logo
vertikala

FOOD IN విటమిన్స్
ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం విటమిన్లు కలిగి?

విటమిన్ ఎ | విటమిన్ B1 | విటమిన్ B2 | విటమిన్ B6 | విటమిన్ సి | విటమిన్ E


FOOD IN విటమిన్స్ ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం విటమిన్లు కలిగి?


1. సముద్రపు ఆల్గే (పొడి)

2. పొద్దుతిరుగుడు విత్తనం

3. బ్రోకలీ (ఉడికించిన)

4. ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా)

5. సోయాబీన్, పులియబెట్టిన విత్తనాలు

6. సాగు పుట్టగొడుగులను (తయారుగా)

7. క్యారెట్లు (ముడి)

8. పుచ్చకాయ

9. Boletus

10. పసుపు chanterelle పుట్టగొడుగులను

11. ఆకుకూరల (ముడి)

12. Potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన)

13. ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం)

14. బీట్రూట్ (ఉడికించిన)

15. బచ్చలి కూర (ముడి)

16. మాంగోల్డ్

17. క్యారెట్లు (ఉడికించిన)

18. దోసకాయ

19. కూరాకు

20. టర్నిప్లు, root (ముడి)

21. Potatoe (చిప్స్)

22. సోయాబీన్ బీజ

23. సాగు పుట్టగొడుగులను, తాజా

24. వెల్లుల్లి (బల్బ్)

25. Potatoe (ఒక ఓవెన్లో బేక్)

26. బీన్స్ (పొడి)

27. కాయధాన్యాలు (పొడి)

28. ఉల్లిపాయలు (పొడి)

29. బఠానీలు (వండిన, తయారుగా)

30. ముల్లంగి (ముడి)



>> FOOD IN విటమిన్స్ ఆహారం చాలా విటమిన్లు కలిగి?
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఆహారం కనీసం విటమిన్ ఉంది?

ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను విటమిన్లు కలిగి?
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం విటమిన్లు కలిగి?

మాంసం
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ మాంసం చాలా విటమిన్లు కలిగి?
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ మాంసం కనీసం విటమిన్ ఉంది?

డెలికస్థీన్
>> FOODS IN విటమిన్స్ ఏ మాంసం ఉత్పత్తులను విటమిన్లు కలిగి?
>> FOODS IN విటమిన్స్ మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం విటమిన్ కలిగిన?

Venison
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ venison అత్యంత విటమిన్లు కలిగి?
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ venison కనీసం విటమిన్లు కలిగి?

పౌల్ట్రీ
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ కోళ్ళ చాలా విటమిన్లు కలిగి?
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ పౌల్ట్రీ విటమిన్లు కలిగి?

పక్షులు
>> FOOD IN విటమిన్స్ పక్షి అత్యంత విటమిన్లు కలిగి?
>> FOOD IN విటమిన్స్ పక్షి కనీసం విటమిన్లు కలిగి?

సముద్ర చేప
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్లు కలిగి?
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ సముద్ర చేప కనీసం విటమిన్ ఉందా?

మంచినీటి చేప
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ మంచినీటి చేప చాలా విటమిన్లు కలిగి?
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ మంచినీటి చేప కనీసం విటమిన్లు కలిగి?

క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్లు కలిగి?
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం విటమిన్లు కలిగి?

పాలు
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ పాలు అత్యంత విటమిన్లు కలిగి?
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ పాలు కనీసం విటమిన్ ఉంది?

పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
>> FOOD IN విటమిన్స్ పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc చాలా విటమిన్లు కలిగి?
>> FOOD IN విటమిన్స్ పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc కనీసం విటమిన్లు కలిగి?

క్విణన చీజ్లు
>> FOODS IN విటమిన్స్ ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు అత్యంత విటమిన్లు కలిగి?
>> FOODS IN విటమిన్స్ ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం విటమిన్లు కలిగి?

పౌల్ట్రీ గుడ్లు
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత విటమిన్లు కలిగి?
>> FOODS IN విటమిన్స్ ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం విటమిన్లు కలిగి?

కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్లు కలిగి?
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం విటమిన్లు కలిగి?

పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా విటమిన్లు కలిగి?
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం విటమిన్లు కలిగి?

కొవ్వు పదార్థాలు
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా విటమిన్లు కలిగి?
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం విటమిన్లు కలిగి?

చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
>> FOODS IN విటమిన్స్ ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత విటమిన్లు కలిగి?
>> FOODS IN విటమిన్స్ ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం విటమిన్లు కలిగి?


కూడా చూడండి:

PHOSPHORUS లేకుండా ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం భాస్వరం ఉందా?
FOODS విటమిన్ B2 ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్లు B2 ఉందా?
SODIUM IN RICH FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను సోడియం ఉందా?
? - ముడి కూరగాయలు కనీసం ఖనిజాలు కలిగిన తయారుకాని FOOD IN MINERALS
FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా విటమిన్ E ఉందా?
బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
PHOSPHORUS IN RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా భాస్వరం ఉందా?
? - ముడి కూరగాయలు కనీసం సోడియం కలిగి తయారుకాని SODIUM లేకుండా ఆహారం
VITAMIN FOOD IN B1 ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా విటమిన్లు B1 ఉందా?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


కోడి గుడ్డు తెల్ల 100 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సోయాబీన్ మొత్తం ఎండు విత్తనాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Tomatoe (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
నారింజ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆపిల్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
నేరేడు పండు (ఎండబెట్టిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
దూడ మాంసం SHANK ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Mackerel ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్లాక్ రొట్టె ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మయోన్నైస్ (కొనుగోలు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆకుపచ్చ బీన్స్ (వండిన, తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సీమ కోడి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆపిల్ తో కేక్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
లాంబ్ చాప్స్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తేదీలు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
లీక్స్ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సాగు పుట్టగొడుగులను (తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పంది కాలేయం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము కోడి గుడ్డు తెల్ల 100 g?
ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా సోయాబీన్ మొత్తం ఎండు విత్తనాలు?
ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన)?
FOOD - పిండిపదార్థాలు. లో ఎన్ని కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది tomatoe (పొడి)?
FOODS విటమిన్ B6. నారింజ (ఫ్రెష్)?
ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది ఆపిల్ (ఫ్రెష్)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more