logo
vertikala

FOODS విటమిన్ E
ఏ తయారుకాని - ముడి ఆహార అత్యంత విటమిన్ E ఉంది?

విటమిన్ ఎ | విటమిన్ B1 | విటమిన్ B2 | విటమిన్ B6 | విటమిన్ సి | విటమిన్ E


FOODS విటమిన్ E ఏ తయారుకాని - ముడి ఆహార అత్యంత విటమిన్ E ఉంది?


1. గోధుమ బీజ కలిగి 27.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

2. మొక్కజొన్న బీజ కలిగి 16.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

3. బాదం (పొడి) కలిగి 15.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

4. బార్లీ మొలకలు కలిగి 14.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

5. సోయాబీన్ మొత్తం ఎండు విత్తనాలు కలిగి 8.50 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

6. ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి కలిగి 4.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

7. పార్స్లీ (ముడి) కలిగి 4.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

8. బియ్యపు పిండిలో ఓ రకం కలిగి 3.20 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

9. గోధుమ పిండి కలిగి 3.20 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

10. వెన్న కలిగి 2.60 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

11. ఆకుకూరల (ముడి) కలిగి 2.60 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

12. వెన్న, లవణరహితం (ఫ్రెష్) కలిగి 2.60 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

13. బ్రోకలీ (ముడి) కలిగి 2.50 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

14. వోట్మీల్ స్నోఫ్లేక్ కలిగి 2.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

15. కుట్టు చార కలిగి 2.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

16. మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g కలిగి 2.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

17. మొక్కజొన్న ధాన్యం కలిగి 1.55 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

18. మొత్తం కోడి గుడ్డు 48 g కలిగి 1.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

19. సాగు పుట్టగొడుగులను, తాజా కలిగి 0.83 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

20. ఆపిల్ (ఫ్రెష్) కలిగి 0.72 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

21. క్యాబేజీ (ముడి) కలిగి 0.70 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

22. Boletus కలిగి 0.63 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

23. కాయధాన్యాలు (పొడి) కలిగి 0.60 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

24. బేకన్ (సెమీ కొవ్వు) కలిగి 0.50 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

25. ముడి పొగబెట్టిన హామ్ కలిగి 0.44 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

26. Ementaler కలిగి 0.35 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

27. Tomatoe (ముడి) కలిగి 0.27 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

28. ఉల్లిపాయలు (పొడి) కలిగి 0.26 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

29. ద్రాక్షపండు (ఫ్రెష్) కలిగి 0.25 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g

30. రొమ్ము పాలు కలిగి 0.24 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ ఆహార 100g



>> FOODS విటమిన్ E ఆహారం చాలా విటమిన్ E ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ E ఆహారం కనీసం విటమిన్ E ఉంది?

ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను విటమిన్ E ఉందా?
>> విటమిన్ ఇ FOOD IN ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం విటమిన్ E ఉందా?

మాంసం
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ మాంసం చాలా విటమిన్ E ఉంది?
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ మాంసం కనీసం విటమిన్ E ఉంది?

డెలికస్థీన్
>> FOODS విటమిన్ E ఏ మాంసం ఉత్పత్తులను విటమిన్ E ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ E ఏ మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం విటమిన్ E ఉందా?

Venison
>> FOODS విటమిన్ E venison అత్యంత విటమిన్ E ఇది?
>> FOODS విటమిన్ E venison కనీసం విటమిన్ E ఇది?

పౌల్ట్రీ
>> FOODS విటమిన్ E ఏ కోళ్ళ చాలా విటమిన్ E ఉంది?
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం విటమిన్ E ఉంది?

పక్షులు
>> FOODS విటమిన్ E పక్షి అత్యంత విటమిన్ E ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ E పక్షి కనీసం విటమిన్ E ఉందా?

సముద్ర చేప
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్ E ఉందా?
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ సముద్ర చేప కనీసం విటమిన్ E ఉందా?

మంచినీటి చేప
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ మంచినీటి చేప చాలా విటమిన్ E ఉందా?
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ మంచినీటి చేప కనీసం విటమిన్ E ఉందా?

క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్ E ఉందా?
>> విటమిన్ ఇ FOOD IN ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం విటమిన్ E ఉందా?

పాలు
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ పాలు అత్యంత విటమిన్ E ఉంది?
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ పాలు కనీసం విటమిన్ E ఉంది?

పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
>> విటమిన్ ఇ FOODS IN పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా విటమిన్ E ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ E పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc కనీసం విటమిన్ E ఉంది?

క్విణన చీజ్లు
>> విటమిన్ ఇ FOODS IN ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు అత్యంత విటమిన్ E ఉందా?
>> విటమిన్ ఇ FOODS IN ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం విటమిన్ E ఉందా?

పౌల్ట్రీ గుడ్లు
>> FOODS విటమిన్ E ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత విటమిన్ E ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ E ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం విటమిన్ E ఉందా?

కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్ E ఉందా?
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం విటమిన్ E కలిగి?

పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ పండు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా విటమిన్ E ఉందా?
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ పండు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం విటమిన్ E ఉందా?

కొవ్వు పదార్థాలు
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా విటమిన్ E ఉందా?
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం విటమిన్ E ఉందా?

చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
>> FOODS విటమిన్ E ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత విటమిన్ E ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ E ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం విటమిన్ E ఉందా?


కూడా చూడండి:

మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి ఆహార కనీసం మెగ్నీషియం ఉంది?
కార్బోహైడ్రేట్-RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి ఆహార అత్యంత పిండి పదార్థాలు ఉన్నాయి?
మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి ఆహార అత్యంత ప్రోటీన్ ఉంది?
PHOSPHORUS లేకుండా ఆహారం సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారం కనీసం భాస్వరం ఉంది?
బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ తయారుకాని - ముడి ఆహార చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
FOODS విటమిన్ E తయారు - ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారం కనీసం విటమిన్ E ఉంది?
కార్బోహైడ్రేట్ లేకుండా ఆహారం ఆహారం కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది?
PROTEIN లేకుండా ఆహారం తయారుకాని ఏ - ముడి ఆహార కనీసం ప్రోటీన్ ఉంది?
కాల్షియం లేకుండా ఆహారం తయారుకాని ఏ - ముడి ఆహార కనీసం కాల్షియం ఉంది?
FOODS IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల తయారు - ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారం కనీసం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


కోకో - వెన్న ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పార్స్లీ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Gilthead ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బల్లెము ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పెరుగు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వైట్ బీన్స్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Mackerel ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
స్ట్రాబెర్రీలు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొక్కజొన్న ధాన్యం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేరుశెనగ (కాల్చిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పీచ్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సోయాబీన్ బీజ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ముల్లంగి (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తేదీలు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తియ్యటి బంగాళాదుంపలు (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
డక్ గుడ్డు 100 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఎరుపు మిరియాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
, నేరేడు పండు compote ఉంచని ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


FOODS విటమిన్ B2. కోకో - వెన్న?
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది పార్స్లీ (పొడి)?
FOODS విటమిన్ B2. gilthead?
ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది బల్లెము?
FOODS విటమిన్ B2. పెరుగు?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది వైట్ బీన్స్?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more