ప్రాసెస్ సముద్ర చేప చాలా కాల్షియం ఉందా?
PHOSPHORUS లేకుండా ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం భాస్వరం ఉందా?
VITAMIN FOOD IN A ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప కనీసం విటమిన్ ఉందా?
కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప చాలా కాల్షియం ఉందా?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


క్యారెట్లు (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆపిల్ తో కేక్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
టమోటా రసం, ఉప్పు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్రీ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉల్లిపాయలు (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Kephir ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
డచ్ జున్ను ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చెరకు మడ్డి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొక్కజొన్న బీజ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బియ్యపు పిండిలో ఓ రకం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మేక చాప్స్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వనస్పతి (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్షపండు (తాజా రసం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కప్ప మునగకాయ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వైట్ బీన్స్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆలీవ్లు (సాల్టెడ్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
జంతువుల కొవ్వు (గొడ్డు మాంసం, గొర్రెలు మరియు పంది కొవ్వు సగటు విలువ) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Potatoe (చిప్స్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వండిన పంది ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


FOODS లో భాస్వరం. లో ఎంత భాస్వరం ఉంటుంది క్యారెట్లు (ఉడికించిన)?
FOODS ఒక విటమిన్. ఆపిల్ తో కేక్?
ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా టమోటా రసం, ఉప్పు?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది బ్రీ?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది ఉల్లిపాయలు (ముడి)?
ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా kephir?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more