logo
vertikala

FOODS విటమిన్ C
ఆహారం చాలా విటమిన్ సి కలిగి?

విటమిన్ ఎ | విటమిన్ B1 | విటమిన్ B2 | విటమిన్ B6 | విటమిన్ సి | విటమిన్ E


FOODS విటమిన్ C ఆహారం చాలా విటమిన్ సి కలిగి?


1. పార్స్లీ (పొడి) కలిగి 197.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

2. తియ్యటి బంగాళాదుంపలు (ముడి) కలిగి 120.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

3. కాలీఫ్లవర్ (ఉడికించిన) కలిగి 118.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

4. ఆకుపచ్చ మిరియాలు కలిగి 100.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

5. హార్స్రాడిష్ (ముడి) కలిగి 100.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

6. Tomatoe (పొడి) కలిగి 100.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

7. బ్రోకలీ (ముడి) కలిగి 80.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

8. కాలీఫ్లవర్ (ముడి) కలిగి 72.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

9. Chives (ముడి) కలిగి 60.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

10. స్ట్రాబెర్రీలు (ఫ్రెష్) కలిగి 60.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

11. క్యాబేజీ (ముడి) కలిగి 50.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

12. బచ్చలి కూర (ఉడికించిన) కలిగి 50.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

13. ద్రాక్షపండు (తాజా రసం) కలిగి 45.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

14. ఎరుపు మిరియాలు కలిగి 40.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

15. ద్రాక్షపండు (ఫ్రెష్) కలిగి 40.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

16. Red ఉల్లిపాయలు కలిగి 36.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

17. ఎండు ద్రాక్ష, ఎరుపు మరియు తెలుపు కలిగి 36.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

18. చికెన్ livers కలిగి 35.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

19. బీట్రూట్ (ముడి) కలిగి 34.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

20. డబ్బాల్లో ద్రాక్షపండు రసం కలిగి 33.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

21. గుమ్మడికాయ కలిగి 30.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

22. లీక్స్ (ముడి) కలిగి 30.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

23. బంగాళాదుంప (ముడి) కలిగి 30.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

24. Tomatoe (ముడి) కలిగి 30.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

25. ద్రాక్షపండు, క్యాన్లో, ముక్కలు ఉడికిస్తారు కలిగి 30.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

26. ఉల్లిపాయలు (ముడి) కలిగి 28.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

27. ఉన్నత జాతి పండు రకము (ఫ్రెష్) కలిగి 28.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

28. పంది కాలేయం కలిగి 27.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

29. పైనాపిల్ (ఫ్రెష్) కలిగి 26.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g

30. పార్స్లీ (ముడి) కలిగి 22.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g



>> FOODS విటమిన్ C ఆహారం చాలా విటమిన్ సి కలిగి?
>> FOODS విటమిన్ C ఆహారం కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?

ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
>> FOODS విటమిన్ C ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను విటమిన్ సి కలిగి?
>> FOODS విటమిన్ C ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?

మాంసం
>> FOODS విటమిన్ C చాలా విటమిన్ సి కలిగి మాంసం?
>> FOODS విటమిన్ C ఏ మాంసం కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?

డెలికస్థీన్
>> FOODS విటమిన్ C మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా విటమిన్ సి కలిగి?
>> FOODS విటమిన్ C మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?

Venison
>> FOODS విటమిన్ C venison అత్యంత విటమిన్ సి కలిగి?
>> FOODS విటమిన్ C venison కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?

పౌల్ట్రీ
>> FOODS విటమిన్ C ఏ కోళ్ళ చాలా విటమిన్ సి కలిగి?
>> FOOD విటమిన్ C ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?

పక్షులు
>> FOODS విటమిన్ C పక్షి అత్యంత విటమిన్ సి కలిగి?
>> FOODS విటమిన్ C పక్షి కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?

సముద్ర చేప
>> FOOD విటమిన్ C ఏ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్ సి కలిగి?
>> FOOD విటమిన్ C ఏ సముద్ర చేప కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?

మంచినీటి చేప
>> FOODS విటమిన్ C ఏ మంచినీటి చేప చాలా విటమిన్ సి కలిగి?
>> FOODS విటమిన్ C ఏ మంచినీటి చేప కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?

క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
>> FOODS విటమిన్ C ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్ సి కలిగి?
>> FOODS విటమిన్ C ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?

పాలు
>> FOODS విటమిన్ C ఏ పాలు అత్యంత విటమిన్ సి కలిగి?
>> FOOD విటమిన్ C కనీసం పాలు విటమిన్ సి కలిగి?

పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
>> FOODS విటమిన్ C పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా విటమిన్ సి కలిగి?
>> FOODS విటమిన్ C పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?

క్విణన చీజ్లు
>> FOODS విటమిన్ C ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు అత్యంత విటమిన్ సి కలిగి?
>> FOODS విటమిన్ C ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?

పౌల్ట్రీ గుడ్లు
>> FOODS విటమిన్ C ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత విటమిన్ సి కలిగి?
>> FOODS విటమిన్ C ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?

కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
>> FOODS విటమిన్ C ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్ సి కలిగి?
>> FOODS విటమిన్ C ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?

పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
>> FOODS విటమిన్ C ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా విటమిన్ సి కలిగి?
>> FOODS విటమిన్ C ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?

కొవ్వు పదార్థాలు
>> FOODS విటమిన్ C ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా విటమిన్ సి కలిగి?
>> FOODS విటమిన్ C ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?

చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
>> FOODS విటమిన్ C ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత విటమిన్ సి కలిగి?
>> FOODS విటమిన్ C ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?


కూడా చూడండి:

బరువు పెరుగుట ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారం చాలా కొవ్వు కలిగి?
FOODS విటమిన్ B6 తయారు - ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారం చాలా విటమిన్ B6 ఉంది?
FOODS విటమిన్ B2 ఆహారం చాలా విటమిన్ B2 ఉంది?
PROTEIN లేకుండా ఆహారం తయారుకాని ఏ - ముడి ఆహార కనీసం ప్రోటీన్ ఉంది?
FOOD IN MINERALS ఏ తయారుకాని - ముడి ఆహార అత్యంత ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
FOOD PHOSPHORUS IN RICH తయారు - ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారం చాలా భాస్వరం ఉంది?
SODIUM లేకుండా ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారం కనీసం సోడియం ఉంది?
FOODS IN MINERALS ఆహారం కనీసం ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES తయారు - ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారం కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
IRON IN RICH FOODS FOODS చాలా ఇనుము కలిగి?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


పంది రోస్ట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
హెర్రింగ్ (marinated) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వండిన కామ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వివిధ పండ్లు compote, క్యాన్లో ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Unrefined చక్కెర ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తాజా వైట్ జున్ను ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గోధుమ బీజ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోడి గుడ్డు తెల్ల 100 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
డచ్ జున్ను ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
నారింజ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొర్రెల పాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
టమోటా రసం, ఉప్పు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కాలీఫ్లవర్ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్యారెట్లు (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Zwieback ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బీఫ్ టాలో ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Sardine ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రేగు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


FOOD కాల్షియం. లో ఎంత కాల్షియం ఉంటుంది పంది రోస్ట్?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది హెర్రింగ్ (marinated)?
FOODS ఇ విటమిన్లు. వండిన కామ్?
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది వివిధ పండ్లు compote, క్యాన్లో?
FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ unrefined చక్కెర?
FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ తాజా వైట్ జున్ను?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more