logo
vertikala

బరువు పెరుగుట ఆహారం
ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా కొవ్వు ఉందా?


బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా కొవ్వు ఉందా?


1. WALNUT (పొడి) కలిగి 62.20 g కొవ్వు ఆహారం 100g

2. హాజెల్ నట్ (పొడి) కలిగి 60.50 g కొవ్వు ఆహారం 100g

3. బాదం (పొడి) కలిగి 54.00 g కొవ్వు ఆహారం 100g

4. వేరుశెనగ (కాల్చిన) కలిగి 44.20 g కొవ్వు ఆహారం 100g

5. వేరుశెనగ (పొడి) కలిగి 40.00 g కొవ్వు ఆహారం 100g

6. ఆలివ్ గ్రీన్ (ఫ్రెష్) కలిగి 20.00 g కొవ్వు ఆహారం 100g

7. బ్లాక్ ఆలివ్ (ఫ్రెష్) కలిగి 15.00 g కొవ్వు ఆహారం 100g

8. ఆలీవ్లు (సాల్టెడ్) కలిగి 12.30 g కొవ్వు ఆహారం 100g

9. బేరి (పొడి) కలిగి 1.20 g కొవ్వు ఆహారం 100g

10. అత్తి పండ్లను (పొడి) కలిగి 1.10 g కొవ్వు ఆహారం 100g

11. ద్రాక్ష (పొడి) కలిగి 0.90 g కొవ్వు ఆహారం 100g

12. ద్రాక్ష (ఫ్రెష్) కలిగి 0.70 g కొవ్వు ఆహారం 100g

13. తేదీలు (ఫ్రెష్) కలిగి 0.60 g కొవ్వు ఆహారం 100g

14. చక్కెర ఉంచుతారు తేదీలు, కలిగి 0.60 g కొవ్వు ఆహారం 100g

15. బ్లూబెర్రీ, తయారుగా ఉడికిస్తారు కలిగి 0.50 g కొవ్వు ఆహారం 100g

16. స్ట్రాబెర్రీలు (ఫ్రెష్) కలిగి 0.50 g కొవ్వు ఆహారం 100g

17. కోరిందకాయలు (ఫ్రెష్) కలిగి 0.50 g కొవ్వు ఆహారం 100g

18. ఒక చెయ్యవచ్చు కోరిందకాయ జామ్ కలిగి 0.50 g కొవ్వు ఆహారం 100g

19. నేరేడు పండు (ఎండబెట్టిన) కలిగి 0.40 g కొవ్వు ఆహారం 100g

20. బ్లూబెర్రీ (ఫ్రెష్) కలిగి 0.40 g కొవ్వు ఆహారం 100g

21. ఎండు ద్రాక్ష, ఎరుపు మరియు తెలుపు కలిగి 0.40 g కొవ్వు ఆహారం 100g

22. ఉన్నత జాతి పండు రకము (ఫ్రెష్) కలిగి 0.40 g కొవ్వు ఆహారం 100g

23. బేరి (ఫ్రెష్) కలిగి 0.40 g కొవ్వు ఆహారం 100g

24. ఆపిల్ (ఫ్రెష్) కలిగి 0.40 g కొవ్వు ఆహారం 100g

25. వివిధ పండ్లు compote, క్యాన్లో కలిగి 0.30 g కొవ్వు ఆహారం 100g

26. క్విన్సు (ఫ్రెష్) కలిగి 0.30 g కొవ్వు ఆహారం 100g

27. అత్తి పండ్లను (ఫ్రెష్) కలిగి 0.30 g కొవ్వు ఆహారం 100g

28. నేరేడు పండు (ఫ్రెష్) కలిగి 0.20 g కొవ్వు ఆహారం 100g

29. పైనాపిల్ (ఫ్రెష్) కలిగి 0.20 g కొవ్వు ఆహారం 100g

30. ఉంచని స్ట్రాబెర్రీ compote కలిగి 0.20 g కొవ్వు ఆహారం 100g



>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఆహారం చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఆహారం కనీసం కొవ్వు కలిగి?

ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం కొవ్వు ఉందా?

మాంసం
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ మాంసం చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం కొవ్వు కలిగి?

డెలికస్థీన్
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> SLIMMING ఆహారం మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం కొవ్వు ఉందా?

Venison
>> VENISON అత్యంత గ్రీజు ఇది బరువు పెరుగుట ఆహారం?
>> VENISON కనీసం గ్రీజు ఇది బరువు తగ్గడానికి FOOD?

పౌల్ట్రీ
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ కోళ్ళ చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ pouktry కనీసం కొవ్వు ఉందా?

పక్షులు
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం పక్షి అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం పక్షి కనీసం కొవ్వు ఉందా?

సముద్ర చేప
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ సముద్ర చేప చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం కొవ్వు ఉందా?

మంచినీటి చేప
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప కనీసం కొవ్వు ఉందా?

క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కొవ్వు ఉందా?

పాలు
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ పాలు అత్యంత కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ పాలు కనీసం కొవ్వు కలిగి?

పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc కనీసం కొవ్వు కలిగి?

క్విణన చీజ్లు
>> FOOD బరువు లాభం కోసం ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> SLIMMING ఆహారం ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం కొవ్వు ఉందా?

పౌల్ట్రీ గుడ్లు
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం poultra గుడ్లు కనీసం కొవ్వు ఉందా?

కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కొవ్వు ఉందా?

పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం కొవ్వు ఉందా?

కొవ్వు పదార్థాలు
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం కొవ్వు ఉందా?

చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం కొవ్వు ఉందా?


కూడా చూడండి:

పొటాషియం లేకుండా ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ పండ్లు కనీసం పొటాషియం ఉందా?
IRON లేకుండా ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి పండ్లు చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
VITAMIN FOODS ఒక ఏ తయారుకాని - ముడి ఫలాలు అత్యంత విటమిన్ ఉందా?
? - ప్రాసెస్ పండ్లు కనీసం కాల్షియం కలిగిన సిద్ధం కాల్షియం లేకుండా ఆహారం
FOOD IN MINERALS తయారు - ప్రాసెస్ పండ్లు చాలా ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
FOOD IN MINERALS తయారు - ప్రాసెస్ పండ్లు కనీసం ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
FOODS IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ తయారుకాని - ముడి పండ్లు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
పొటాషియం అధికంగా FOODS తయారు - ప్రాసెస్ పండ్లు చాలా పొటాషియం ఉందా?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


ద్రాక్ష (తాజా రసం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మిక్సింగ్ చాక్లెట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తియ్యటి బంగాళాదుంపలు (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బార్లీ పిండి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోరిందకాయలు (తాజా రసం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేటగా పనికి వచ్చే పక్షి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఎరుపు మిరియాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వనస్పతి (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Mare యొక్క పాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Ementaler ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బీఫ్ టాలో ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్యాబేజీ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేరుశెనగ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆలీవ్లు (సాల్టెడ్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉన్నత జాతి పండు రకము (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
అడవి పంది ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఈల్ (పొగబెట్టిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్యారెట్లు (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కూరగాయల నూనె (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోరిందకాయలు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


FOODS లో సి విటమిన్లు. ద్రాక్ష (తాజా రసం)?
FOODS విటమిన్ B6. మిక్సింగ్ చాక్లెట్?
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది తియ్యటి బంగాళాదుంపలు (ముడి)?
FOODS లో సి విటమిన్లు. బార్లీ పిండి?
FOODS ఇ విటమిన్లు. కోరిందకాయలు (తాజా రసం)?
FOODS విటమిన్ B1. వేటగా పనికి వచ్చే పక్షి?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more