logo
vertikala

బరువు పెరుగుట ఆహారం
ఆహారం చాలా కొవ్వు కలిగి?


బరువు పెరుగుట ఆహారం ఆహారం చాలా కొవ్వు కలిగి?


1. కూరగాయల నూనె (సగటు) కలిగి 99.90 g కొవ్వు ఆహారం 100g

2. ఆలివ్ నూనె కలిగి 99.90 g కొవ్వు ఆహారం 100g

3. కుట్టు చార కలిగి 99.00 g కొవ్వు ఆహారం 100g

4. కోకో - వెన్న కలిగి 98.00 g కొవ్వు ఆహారం 100g

5. జంతువుల కొవ్వు (గొడ్డు మాంసం, గొర్రెలు మరియు పంది కొవ్వు సగటు విలువ) కలిగి 90.70 g కొవ్వు ఆహారం 100g

6. గొర్రె కొవ్వు కలిగి 88.00 g కొవ్వు ఆహారం 100g

7. బీఫ్ టాలో కలిగి 85.00 g కొవ్వు ఆహారం 100g

8. వనస్పతి (సగటు) కలిగి 83.50 g కొవ్వు ఆహారం 100g

9. వెన్న కలిగి 81.00 g కొవ్వు ఆహారం 100g

10. వెన్న, లవణరహితం (ఫ్రెష్) కలిగి 81.00 g కొవ్వు ఆహారం 100g

11. మయోన్నైస్ (ఇంట్లో) కలిగి 79.00 g కొవ్వు ఆహారం 100g

12. బేకన్ (సెమీ కొవ్వు) కలిగి 65.00 g కొవ్వు ఆహారం 100g

13. WALNUT (పొడి) కలిగి 62.20 g కొవ్వు ఆహారం 100g

14. హాజెల్ నట్ (పొడి) కలిగి 60.50 g కొవ్వు ఆహారం 100g

15. బాదం (పొడి) కలిగి 54.00 g కొవ్వు ఆహారం 100g

16. వండిన పంది కలిగి 53.00 g కొవ్వు ఆహారం 100g

17. వేరుశెనగ (కాల్చిన) కలిగి 44.20 g కొవ్వు ఆహారం 100g

18. పొద్దుతిరుగుడు విత్తనం కలిగి 43.00 g కొవ్వు ఆహారం 100g

19. కోడి గుడ్డు పొడి కలిగి 42.70 g కొవ్వు ఆహారం 100g

20. లివర్వర్స్ట్ కలిగి 42.00 g కొవ్వు ఆహారం 100g

21. వేయించిన Debrecin సాసేజ్ కలిగి 41.00 g కొవ్వు ఆహారం 100g

22. వేరుశెనగ (పొడి) కలిగి 40.00 g కొవ్వు ఆహారం 100g

23. మయోన్నైస్ (కొనుగోలు) కలిగి 39.50 g కొవ్వు ఆహారం 100g

24. Potatoe (చిప్స్) కలిగి 37.10 g కొవ్వు ఆహారం 100g

25. ముడి పొగబెట్టిన హామ్ కలిగి 35.00 g కొవ్వు ఆహారం 100g

26. మిల్క్ చాక్లెట్ కలిగి 33.70 g కొవ్వు ఆహారం 100g

27. కొరడాతో క్రీమ్ కలిగి 32.70 g కొవ్వు ఆహారం 100g

28. బాతువంటి పెద్ద నీటి పక్షి కలిగి 32.50 g కొవ్వు ఆహారం 100g

29. కోడి యొక్క పచ్చసొన 100 g కలిగి 32.40 g కొవ్వు ఆహారం 100g

30. మేక చాప్స్ కలిగి 32.00 g కొవ్వు ఆహారం 100g



>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఆహారం చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఆహారం కనీసం కొవ్వు కలిగి?

ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం కొవ్వు ఉందా?

మాంసం
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ మాంసం చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం కొవ్వు కలిగి?

డెలికస్థీన్
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> SLIMMING ఆహారం మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం కొవ్వు ఉందా?

Venison
>> VENISON అత్యంత గ్రీజు ఇది బరువు పెరుగుట ఆహారం?
>> VENISON కనీసం గ్రీజు ఇది బరువు తగ్గడానికి FOOD?

పౌల్ట్రీ
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ కోళ్ళ చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ pouktry కనీసం కొవ్వు ఉందా?

పక్షులు
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం పక్షి అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం పక్షి కనీసం కొవ్వు ఉందా?

సముద్ర చేప
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ సముద్ర చేప చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం కొవ్వు ఉందా?

మంచినీటి చేప
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప కనీసం కొవ్వు ఉందా?

క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కొవ్వు ఉందా?

పాలు
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ పాలు అత్యంత కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ పాలు కనీసం కొవ్వు కలిగి?

పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc కనీసం కొవ్వు కలిగి?

క్విణన చీజ్లు
>> FOOD బరువు లాభం కోసం ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> SLIMMING ఆహారం ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం కొవ్వు ఉందా?

పౌల్ట్రీ గుడ్లు
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం poultra గుడ్లు కనీసం కొవ్వు ఉందా?

కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కొవ్వు ఉందా?

పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం కొవ్వు ఉందా?

కొవ్వు పదార్థాలు
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం కొవ్వు ఉందా?

చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం కొవ్వు ఉందా?


కూడా చూడండి:

బరువు పెరుగుట ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారం చాలా కొవ్వు కలిగి?
FOOD IN విటమిన్స్ ఆహారం కనీసం విటమిన్ ఉంది?
FOODS IN విటమిన్స్ సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారం కనీసం విటమిన్లు కలిగి?
VITAMIN FOOD IN B1 ఏ తయారుకాని - ముడి ఆహార అత్యంత విటమిన్ B1 ఉంది?
VITAMIN FOODS ఒక సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారం చాలా విటమిన్ A ఉంది?
FOODS విటమిన్ B2 ఆహారం కనీసం విటమిన్ B2 ఉంది?
VITAMIN FOODS ఒక సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ ఆహారం కనీసం విటమిన్ ఉంది?
VITAMIN FOODS ఒక ఏ ఆహారం కనీసం విటమిన్ ఉంది?
మెగ్నీషియం RICH FOODS తయారుకాని ఏ - ముడి ఆహార అత్యంత మెగ్నీషియం ఉంది?
కాల్షియం లేకుండా ఆహారం తయారుకాని ఏ - ముడి ఆహార కనీసం కాల్షియం ఉంది?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


ఒక చెయ్యవచ్చు crayfish ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వైట్ గోధుమ రొట్టె ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బేకింగ్ (రొట్టెలు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొత్తం కోడి గుడ్డు 48 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్రోకలీ (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రై బ్రెడ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్యారెట్లు (వండిన, తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
జింక ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
నారింజ (తాజా రసం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Boletus ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రేగు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Surmullet ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కాలీఫ్లవర్ (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Potatoe (ఒక ఓవెన్లో బేక్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్లూబెర్రీ, తయారుగా ఉడికిస్తారు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేరుశెనగ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Devilfish ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పొద్దుతిరుగుడు విత్తనం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గోధుమ పిండి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బార్లీ రొట్టె ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది ఒక చెయ్యవచ్చు crayfish?
FOODS విటమిన్ B1. వైట్ గోధుమ రొట్టె?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది బేకింగ్ (రొట్టెలు)?
FOODS విటమిన్ B2. మొత్తం కోడి గుడ్డు 48 g?
FOODS లో సి విటమిన్లు. బ్రోకలీ (ఉడికించిన)?
ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము రై బ్రెడ్?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more