logo
vertikala

మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS
ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ప్రోటీన్ ఉందా?


మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ప్రోటీన్ ఉందా?


1. సోయాబీన్ మొత్తం ఎండు విత్తనాలు కలిగి 35.00 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

2. పొద్దుతిరుగుడు విత్తనం కలిగి 27.00 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

3. ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి కలిగి 20.20 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

4. సోయాబీన్, పులియబెట్టిన విత్తనాలు కలిగి 17.00 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

5. సముద్రపు ఆల్గే (పొడి) కలిగి 12.00 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

6. Red ఉల్లిపాయలు కలిగి 10.80 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

7. Tomatoe (పొడి) కలిగి 10.80 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

8. Potatoe (చిప్స్) కలిగి 6.70 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

9. వెల్లుల్లి (బల్బ్) కలిగి 6.00 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

10. సోయాబీన్ బీజ కలిగి 6.00 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

11. Potatoe (వేయించిన) కలిగి 5.00 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

12. బ్రోకలీ (ముడి) కలిగి 4.30 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

13. పార్స్లీ (పొడి) కలిగి 3.70 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

14. బఠానీలు (వండిన, తయారుగా) కలిగి 3.70 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

15. బ్రోకలీ (ఉడికించిన) కలిగి 3.30 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

16. కాలీఫ్లవర్ (ఉడికించిన) కలిగి 3.30 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

17. హార్స్రాడిష్ (ముడి) కలిగి 3.00 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

18. Boletus కలిగి 2.80 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

19. లీక్స్ (ముడి) కలిగి 2.70 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

20. తియ్యటి బంగాళాదుంపలు (ముడి) కలిగి 2.60 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

21. ఆకుపచ్చ మిరియాలు కలిగి 2.50 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

22. ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) కలిగి 2.40 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

23. కాలీఫ్లవర్ (ముడి) కలిగి 2.40 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

24. ఆకుపచ్చ బీన్స్ (వండిన, తయారుగా) కలిగి 2.40 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

25. బచ్చలి కూర (ఉడికించిన) కలిగి 2.30 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

26. వైట్ బీన్స్ కలిగి 2.30 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

27. సాగు పుట్టగొడుగులను (తయారుగా) కలిగి 2.00 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

28. బీన్స్ (పొడి) కలిగి 2.00 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

29. బంగాళాదుంప (ముడి) కలిగి 2.00 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g

30. Potatoe (ఒక ఓవెన్లో బేక్) కలిగి 2.00 గ్రా మాంసకృత్తులు ఆహార 100g



>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ FOODS అత్యంత ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఆహారం కనీసం ప్రోటీన్ ఉంది?

ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
>> HIGH PROTEIN FOOD ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?

మాంసం
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ మాంసం చాలా ప్రోటీన్ ఉంది?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం ప్రోటీన్ ఉంది?

డెలికస్థీన్
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?

Venison
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ venison అత్యంత ప్రోటీన్ ఉంది?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ venison కనీస ప్రోటీన్ ఉంది?

పౌల్ట్రీ
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కోళ్ళ చాలా ప్రోటీన్ ఉంది?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం ప్రోటీన్ ఉంది?

పక్షులు
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS పక్షి అత్యంత ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం పక్షి కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?

సముద్ర చేప
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?

మంచినీటి చేప
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ మంచినీటి చేప చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?

క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?

పాలు
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ పాలు అత్యంత ప్రోటీన్ ఉంది?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ పాలు కనీసం ప్రోటీన్ ఉంది?

పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా ప్రోటీన్ ఉంది?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc కనీసం ప్రోటీన్ ఉంది?

క్విణన చీజ్లు
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS చీజ్ పులియబెట్టిన చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> ఆహారం PROTEIN లేకుండానే ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?

పౌల్ట్రీ గుడ్లు
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత ప్రోటీన్ కలిగి?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?

కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?

పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?

కొవ్వు పదార్థాలు
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?

చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత ప్రోటీన్ కలిగి?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?


కూడా చూడండి:

ఆహారం IRON లేకుండానే ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
VITAMIN FOODS ఒక ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్ చేసిన?
FOOD IN MINERALS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
FOOD విటమిన్ B1 ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కొవ్వు ఉందా?
PHOSPHORUS IN RICH FOODS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా భాస్వరం ఉందా?
FOODS విటమిన్ B2 ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా విటమిన్ B2 ఉందా?
PHOSPHORUS లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు కనీసం భాస్వరం ఉందా?
FOOD IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


పార్స్లీ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఒక చెయ్యవచ్చు crayfish ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
అత్తి పండ్లను (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోరిందకాయలు (తాజా రసం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రో ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
35% కొవ్వు తో సోర్ క్రీం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్రోకలీ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మేక చీజ్ (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మేక పాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
హాజెల్ నట్ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సోయాబీన్ మొత్తం ఎండు విత్తనాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బీన్స్ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
, నేరేడు పండు compote ఉంచని ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Surmullet ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్ష (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Cornflour ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కొరడాతో క్రీమ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Potatoe (వేయించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వెల్లుల్లి (బల్బ్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఒక చెయ్యవచ్చు కోరిందకాయ జామ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


FOODS లో భాస్వరం. లో ఎంత భాస్వరం ఉంటుంది పార్స్లీ (పొడి)?
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది ఒక చెయ్యవచ్చు crayfish?
FOODS లో సి విటమిన్లు. అత్తి పండ్లను (పొడి)?
FOODS విటమిన్ B2. కోరిందకాయలు (తాజా రసం)?
FOODS ఇ విటమిన్లు. రో?
FOODS విటమిన్ B1. 35% కొవ్వు తో సోర్ క్రీం?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more