Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa artichoke (nakakain bahagi)?
artichoke (nakakain bahagi) naglalaman ng 0.06 mg bitamina A (retinol o karotina) (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain ng 100g)
Artichoke (nakakain bahagi) naglalaman ng:
- 34.00 calories (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)
- 5.60 g carbohydrates (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)
- 0.15 g taba (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)
- 2.40 g protina (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)
Mineral
Artichoke (nakakain bahagi) naglalaman ng:- 45.00 mg kaltsyum (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)
- 1.50 mg bakal (artichoke (nakakain bahagi) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)
- 94.00 mg posporus (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)
- 430.00 mg potasa (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)
- 43.00 mg sosa (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)
Bitamina
Artichoke (nakakain bahagi) naglalaman ng:- 0.06 mg bitamina A (retinol o karotina) (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain ng 100g)
- 0.13 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)
- 0.02 mg bitamina B2 o riboflavin (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)
- 7.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (artichoke (nakakain bahagi) - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp mayroon ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap mayroon ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga sugars at derivatives ng asukal ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga produkto ng karne ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga ibon ang may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne ng usa ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne na may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented keso may pinakamaraming bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Alin karne ay ang pinaka-bitamina A?
Tingnan din:
PAGKAIN NG RICH SA IRON Aling naghanda - naproseso gulay ay ang pinaka-bakal?BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso gulay ay may hindi bababa sa bitamina B6?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling hindi nakahanda - raw gulay ay may hindi bababa sa magnesiyo?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso gulay ay ang pinaka-bitamina E?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina A?
MINERAL SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming mineral?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming bitamina?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling hindi nakahanda - raw gulay may pinakamaraming calories?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang pinaka-kaltsyum?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga gulay at gulay produkto mayroon ang pinaka potasa?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Sariwang puting keso ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lukban (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bakalaw (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mataan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Partrids ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Litsugas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Barley sprouts ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Horsemeat ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomato juice, inasnan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mansanas, minatamis naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Palaka panambol ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hen ng itlog pula ng itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kuliplor (pinakuluang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Toyo mikrobiyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kendi - cake (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ubas (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Usbong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Spinach (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa sariwang puting keso?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa lukban (sariwang)?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon bakalaw (sariwang)?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa mataan?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa partrids?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong?